Papains ir fermentu, kas dabiski atrodams papaijas augā (Carica papaija). Pieejams ar uztura bagātinātāju formā, ir konstatēts, ka papains veicina noteiktu olbaltumvielu sadalīšanos. Proponents apgalvo, ka papainu bagātinātāju lietošana var sniegt dažādus ieguvumus veselībai.
Lietojumi
Alternatīvās medicīnā papaiīns parasti tiek uzskatīts par dabisku līdzekli šādām veselības problēmām:
- alerģijas
- caureja
- gremošanas traucējumi
- psoriāze
- šindeļi
- iekaisis kakls
Turklāt papains samazina iekaisumu un mazina sāpes. Tiek uzskatīts, ka arī papains veicina dzīšanu no brūču un apdegumiem, lietojot to uz ādas.
Ieguvumi
Kaut arī pētījumi par papainu bagātinātāju ietekmi uz veselību ir diezgan ierobežoti, ir daži pierādījumi, ka papains var piedāvāt noteiktus ieguvumus. Šeit ir apskatīti daži galvenie atklājumi no pieejamā pētījuma par papainu.
Brūču sadzīšana
Papains liecina par apsūdzību par brūču ārstēšanu, saskaņā ar 2012. gada ziņojumu, kas publicēts portugāļu žurnālā Revista Gaúcha de Enfermagem. Aplūkojot vairākus pētījumus par papainu lietošanu brūču dzīšanas procesā (ieskaitot tikai vienu klīnisko pētījumu), ziņojuma autori konstatēja, ka papains var palīdzēt veicināt brūču sadzīšanu. Tomēr ziņojuma autori norāda, ka papains var izraisīt blakusparādības, piemēram, dedzināšanu un sāpes.
jostas
Ir daži pierādījumi, ka papains var palīdzēt ārstēt jostas rozes. Piemēram, 1995. gada pētījumā, kas publicēts vācu žurnālā Fortschritte der Medizin, pētnieki atklāja, ka papains var piedāvāt iedarbību, kas līdzīga aciklovīra (zāles, ko parasti lieto ķemmdzijas ārstēšanai).
Pētījumā 192 pacienti ar jostas rozi 14 dienas laikā lietoja vai nu aciklovīru, vai formulu, kas satur dažādus enzīmus (ieskaitot papainu).
Izpētes atklājumu analīzes laikā pētnieki nekonstatēja būtiskas atšķirības starp abiem ārstēšanas veidiem, ņemot vērā to ietekmi uz jostas rožu izraisītām sāpēm un ādas bojājumiem.
Iekaisis kakls
Vairākos pētījumos, kas publicēti 1970. un 1980. gados, norādīts, ka papains var būt noderīgs, ārstējot iekaisis kakls. Tomēr pēdējos pētījumos par papainu efektivitāti kā kakla sāpju ārstēšanu trūkst.
Brīdinājumi
Izpētes trūkuma dēļ maz zināms par papainu saturošu uztura bagātinātāju ilgstošas lietošanas drošību. Tomēr ir dažas bažas, ka papains var kairināt kuņģi un kaklu.
Turklāt dažiem indivīdiem var rasties alerģiskas reakcijas, lietojot papainu. Sievietes, kas ir grūtnieces vai baro bērnu ar krūti, būtu jāizvairās no papaina.
Uzziniet vairāk par to, kā droši lietot piedevas.
Alternatīvas
Cits augļu izcelsmes ferments, bromelainam var piemist vairākas veselību veicinošas īpašības. Izgatavots no ananāsu augļiem un kātiem un pieejams papildformu veidā, bromelīns samazina iekaisumu. Pētījumi liecina, ka bromelīns var palīdzēt ārstēt tādus traucējumus kā gremošanas traucējumi, sinusīts un osteoartrīts.
Kur to atrast?
Plaši pieejami tiešsaistē iegādei, bagātinātājus, kas satur papainu, var atrast daudzos pārtikas preču veikalos, aptiekās, pārtikas produktu veikalos un veikalos, kas specializējas uztura bagātinātājos.
Vārds no Verywell
Sakarā ar ierobežoto pētījumu, pārāk drīz ieteikt papainu kā ārstēšanu jebkuram stāvoklim. Ir arī svarīgi atzīmēt, ka pašapkalpošanās stāvoklis ar papainu un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas. Ja jūs apsverat lietot papaiīnu jebkādiem veselības mērķiem, noteikti konsultējieties ar savu ārstu, pirms sākat lietot papildterapiju.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir domāta tikai izglītojošiem mērķiem un nevis aizvieto konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.
