Vēdera muskuļu celms, ko sauc arī par velkto vēdera muskuļu, ir ievainojums kādam no vēdera sienas muskuļiem. Muskuļu celms rodas, ja muskuļi ir izstiepti pārāk tālu. Šādā gadījumā tiek saplēstas muskuļu šķiedras. Visbiežāk celms izraisa mikroskopiskas asaru muskuļos, bet reizēm smagos traumu gadījumos muskuļi var noķerties no tā stiprinājuma.
vēdera sienas muskuļi
vēdera sienas sastāv no vairākiem muskuļiem, tai skaitā:
- rektusa vēderair muskuļu pāri vēdera priekšpusei, kas rada sešpakas izskatu, kad tā ir labi attīstīta.
- Iekšējie un ārējie obliquespārklāj ķermeņa sānus un palīdz jums saliekt.
vēdera celma simptomi
vēdera muskuļu celmi parasti izraisa tūlītējas sāpes traumu izraisītā muskuļa rajonā. Šo sāpju dēļ var būt grūti izbalināt muskuļus. Cits bieži sastopams simptoms ir ievainoto muskuļu muskuļu spazmas. Retāk muskuļu traumas dēļ rodas pietūkums un zilumi.
smaguma pakāpes
vēdera muskuļu celmi tiek klasificēti pēc smaguma pakāpes:
- I pakāpe (viegla): viegla diskomforta sajūta, bieži vien nav invaliditātes. Parasti neierobežo aktivitāti.
- II pakāpe (vidēji smaga): mērens diskomforts, var ierobežot spēju veikt tādas darbības kā krīzes vai griešanās kustības.
- III pakāpe (smaga): smags ievainojums, kas var izraisīt sāpes ar normālām darbībām. Bieži pacienti sūdzas par muskuļu spazmas un zilumu veidošanos.
vēdera deformācijas ārstēšana
vēdera muskuļu traumas ārstēšana ir grūta. Nav iespējams šķeltu vēderu, un gandrīz neiespējami pilnībā atpūsties pie šiem muskuļiem.
Tas nozīmē, ka vissvarīgākais solis pēc vēdera muskuļu celmu uzturēšanas ir ļaut muskuļiem atdzist, lai iekaisums varētu izzust. Ir svarīgi izvairīties no treniņa, lai ļautu ievainotajam muskuļam dziedēt. Jāizvairās arī no darbībām, kas izraisa vēdera muskuļu sāpes vai spazmas.
Maiga izstiepšanās ir noderīga, taču tai nevajadzētu būt sāpīgai. Izstiepšanās pārmērīgi var būt kaitīga, un pat palēnina dzīšanas procesu. Akūtā fāzē (pirmajās 48 stundās pēc traumas), un pēc tam pēc aktivitātēm uzklāj ledus uz ievainoto vietu. Pirms aktivitātēm maigu siltumu var palīdzēt atslābināt muskuļus.
Kad jāmeklē medicīniskā palīdzība
Ja Jums ir smagas vēdera celma simptomi, Jums jākontrolē, lai to pareizi ārstētu. Ja jūsu ievainojumu dēļ tiek traucēta normāla ikdienas aktivitāte, piemēram, staigāšana, sēde vai miega traucējumi, tad ārsts to novērtē.
Ja neesat pārliecināts, vai Jums ir vēdera deformācija vai simptomi nav ātri atrisināti, tad jums ir jānovērtē. Ārstiem un fizioterapeitiem var palīdzēt vadīt jūs ārstēšanā, kas var paātrināt jūsu atveseļošanos. Daži cilvēki ir īpaši noderīgi, piemēram, ultraskaņu, terapijas masāžu un īpašus vingrinājumus.
Jums vajadzētu redzēt savu ārstu, lai noteiktu, vai tas būtu piemērots jūsu stāvoklim.
