Kad vecāki, jūs varat pamanīt izmaiņas jūsu balsī. Daži gados vecāki pieaugušie sāk justies kā viņi nevar izrunāt, kā arī kādreiz viņi varēja, vai arī paziņojuši, ka laika gaitā viņu balss augstums ir lielāks vai mazāks. Lūk, ko jums vajadzētu zināt par iemesliem un ārstēšanu saistībā ar vecumu saistītām balss izmaiņām, ko sauc par presbifoniju,
Kas ir Presbyphonia?
Presbyphonia ir termins, ko lieto, lai aprakstītu izmaiņas, kas saistītas ar novecošanas balsi.
Lai gan daudzi gados vecāki pieaugušie spēj saglabāt balsi, kāda viņiem vienmēr bijusi – dziedot un runājot labi 80 gadu vecumā un vēl tālāk – apjoma problēmas, elpas atbalsts, aizsmakums un nogurums arvien vairāk nosūta vecākus pieaugušos ausu, deguna un kakla ārstu speciālistus (otolaryngologists) padomu.
Kas izraisa Presbyphonia?
Lielākā daļa ar vecumu saistītu izmaiņu balss kvalitātē izpaužas pēc 60 gadu vecuma. Fizioloģiskās izmaiņas daudzslāņu balss locītavās (virves) iekšā norijlē (balss kaste) – kopā ar tādu apstākļu ietekmi kā refluksa vai ar vecumu saistītas slimības, piemēram, Parkinsona slimība, iespējams, nav atgriezeniska.
Pēc vairāku desmitgažu salīdzinoši stabilas balsī, ievērojamas izmaiņas var notikt vēlākos dzīves gadus. Tā kā mūsu ķermeņi ir vecumā, mēs zaudējam muskuļu masu, mūsu gļotādas plēšas un kļūst sausākas, un mēs zaudējam daļu no labās koordinācijas, kāda mums bija jaunākajos gados. Nav pārsteigums, ka šīs izmaiņas rodas arī balslē, un tas izraisa izmaiņas mūsu balsī.
Jūsu ārsts var izsaukt šīs izmaiņas balss kakla atrofijas vai lēciena, presbibonijas vai presbilarenji.
Kā balss izmaiņas ar vecumu
Dažas bieži sastopamas balss pārmaiņas, kas notiek ar vecumu, ir šādas:
- Slikta dūša / trīce balsī
- Samazināts balss skaļums un projekcija
- Grūtības ir dzirdamas citiem
- Augstākā piķis balss (vīrieši)
- Samazina balsi (sievietes )
- Samazināta balss izturība
Kad jūs vecums, jums un jūsu vienaudžiem var būt samazināta dzirdes spēja, kas pastiprina balss pārmaiņu problēmas un runājot klusāk, kad jūs vecumā.
Ārstēšana Presbyphonia
Logopēdija bieži vien ir efektīva, lai palīdzētu gados vecākiem pieaugušajiem projektēt savu balsi efektīvāk un ar mazāk pūlēm. Runas valodas patoloģists var jums izveidot vokālās fitnesa programmu, kas var palīdzēt uzlabot jūsu balss veselību.
Dažos gadījumos medicīniska vai ķirurģiska ārstēšana var palīdzēt uzlabot jūsu balss stiprumu, noturību vai izturību.
Pat ja vēl neesat piedzīvojis ar vecumu saistītas izmaiņas jūsu balsī, ieteicams izmantot balsi. Tāpat kā fiziskās sagatavotības programmas var palīdzēt saglabāt jūsu ķermeni spēcīgu, kā jūs vecumu, izstrādājot savu balsi var palīdzēt saglabāt spēcīgu. American Academy of Otolaryngology iesaka lasīt grāmatu vai papīru skaļi 10 līdz 15 minūtes laikā, divas vai trīs reizes dienā, un dziedot kopā ar radio.
Kad saņemt palīdzību
Gandrīz visas ar balsi saistītās problēmas ir ārstējamas. Un, lai gan aizsmakums un vokālās grūtības var būt tikai novecošanas pazīme, jebkura jūsu balss maiņa varētu būt brīdinājuma zīme, ka kaut kas cits ir nepareizs.
otolaringologs var izslēgt nopietnākas veselības problēmas un var ieteikt ārstēšanu, lai palīdzētu jums iegūt veco balsi.
