Vai zinājāt, ka sievietēm, kuras lieto kontracepcijas līdzekļus, rodas aptuveni puse neplānotu grūtniecību? Tas ir tāpēc, ka kontracepcijas tabletes un citi kontracepcijas līdzekļi ir jāizmanto pareizi, lai tie būtu efektīvi, un pārāk bieži tie nav. Šeit ir iesācējs par to, kā lietot kopīgas dzimstības kontroles metodes efektīvai grūtniecības profilaksei.
Pretapaugļošanās līdzekļi iekšķīgai lietošanai
Pretapaugļošanās tabletes jāievada katru dienu vienā un tai pašā laikā, lai tās būtu visefektīvākās.
Izvēlieties dienu, kas vislabāk darbojas ar jūsu grafiku un pielīmējiet to. Apsveriet trauksmes iestatīšanu, lai saglabātu sevi ceļā. Ja aizmirstat divas vai vairāk tabletes vienā ciklā, izmantojiet alternatīvu kontracepcijas metodi, piemēram, prezervatīvus. Dažas antibiotikas var mazināt perorālo kontracepcijas līdzekļu efektivitāti, tādēļ jautājiet savam ārstam vai farmaceitam, ja esat izrakstījis antibiotikas.
Prezervatīvi
Lietojot prezervatīvus, neaizmirstiet precīzi ievērot instrukcijas par iepakojumu. Prezervatīvi jāuzglabā vēsā, sausā vietā, lai saglabātu to kvalitāti. Izvairieties lietot nagus, zobus vai asus priekšmetus, lai atvērtu iepakojumu, jo tas var izraisīt asaras. Ja pamanāt prezervatīvu caurumu vai asaru, nekavējoties atbrīvojiet to un nelietojiet to.
IUDs
Iedeguma ierīce (IUD) ir ļoti efektīva dzimstības kontrole. Bet jums nevajadzētu iekļaut tikai IUD un aizmirst par to.
Pārbaudiet, vai katru mēnesi tiek veikta virkne no dzemdes kakla. Ja jūs to neizjūtat, izmantojiet alternatīvu kontracepcijas metodi un zvaniet savam ārstam, jo tas var norādīt, ka tas ir pārvietots vai izlādējies no dzemdes.
Ārkārtas kontracepcija
Ja jūs noslīdējat un esat neaizsargāts dzimums vai jūsu dzimšanas kontroles metode nav izdevies, jums ir iespēja izmantot ārkārtas kontracepciju.
Lai gan to bieži sauc par "rītu pēc tabletes", jums 72 stundas pēc neaizsargāta dzimumnozieguma ir jāizmanto ārkārtas kontracepcijas līdzekļi, lai novērstu grūtniecību. Jo ātrāk tas tiek uzņemts, jo labāk jūsu iespējas novērst nevēlamu grūtniecību. Ārkārtas kontracepcijas līdzekļi ir pieejami vairāk nekā visu vecumu sievietēm.
Neatkarīgi no tā, kāda veida dzimstības kontrole jums ir izvēlēta, atcerieties to izmantot konsekventi. Ja jums ir kādi jautājumi par jūsu kontracepcijas metodes lietošanu, sazinieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju. Sazinieties ar savu ārstu, ja Jums rodas jebkādas blakusparādības, piemēram, patoloģiska asiņošana, sāpes vai drudzis.
