Gastroenterīts – vai kuņģa gripa, kā to bieži sauc – var izraisīt daudzas dažādas lietas. Visbiežāk to izraisa kāda veida vīruss (norovīruss, adenovīruss, rotavīruss utt.), Bet līdzīgus simptomus var izraisīt tādas baktērijas kā e. Coli vai salmonellas un citi organismi, piemēram, parazīti. Gripa (gripa) parasti neizraisa kuņģa-zarnu trakta simptomus.
Simptomi, kas visbiežāk saistīti ar "kuņģa gripu", ir vemšana un caureja. Jums var būt arī drudzis, slikta dūša, sāpes vēderā, galvassāpes, vājums un drebuļi.
Ja kādreiz esat bijuši kādi no šiem simptomiem, jūs zināt, cik tie ir nožēlojami, un jūs neapšaubāmi gribējāt pēc iespējas ātrāk uzlaboties.
Cik ilgi tipisks "Kuņģa-gripas" pēdējais?
Lielākā daļa cilvēku, kuriem kuņģa vīrusa simptomi rodas 1-3 dienas, bet caureja var ilgt 10 dienas ar dažiem vīrusiem. Parasti vemšana jāpārtrauc apmēram 24 stundas, ja jūs rūpīgi sev uzturam un ārstējat pareizi.
Ja Jums ir simptomi, kas saglabājas ilgāk par 10 dienām, vemšana, kas ilgst ilgāk par aptuveni 24 stundām vai kam ir asinis caureja vai vemšana, sazinieties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju vai nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Jums vajadzētu vērot dehidratācijas pazīmes, kas ir izplatītas arī ar kuņģa vīrusiem. Ja Jums ir bieži akūta caureja vai pastāvīgi tiek vemšana, jums var būt nepieciešama ārstēšana, lai iegūtu rehidratāciju.
- Kad redzēt ārstu Vemšanas vai caurejas
- Kad redzēt ārstu vēdera sāpes
Ko jūs varat darīt?
Daudzi cilvēki nejauši pagarina kuņģa vīrusa simptomus, vienkārši mēģinot ēst un dzert pārāk daudz pārāk ātri. Kad jūsu zarnu apvalks ir iekaisis un kairināts (tas notiek, ja jums rodas kuņģa vīruss), tas nepieļauj un neārstē pārtiku, kā tas būtu jebkurā citā laikā.
Kaut arī dažu stundu laikā var būt ļoti vilinoši dzert lielu daudzumu, lai mēģinātu aizstāt šķidrumus, kuri tikko bija izdalījušies vai kurus vēlaties ēst, jo jūs neesat slims dažu stundu laikā, jūsu GI sistēmai ir nepieciešams laiks atpūsties un atgūties.
Atcerieties, lai tas būtu lēns.
Dzeriet mazus ūdens vai elektrolītu dzērienus, tiklīdz pietūkusies vemšana, un, ja jūs jūtaties kā ēšanas, glabājiet to mīlīgi un vienkārši. Krekeri, grauzdiņi, nūdeles, rīsi – būtībā pārtikas produkti, kas maigi būs jūsu vēderā un viegli sagremojami. Izvairieties no taukainiem, saldiem un pikantiem pārtikas produktiem, līdz jūs pilnībā atgrieztos normālā stāvoklī.
- Ko darīt, ja saņemat kuņģa gripu?
- Kas ir BRAT diēta?
- Kā ārstēt vemšanu
- Caurejas ārstēšanas iespējas
Vārds no Verywell
Diemžēl kuņģa vīrusi ir izplatīti, un tie ir ļoti lipīgi. Viņus ir grūti izvairīties. Nomazgājiet rokas bieži, it īpaši pēc vannas istabas izmantošanas un pirms ēšanas vai ēdiena gatavošanas. Ja jums gadās saslimt, rūpēties par sevi un lūgt medicīnisko palīdzību, ja jums ir bažas par simptomiem vai nezinat, kā rīkoties. Par laimi, tie parasti ir īslaicīgi, un dažu dienu laikā jums atkal vajadzētu atgriezties pie sevis.
