Kas ir apstiprināšanas terapija?
apstiprināšanas terapija ir veids, kā tuvākajos gados pieaugušajiem izjust empātiju un izpratni. To bieži lieto, lai komfortu un pārliecinātu cilvēkus, kas dzīvo ar Alcheimera slimību vai cita veida demenci. Vērtēšanas terapijas pamatdoma ir tāda, ka cilvēkiem, kas atrodas vēlu dzīves posmos, var būt neatrisināti jautājumi, kas izraisa viņu uzvedību un emocijas.
veids, kā aprūpētāji vai ģimenes locekļi reaģē uz šiem uzvedības veidiem un emocijām, var vai nu pasliktināt, vai palīdzēt viņus atrisināt.
Apstiprināšanas terapija ir vairāk nekā vienkārši cilvēka jūtu apstiprināšana, lai gan tā ir viena no tās sastāvdaļām. Validācijas terapija ir vērsta uz to, lai palīdzētu personai strādāt ar emocijām, kas saistītas ar izaicinošām uzvedības problēmām. Šīs uzvedības būtībā tiek uzskatītas par veidu, kā sazināties ar šīm emocijām, īpaši cilvēkiem ar atmiņas zudumu, apjukumu, dezorientāciju un citiem demences simptomiem.
Kas izstrādājusi validācijas terapiju?
Validācijas terapija tika izstrādāta laikā, laika posmā no 1963. līdz 1980. gadam, ar Naomi Feilu; viņa pirmā grāmata par validēšanu tika publicēta 1982. gadā. Feil ir sociālais darbinieks, kurš uzaudzis, iegremdējot gados vecāku cilvēku aprūpi: viņas māte bija sociālais darbinieks, un viņas tēvs bija aprūpes nama administrators.
Kā lietot apstiprināšanas terapiju
Iedomājieties, ka jūsu māte, kurai ir Alcheimera slimība, dzīvo kopā ar jums jūsu mājās un bieži vien aicina pie savas mātes.
Saskaņā ar Validācijas mācību iestādi, cilvēki, kas praktizē validācijas terapiju, šādā situācijā var izmantot šādus paņēmienus:
-
centrā sevi
dziļi elpot un palēnināt. Sākotnējā reakcija var būt mēģinājums izmantot loģiku, kad jūsu māte, kurai ir 92 gadi, sāk skaļi saukt savu māti. Bet pirms jūs reaģējat, domājat – un elpojiet.
-
Reminisce
Vaicājiet savai mātei, kāda bija viņas mamma, un ko viņa viņai nepatīk. Koplietojiet atmiņu par savu vecmāmiņu ar savu māti un ļaujiet viņai paust savu vientulību.
-
Izmantojiet ekstrēmas
Jautājiet viņai, vai viņa vienmēr izlaidusi savu māti vai ko viņa visvairāk nezina par savu māti. Tas var viņai ļaut apstrādāt šīs sajūtas, kas saistītas ar mātes zaudēšanu.
-
Match un izteikt emociju
Pievienoties mātei viņas izjūtās. Atzīt mātes zaudēšanas skumjas un īpašās attiecības, kādas viņiem bija ar otru.
-
Rephrase
Reformējot viņas jūtas atpakaļ viņai var nodrošināt pārliecību, ka jūs saprotat un sajust savu zaudējumu. Sakot: "Tev patiešām vajag palaist garām savu māti", var samazināties viņas trauksme, jo viņa dzird jūs, izteikdami, ko viņa sajūta.
-
Izmanto Senses
Uzdod jautājumus par savu māti. Piemēram, vaicājiet par viņas mīļāko ēdienu, ko viņas māte pagatavoja un kā tā smaržoja, vai cik skaista viņas māte izskatījās, ka visi svētdienas rītos uzpostīti draudzei.
cik efektīva ir apstiprināšanas terapija?
Pētījumi ir sajaukti, kad runa ir par secinājumiem par validācijas terapijas efektivitāti. Dažādiem pētījumiem, kas veikti ar validācijas terapiju, ir dažādi secinājumi, no kuriem daži apgalvo, ka tas ir efektīvs, un citi nosaka, ka tas nav noderīgs nekā placebo.
Pārskats par Cochrane Database Systemic Review secina, ka nav pietiekamu pierādījumu, lai secinātu, ka tas ir efektīvs – tas nenozīmē, ka tas nav efektīvs, bet nav pietiekami daudz datu, lai pierādītu, ka tas ir skaidri noderīgs.
Kā klīniskajā profesijā es esmu redzējis daudzus gadījumus, kad validācijas terapija ir strādājusi ļoti labi, un citi, kur tā nav, un tikai izdevās kairināt cilvēku. Citu klīnistiem ir zināmi anekdotiski pierādījumi par validācijas terapijas efektivitāti, samazinot izaicinošo uzvedību un emocionālo distress. Lai gan nav skaidra secinājuma, ko nodrošina pētījumi, šķiet, ka validācijas terapija var būt instruments, kas dažiem cilvēkiem ir vērts izprast un izmantot dažos gadījumos.
