Viens no simptomiem hroniskas obstruktīvas plaušu slimības (HOPS) ir pārmērīga gļotu ražošana. Šos sekrēcijas var ne tikai bloķēt jau sašaurinātos gaisa kanālus, bet arī kļūt par infekciju, piemēram, bakteriālas pneimonijas, audzes.
Ir metodes, kas var palīdzēt to novērst. Veicot pareizu darbību, tie var būt tikpat svarīgi HOPS ārstēšanas aspekts kā bronhodilatatori un steroīdu līdzekļi.
1 kontrolēts klepus
kontrolējamais klepus ir terapeitiska tehnika, kas piesaista gan krūškurvja, gan kuņģa muskuļus tā, lai uzlabotu gļotu klīrensu.
Atšķirībā no uzlaušanas, kurā krūškurvja muskuļi tiek izmantoti vairāk par diafragmu, kontrolēts klepus koncentrējas uz kodīgo muskuļu stabilizāciju, lai efektīvāk ieslēgtu diafragmu.
Ir divas metodes, kuras var izmantot:
- Deep klepus ir īpaši noderīga cilvēkiem, kam ir grūtības iegūt spēcīgu, produktīvu klepu. Ar šo tehniku jūs ērti novietosiet krēslā ar kājām uz zemes. Ar rokām apvelkot vēderu, jūs ieelpojat dziļi un izstumjat spēcīgu klepu, vienlaikus saspiežot rokas stingri pret vēdera muskuļiem. Turot lūpas, nevis lūzumu, jūs piespiežat diafragmu, lai veiktu vairāk darba.
- Huff klepus ietver dziļu, lēnu elpu, lai pilnībā aizpildītu plaušas. Pēc tam, sasprindzinot kuņģa muskuļus, jūs atdarināsiet trīs ātras izelpas, atverot muti, padarot "ha" skaņu ar katru izietu elpu. Turpiniet to atkārtot, saglabājot savu kodolieroci, līdz jūtat gļotu sadalīšanos. Tad jūs varat veikt dziļu klepu, lai notīrītu plaušas.
2 Krūškurvja fizioterapija
Krūškurvja fizioterapija (CPT) ir klīrensa tehnoloģija, kas tiek veikta vai nu manuāli ar partneri, vai arī atsevišķi ar mehānisku ierīci.
- Manuālā CPT apvieno perkusiju (kurā lielās rokas tiek atkārtojušās pret krūtīm vai aizmugurē) un vibrāciju (kurā plakanās rokas vibrē krūšu sieniņu), lai atbrīvotu gļotu un izraisītu klepu. Šo tehniku var veikt vairākās pozīcijās, lai varētu izdarīt kādu darbu. Jūsu kā saņēmēja loma ir ieelpot un izelpot lēni un pilnībā, līdz gļotas ir pietiekami brīvas, lai izraidītu.
- Celšanas šķērsošanas ierīces ir rokas mašīnas, kas izmanto augstas frekvences vibrācijas, zemas frekvences skaņas viļņus un citas metodes, lai noārdītu gļotas. Tie ir salīdzinoši lēti, viegli lietojami un ļauj cilvēkam iztīrīt gļotas bez partnera vajadzības. Dažas ierīces tiek nēsātas tāpat kā veste, bet citi pieprasa, lai jūs tajā ieelpotu kā flauta.
Gan klīrensa metodes parasti tiek veiktas regulāri, lai gaisa caurlaidības netiktu traucētas. Atkarībā no HOPS simptomu nopietnības, ikdienas darbs var notikt no 20 minūtēm līdz stundai.
3 Atkaulošanas līdzekļi
Atsāpīšanās ir veida iekšķīgi lietojamu zāļu, kas palīdz saplīst gļotas, lai to varētu viegli izšināt. Tas to dara, stimulējot kuņģa vagusa nervu, kas palielina elpceļu sekrēciju un samazina gļotu viskozitāti.
izkrecošanas līdzekļi var arī bloķēt muciņu, galveno olbaltumvielu atrašanos gļotās, ražošanu.
Cilvēki ar HOPS parasti lieto ārpusbiržas atklepošanas līdzekļus, piemēram, Robitussin vai Mucinex, un tie netiek oficiāli apstiprināti Globālās obstrukcionālās plaušu slimības iniciatīvas (GOLD) pamatnostādnēs. Pašreizējais pētījums joprojām ir sadalīts, vai šīs zāles var uzlabot plaušu funkciju vai ilgtermiņa rezultātus cilvēkiem, kas dzīvo ar šo slimību.
Neskatoties uz to, ārsti var viegli izrakstīt izspiedšanas līdzekļus, jo tie, visticamāk, nekaitēs un var palīdzēt atvieglot akūto HOPS paasinājumu.
