Acromioclavicular (AC) locītavu ir daļa no plecu locītavas, kas sastāv no jūsu apkakles kaula sanāksmes (clavicle) ar acromion procesu jūsu plecu asmeņi. Problēmas šeit var izraisīt plecu kustības zudumu, sāpes un grūtības izpildīt uzdevumus, kuriem nepieciešams izmantot jūsu roku. Ja jums ir sāpes plecos, jūsu fizioterapeits var novērtēt jūsu stāvokli un noteikt vislabāko ārstēšanu.
pārbaudes laikā jūsu PT var veikt AC savienojuma kompresijas testu.
AC locītavu ir ļoti stabila locītavu, un tur tikai nedaudz kustības. Still, jūs varat ciest sastiepumu saites, kas tur jūsu AC kopīgi kopā. Kad tas notiek, to sauc par maiņstrāvas savienojuma atdalīšanu. Tas, iespējams, izraisīs ievērojamas sāpes plecos, un jums var rasties grūtības normāli pārvietot roku.
Maiņstrāvas locītavas atdalīšanu nedrīkst sajaukt ar plecu izvietojumu. Ja plecu locītavas lodīte un rozete tiek apmierināta, rodas pleca locītava. AC pleca locītavas atdalīšana notiek jūsu plecu augšdaļā, kur atrodas jūsu apkakles kauliņš un lāpstiņas akromiona process.
Cēloņi AC savienojuma atdalīšanai
Tā kā jūsu AC locītavas ir tik stabilas locītavas, parasti nopietna trauma ir nepieciešama, lai radītu traumu šeit. AC savienojuma atdalīšana parasti notiek pēc kritiena uz pleca sāniem vai izstieptas rokas krišanas laikā.
trieciens vai spēki sportiskas sacensībās, kas nāk no sāniem vai tieši pie pleca, var izraisīt arī maiņstrāvas locītavas atdalīšanu.
AC kopīgās atdalīšanas tests.
Cilpuma savienojuma atdalīšanas īpašais plecu tests tiek saukts par AC savienojuma kompresijas testu. Tas ir vienkāršs tests, lai veiktu, un jūsu PT var to darīt kā daļu no jūsu novērtējuma par plecu sāpēm vai problēmām.
Lūk, kā jūs to darāt:
- ērti sēdiet krēslā.
- Ir draugs vai ģimenes loceklis stāv jūsu pusē, kur ir jūsu sāpīgais plecs.
- Tavam draugam ir jānovieto viena rokas plecu locītavas priekšā un viena rokas aiz pleca locītavas.
- Visbeidzot, tavam draugam vajadzētu lēnām, bet stingri spiest uz abām plecu pusēm, lai saspiestu jūsu AC savienojumu.
Pozitīvs tests, kas norāda uz iespējamu maiņstrāvas savienojumu atdalīšanu, ir tas, kad kompresijas laikā jūsu plecā ir izteiktas sāpes. Ja jūsu maiņstrāvas locītavas kompresijas tests ir pozitīvs, nekavējoties jāvēršas pie ārsta, lai apstiprinātu savas aizdomas un nekavējoties sāktu pareizu ārstēšanu.
Ja jums ir maiņstrāvas locītavas atdalīšana, jums, iespējams, vajadzēs valkāt plecu uz augšu, kamēr lietas ir dziedējošas. Pēc dažu nedēļu ilgas asinsspiediena locītavas dziedināšanas ārsts var ieteikt fizisko terapiju, lai palīdzētu uzlabot plecu kustības diapazonu (ROM) un izturību. Jūsu PT var noteikt konkrētus vingrinājumus, lai jūsu plecu (un plecu asmeņu) varētu pareizi pārvietoties.
Reizēm operāciju ieteicams veikt, lai novērstu AC savienojuma atdalīšanu. Ja jums ir operācija, lai atjaunotu AC locītavas darbību, pēc operācijas jūs varat arī gūt labumu no fiziskās terapijas, lai uzlabotu vispārējo mobilitāti un atjaunotu normālu plecu kustību un izturību.
Jūsu PT var arī palīdzēt jums vadīt sāpes plecos pēc operācijas.
Ja jums ir sāpes plecos un ir aizdomas, ka esat ievainojis AC locītavas locītavu, AC savienojuma spiedes tests var palīdzēt apstiprināt jūsu aizdomas. Ja izmēģināt pārbaudi un jūtat, ka esat atdalījis AC savienojumu, apmeklējiet savu ārstu, lai apstiprinātu savu diagnozi un uzsāktu dziedināšanas un atjaunošanas procesu.
Vārds no Verywell
Plecu sāpes var ierobežot jūsu spēju veikt normālas darbības, bet, ja izturas pareizi, jūs varat ātri atgriezties parastās aktivitātēs. Ja jūsu plecis sāp, apskatiet savu ārstu un savu fizioterapeitu un tūlīt sāciet ārstēšanu.
Tādā veidā jūs varat ātri atgriezties pie ikdienas aktivitātēm.
