Žagas, kas tiek sauktas arī par hiccoughs vai medicīnisko terminu singultusparādās kā jūsu frenikas, vagus un simpātiskās nervu nervu sistēmas reflekss (saistīts ar savu cīņu vai lidojuma atbildi) nervi. Jebkurš kairinājums pa refleksijas ceļu izraisīs diafragmas pēkšņu sasilšanu un spazmu. Parasti tikai jūsu kreisā diafragma būs noslēgusi līgumu, taču gan žūšanas laikā var tikt noslēgta gan kreisā, gan labā diafragma.
Jūsu diafragma ir muskuļa, kas atdala jūsu krūtīs no vēdera un palīdz elpot ieelpojot. Kad jūsu diafragma ir pēkšņi noslēgusi līgumu, jūs elpojat gaisā gandrīz tajā pašā laikā, kad jūsu balss vadi satricina. Šis gaisa pieplūdums pret noslēgtiem balss vadiem rada tipisku "hic" skaņu, kas saistīta ar žagas parādīšanos. Biežums parasti atšķiras no cilvēka uz cilvēku, un tā tendence pastāvīgi attīstās no 4 līdz 60 žagas minūtē.
žagas parasti raksturo trīs kategorijās atkarībā no laika, kad žagas turpinās (nevis smaguma pakāpe):
- akūts vai pārejošs , ja tie ilgst mazāk nekā 48 stundas
- noturīgas vai hroniskas , ja tās ilgst vairāk nekā 48 stundas
- Intractable ja tās ilgst vairāk nekā 1 vai 2 mēnešus
Akūtās žagas ir visizplatītākā un lielākā daļa cilvēku, ja ne visi, piedzīvos šos nekaitīgus žagas. Lai gan parasti tas ir traucējošs vai reizēm neērts, parasti tas ātri iziet dažu minūšu laikā vai dažu stundu laikā.
Tomēr, ja Jums rodas noturīgs vai grūtāks žagas, jums vajadzētu lūgt medicīnisko palīdzību, jo tas var būt pazīmes, kas liecina par pamatā esošu traucējumiem, vai izraisīt kādu no sekojošiem blakusparādiem:
- trauksme
- nepietiekams uzturs un svara zudums
- nogurums
- dehidratācija
- bezmiegs un stress
- Samazināta dzīves kvalitāte
Labas ziņas sievietēm – lai gan estrogēns var izraisīt jums skumjas daudzos veidos, izrādās, ka estrogēns patiesībā palīdz pasargāt jūs no pastāvīgu vai grūtāku žagas veidošanos.
Katrai sievietei, kas saskaras ar problēmu, 80 vīriešiem rodas žagas, kas ilgst vairāk nekā 48 stundas.
Bieži sastopamie cēloņi par žurkām
Vairumā gadījumu jūsu veselības stāvoklis nebūs jūsu žagas cēlonis. Kaut arī žagas cēloņsakarība nav pilnībā izprotama, tie, šķiet, ir atbilde uz izplūdušo kuņģi. Parasti disfunkcionēta vēdera iemesli ir šādi:
- pārēšanās
- pārāk ātri ēšana vai dzeršana
- dzērieni gāzētiem dzērieniem
- gaisa nokļūšana jūsu kuņģa smēķē, košļājamā gumija
- pārmērīga alkohola lietošana
alternatīvi pēkšņas emocionālas izmaiņas, piemēram, uztraukums vai stresa, var izraisīt arī jūsu žagas Ja jūs ēdat vai dzerat priekšmetus, kas pēkšņi izmaina kuņģa temperatūru, var rasties arī žagas.
Kāpēc es dažreiz uzberu pirms es pazaudēju?
Tieši pirms diafragmas līgumu, kas sāk ienest, mutes jumts un mēles aizmugure paaugstināsies. Šī pozīcija, protams, ir pakļauta tam, lai gaiss no izplūdušā kuņģa izkļūtu kā izliece. Burpšana ne vienmēr notiek ar žoku, tomēr burpings var būt izplatīts, jo jums jau ir iespējams izplūst kuņģis ar gaisu.
Veselības problēmas, kas var izraisīt atslāņošanos.
Palīglīdzekļi, kas ilgst vairāk nekā 48 stundas, ir retāk. Tomēr, ja Jums rodas noturīgs vai grūtīgs žagas, jums vajadzētu redzēt ārstu, jo žagas var liecināt par citiem veselības stāvokļiem.
Parasti žagus var izraisīt traucējumi, kas izraisa strutu vai sāpju nervu iekaisumu. Bieži sastopami cīpslu vai sāpju nervu iekaisuma cēloņi, kas saistīti ar daudzām ķermeņa daļām, ir: faringīts laringīts diafragmas patoloģijas
- cistas kaklā
- galvas un kakla vēzis
- svešķermeņi, kas pieskaras jūsu drudža membrānai ausīs
- mazāka sastopamība par vaigiem vai frenisko nervu kairinājumu izraisa:
- Jūsu centrālās nervu sistēmas traucējumi – arteriovenozās malformācijas, meningīts, encefalīts un traucējumi, kas izraisa smadzeņu bojājumus
- Kuņģa-zarnu trakta problēmas – gastroezofageālais reflukss, ezofagīts, peptiska čūla, iekaisīga zarnu slimība, hepatīts
Sirds problēmas – sirdslēkme un perikardīts
- Krūšu kurvja vai kuņģa-zarnu trakta vēzis
- Zāles
- Ārstēšanas pārejošas atslāņošanās
- Žaut, kas notiek mazāk nekā 48 stundas, nav nepieciešama ārstēšana . Tomēr pat tad, ja nav nepieciešama ārstēšana, jūs joprojām varat vēlēties izmēģināt dažas lietas, lai tās apturētu. Lai gan nav garantēta īslaicīgas žagas terapija, šeit ir dažas lietas, ko izmēģināt (tās nav pasūtītas pēc efektivitātes, jo tas nav labi saprotams):
- Valsalva manevrs vai gulošs, piemēram, mēģinot atvienot savas ausis
Dziļāk elpot un turot to
Elpot papīra maisiņā (nekad neizmantojiet plastmasas maisiņu), piemēram, ārstējot hiperventilāciju
- Ēdot karstoku cukura, sausas maizes vai sasmalcinātā ledus
- Velkot uz mēles
- Vai kāds no jums baidīties
- Dzert zirza sēklas tēja
- Āmuri vai dzeramo auksto ūdeni
- Dzeramais ūdens, liekot pārāk piesardzīgi: nemēģiniet to izdarīt, ja jums ir grūtības norīt
- Vieglu spiediena piemērošana acīm
- Daudzu no iepriekš minētajiem triku teorija ir līdzīga dažu strauju sirds slimību ārstēšanai stimulējot jūsu vagusa nervu. Supraventrikulārā tahikardija, ātras sirdsdarbības veids, kas stimulē vagusa nervu, palēnina sirdsdarbības ātrumu, lai ārsts varētu novērtēt sirds ritmu. Tāpat stimulējot asiņaino nervu, kad jums ir žagas, novērš kairinājumu, kas izraisījis jūsu žagas.
- Ja iepriekš minētie triki nedarbojas, tas nenozīmē, ka jums ir veselības stāvoklis, kas izraisa jūsu žagas. Jūs varat atrast, ka tas labi darbojas jūsu labā un nedarbojas kādam citam. Tāpat jūs varat uzzināt, ka daži no trikiem darbojas jums dažreiz, kamēr citi triki strādās pie jums citos laikos.
- Apstrādājot pastāvīgus vai neatgriezeniskus žagas
Ja jūsu žagas ir izraisījuši medicīniski apstākļi, iepriekš minētie triki, visticamāk, nedos nekādu labumu. Ja ārsts var identificēt jūsu žagas cēloni, ārstēšana tiks vērsta uz cēloni. Piemēram, ja jums ir GERD, kas izraisa jums žagas, GERD ārstēšana ar protonu sūkņa inhibitoriem, piemēram, Dexilant vai Prilosec, ārstē Jūsu skābes refluksa veidošanos un palīdz novērst žagas parādīšanos.
Ja jūsu žagas ir saistītas ar ķīmijterapijas procedūrām vai citām terapijām, kuras nevar pārtraukt, ārsts var izmēģināt dažus medikamentus, lai palīdzētu kontrolēt žagas biežumu un ilgumu. Muskuļu relaksantus, zāles pret nervu sāpēm un antipsihotiskos līdzekļus var izmēģināt, lai noteiktu, vai jūsu žagas ir samazinājušās. Var arī izmēģināt akupunktūru, tomēr ir ierobežoti pierādījumi par jebkādu efektivitāti.
Ja jūsu žagas ir pietiekami smagi, lai izraisītu nepietiekamu uzturu vai ievērojami samazinātu dzīves kvalitāti, var izmēģināt vairāk invazīvas metodes. Invazīvās procedūras jāveic tikai pēc tam, kad ir izmēģinātas visas neinvazīvās metodes un tikai kā pēdējais līdzeklis. Tie ietver:
Phrenic nervu bloku
Vagusa nervu stimulēšana
Diafragmas elektrokardiostimulators
- Vārds no Verywell
- Vairumā gadījumu žagas ir pārejošas un kairinājumu vairāk nekā medicīniska problēma. Tikai nedaudz iejaukšanās darbosies visu laiku, bet vairāki no tiem var izrādīties jums labvēlīgi, ja jums ir žagas gadījumi. Labākais veids, kā izvairīties no žagas attīstīšanas, tiek novērsta pārlieku izplūstoša vēdera uztīšana, pārēšanās, ēšana vai dzeršana pārāk ātri, gāzēto dzērienu samazināšana vai pārāk daudz alkohola.
