glikozīmīns ir uztura bagātinātājs, ar citu papildinājumu, hondroitīns, lai ārstētu osteoartrītu. Glikozamīns ir izgatavots no vēžveidīgo čaumalas, un hondroitīns ir iegūts no govju trahejas. Zinātniskās literatūras pierādījumi (New England Journal of Medicine, 2006) liecina, ka glikozamīns atsevišķi vai kombinācijā ar hondroitīnu var palīdzēt mazināt osteoartrīta sāpes pacientu apakšgrupā ar vidēji smagu vai smagu ceļu osteoartrītu.
papildinājumi, kas tiek reklamēti, lai uzlabotu kopējo veselību vai tie, kas tiek ieteikti artrīta ārstēšanai, var būt mulsinoši. Iespējams, esat redzējis reklāmu par glikozamīnu vai lasījāt kaut ko par papildinājumu internetā. Jūs varētu zināt kādu, kurš to izmēģinājis. Jūs droši vien pietiekami labi zināt, vai glikozamīnam ir jautājumi. Vai tu to ņemtu? Ja jūs nolemjat izmēģināt glikozamīnu, ko uzskata par drošu un efektīvu devu?
Ja jūs lietojat pārāk maz, jūs nesasniegsiet labvēlīgu efektu, un jūs būtībā izšķērdēsiet savu naudu. Ja esat lietojis pārāk daudz, iespējams, palielinās blakusparādību risks. Tufts-New England medicīnas centra pētījuma rezultāti liecina, ka tipiskas pārdozētas nevēlamās devas, iespējams, nav pietiekami stipra, lai palīdzētu atbrīvoties no artrīta locītavām. Tas, vai glikozamīns vai hondroitīns vai ne palēnina skrimšļa bojājumus, ir vēl mazāk skaidrs.
Tipiskā sākotnējā deva
Saskaņā ar reimatologu Scott J.
Zashin MD, "Tipiska sākotnējā deva ir 1500 mg glikozamīna un 1200 hondroitīna dienā 1 līdz 2 mēnešus. Ja tiek sasniegta atbildes reakcija, devu var samazināt līdz 1000 mg glikozamīna un 800 hondroitīna vai mazāk.Tā kā šīs piedevas nekontrolē ASV FDA un aktīvās vielas daudzumu nevar pārbaudīt, es parasti iesaku saviem pacientiem lietot vienu no zīmola produktiem, piemēram, Cosamin DS (glikozamīns plus Hondroitīns) vai DONA (glikozamīns) vismaz 2 mēnešus, pirms pāriet uz lētāku produktu.
Kā norādīts Tufts pētījumā, vai lielākas devas var būt efektīvākas, ja paaugstināta toksicitāte nav skaidra. " (PIEZĪME. Pacientiem, kam ir alerģija pret čaulgliemjiem, jāizvairās no glikozamīna lietošanas, un daži ziņojumi liecina par cukura līmeņa paaugstināšanos cukura diabēta pacientiem. Pacientiem ar asins šķīstošu kumadīnu var būt paaugstināts asiņošanas risks.)
Saskaņā ar Andrew Weil, MD, "Most pētījumi ir parādījuši, ka glikozamīns jālieto 2-4 mēnešus, pirms tiek pilnībā sasniegti ieguvumi, lai gan daudzi pirms ārstēšanas sākuma gūst labumu. " Lai gan nav ieteikts glikozamīna dienas vērtībai, Dr Weil iesaka 1500 mg glikozamīna (glikozamīna sulfāta formā) katru dienu tiem, kam ir osteoartrīts.
Bottom Line
Neskatoties uz šo padomu no diviem labi ievērotiem ārstiem, vienmēr konsultējieties ar savu ārstu. Jūsu ārsts zina jūsu medicīnisko vēsturi un zina jūsu pašreizējo zāļu režīmu. Informējiet ārstu par to, ka vēlaties pievienot ārstēšanas shēmas papildinājumu. Pēc tam sekojiet ārsta ieteikumiem.
Jāatzīmē, ka ASV Ortopēdisko ķirurgu akadēmijas (AAOS) 2013. gadā sniegtajos ieteikumos glikozamīna sulfāts, hondroitīna sulfāts un glikozamīna hidrohlorīds nav ieteicami simptomātiskai ceļu osteoartrīta ārstēšanai. Tika teikts, ka tas ir stingrs ieteikums pret tā izmantošanu.
