Lai gan tas nav tik bieži, kā agrāk, pateicoties pārtikas produktu ar dzelzi palielinātai pieejamībai 1980. un 1990. gados, dzelzs deficīts joprojām ir mazs bērniem bieži sastopama anēmijas cēlonis.
Mūsu ķermeņiem ir vajadzīgs noteikts daudzums dzelzs, lai palīdzētu hemoglobīnam mūsu asins šūnās nokļūt ar skābekli. Dzelzs arī ir daļa no daudziem enzīmiem, un tas ir nepieciešams, lai viņi varētu pienācīgi strādāt, piemēram, lai palīdzētu sagremot pārtiku un regulēt šūnu augšanu utt., Un tas palīdz muskuļiem izmantot skābekli.
Bērni var attīstīt dzelzs deficītu, jo viņi ēdienreizēs nesaņem pietiekami daudz pārtikas ar uzturu, kas ir visizplatītākais veids, vai tāpēc, ka kaut kāda iemesla dēļ tie hroniski zaudē asinis un dzelzi.
Pārskats
Lai palīdzētu atklāt visus bērnus ar dzelzs deficīta anēmiju, Amerikas pediatrijas akadēmija iesaka visiem bērniem pārbaudīt vai pārbaudīt dzelzs deficīta anēmiju, kad tie ir apmēram 12 mēnešus veci (universālā skrīnings).
Zīdaiņus, mazus bērnus un vecākus bērnus var arī pārmeklēt citos laikos, ja tiek uzskatīts, ka viņiem ir dzelzs deficīta anēmijas risks, tostarp:
- priekšlaicīgi dzimušie bērni
- tikai zīdāmi bērni, kuri nesāk ēst dzelzs stiprinātos graudaugus vai arī citu avotu vai dzelzi, apmēram četrus mēnešus
- zīdaiņiem, kuriem pirms 12 mēnešu vecuma tiek piešķirts govs piens vai nepiesātināts kazas piens, nevis krūts piens vai bērnu formula;
- vairāk nekā 24 unces piena dzeršana katru dienu; dzelzs deficīts mazuļiem
- bērni ar zemu sociāli ekonomisko stāvokli
- bērni ar hronisku asins zudumu, piemēram, no hroniskas caurejas, čūlas vai iekaisīgas zarnu slimības uc
- bērni ar hroniskām veselības problēmām vai īpašām veselības aprūpes vajadzībām un / vai ar ierobežotu diētu , piemēram, bezlipšanas uztura vai ēdienu alerģiju novēršanas diētas
- veģetārieši un vegāni, kuri nesaņem pietiekami daudz pārtikas ar dzelzi vai dzelzi papildina
- pusaudžu meitenes, kas ir konkurētspējīgas sportisti un / vai ir smagas sekas
Testēšana
Ja sākotnējais skrīninga tests dzelzs deficīta anēmijai, kas parasti ir vienkārša hemoglobīna asins analīze, ir zems, var veikt papildu pārbaudes dzelzs deficīta ārstēšanai. Tas var ietvert:
- seruma feritīna (SF) un C-reaktīvā proteīna (CRP) līmeņu pārbaudi vai
- retikulocītu hemoglobīna (CHr) līmeni
Parasti bērniem ar dzelzs deficīta anēmiju ir zems hemoglobīna līmenis, zems feritīna līmenis serumā, normāls CRP un zems retikulocītu hemoglobīna līmenis, kas ir mērījums par dzelzi, kuru var izmantot šūnas.
Bērniem ar vieglu anēmiju parasti netiek prasīta turpmāka testēšana, un tie tiks vienkārši ārstēti ar papildu dzelzi (terapeitiskā dzelzs izmēģinājuma versija) un mēnesi atkal tiek testēts hemoglobīns. Turpmākus testus var veikt, ja tie neuzlabojas.
Simptomi
Daudziem bērniem nav dzelzs deficīta anēmijas simptomu pazīmju vai simptomu, un to vietā tiek konstatēts ikdienas skrīninga tests.
citiem cilvēkiem ir dzelzs deficīta anēmijas simptomi vai pazīmes, kas var ietvert:
- vispārējo blūzumu, tostarp bāla āda, lūpas un acu oderējumu (bālums);
- uzbudināmība;
- bumbas vai sacīkšu sirdsdarbība (sirdsklauves);
- galvassāpes
- sajūta vāji
- reibonis
- kļūst noguris viegli
- slikta skolas darbība
- problēmas uzturēt normālu ķermeņa temperatūru
- kam ir iekaisusi mēle (glossīts)
- krekinga vai šķelšanās lūpu stūriem (leņķa stomatīts, ķeizidīts vai cheilosis)
- košļāt uz nepārtikas preces, piemēram, māls, papīrs, netīrumi utt., ko sauc par pica, vai košļājamās uz ledus (pagofagija)
- ar plānām un trauslām nagām, kas kļūst par karotiņas formām (koilonychia)
- veidojot zilganu nokrāsu uz sklera vai balto daļu acs (zils sclera)
- paaugstināts infekciju risks
svarīga ir dzelzs deficīta anēmijas atzīšana un ārstēšana, jo tā var ietekmēt arī bērna motorisko attīstību un garīgo attīstību.
Pat neradot anēmiju, tiek uzskatīts, ka dzelzs deficīts var ietekmēt pusaudžu atmiņu un garīgās funkcijas. Pieaugušajiem tas var arī izraisīt nogurumu un mazināt viņu spēju veikt fizisko darbu.
AAP pat apgalvo, ka "dzelzs deficīts bez anēmijas var arī nelabvēlīgi ietekmēt ilgstošu neirodevelopment un uzvedību un ka daži no šiem efektiem var būt neatgriezeniski."
Papildināšana
Dzelzs deficīta anēmijas ārstēšana parasti nozīmē, ka bērnam vai pusēm ir jānodrošina dzelzs papildinājums un jāpārtrauc dzelzs deficīta cēloņi, piemēram, maziem bērniem jādod mazāk nekā 24 unces piena un jāļauj bērniem ēst vairāk pārtikas ar dzelzi.
Populāri dzelzs uztura bagātinātāji bērniem ir šādi:
- Fer-In-Sol dzelzs piedevas pilieni (dzelzs sulfāts)
- Feosol tabletes (dzelzs sulfāts)
- ICAR pedāļa suspensija un čaulas (karbonils dzelzs)
Daži cilvēki domā, ka dzelzs sulfāta forma dzelzs ir labāk uzsūcas nekā karbonils dzelzs, bet citi domā, ka karbonila dzelzs ir drošāka un tai ir mazāk gastrointestinālu blakusparādību.
runājiet ar savu pediatru par labāko dzelzs papildinājumu, devu un cik ilgi Jūsu bērnam būs nepieciešams lietot dzelzs piedevu. Paturiet prātā, ka, lai gan daudzi bērniem paredzētie multivitamīni var saturēt dzelzi, to parasti nepietiek, lai ārstētu bērnu ar dzelzs deficītu.
dzelzs piedevu blakusparādības dažreiz var būt zobu pagaidu krāsošana, slikta dūša, vemšana, aizcietējums, caureja, tumšas krāsas izkārnījumi un / vai kuņģa sāpes.
Diētiskie avoti
Papildus dzelzs piedevas lietošanai, lai palīdzētu bērnam no jauna attīstīt dzelzs deficītu, ir svarīgi, lai viņš patērē daudz pārtikas ar dzelzi. Tas var arī palīdzēt novērst dzelzs deficīta anēmiju, vispirms.
Foods ar dzelzi ietver tos, kas satur heme dzelzi, piemēram, liesas sarkanās gaļas (liellopa gaļa, cūkgaļa, jēra gaļa), mājputnu gaļa un jūras veltes. Šī dzelzs forma tiek absorbēta divas līdz trīs reizes labāk nekā dzelzs, kas ir augos un stiprinātos pārtikas produktos, kas ir nonheme dzelzs. Gaļas proteīni un C vitamīns var palīdzēt mūsu ķermeņiem absorbēt nehemētisko dzelzi, lai gan.
Daži dzērieni tiek pastiprināti ar dzelzi (nehemētiskais dzelzs), ieskaitot Carnation Instant Breakfast Mix, Ovaltine un lielāko daļu mazuļu vai nākamās pakāpes formulu.
Kas jums jāzina
- Dzelzs papildinājums formula nav domājams izraisīt kolikas vai jebkuru kuņģa-zarnu trakta simptomus.
- Foods ar C vitamīnu, ieskaitot daudzus dārzeņus, augļus un 100% augļu sulas, var palīdzēt dzelzi labāk uzsūkties, tādēļ ir lietderīgi pārnest nehemijas dzelzs pārtikas produktus un uztura bagātinātājus kopā ar pārtikas produktiem, kuriem ir daudz C vitamīna .
- Dzelzs piedevas parasti jālieto starp ēdienreizēm, lai pārliecinātos, ka pēc dzelzs piedevas tiek absorbēts pēc iespējas vairāk dzelzs.
- Tanīni tējai, kalcijam un fitātiem pākšaugos un veselos graudos var samazināt absorbciju no heme dzelzs.
