Dehydroepiandrosterone (DHEA) ir steroīdu hormons, kas pieejams ar uztura bagātinātāju formu. Dabā jūsu ķermenī atrodams virsnieru dziedzeris. Uztura bagātinātājos atrastā DHEA ir hormona sintētiska forma, kas iegūta no diosgenīna (sojas un dabiskā jogas sastāva).
Kaut arī daudzi sojas un savvaļas jogas produkti tiek pārdoti kā dabiskie DHEA avoti, Valsts veselības institūti brīdina, ka organisms nevar pārveidot savvaļas jama savienojumus DHEA tīrā veidā.
Kāpēc cilvēki saņem DHEA papildinājumus?
Jūsu organismā DHEA tiek pārvērsta vīriešu un sieviešu dzimuma hormonos, piemēram, estrogēnu un testosteronu. Atbalstītāji domā, ka, lietojot DHEA papildus veidā, jūs varat palielināt estrogēnu un testosterona līmeni un, savukārt, pasargāt no veselības problēmām, kas saistītas ar hormonu nelīdzsvarotību un / vai ar novecošanu saistītu hormonu līmeņa pazemināšanos.
Tā kā dažiem indivīdiem, kuriem ir tādi apstākļi kā diabēts, krūts vēzis, sirds slimība, osteoporozes traucējumi un nieru slimība, ir konstatēts zems DHEA līmenis, arī DHEA bagātinātājus parasti izmanto kā alternatīvu līdzekli, lai ārstētu vai novērstu šādus apstākļus.
Lietošana DHEA
DHEA tiek uzskatīta par atbalstu, lai ārstētu vai novērstu šādas veselības problēmas: Alcheimera slimība, hronisks noguruma sindroms, depresija, erektila disfunkcija, nogurums, fibromialģija, vilkēde, menopauzes simptomi, metaboliskais sindroms, multiplā skleroze un Parkinsona slimība.
DHEA ir arī teikts, ka palēnināt novecošanās procesu, uzlabot sporta sniegumu, pastiprināt libido, veicināt svara zudumu un pastiprināt imūnsistēmu.
Turklāt DHEA bagātinātājus bieži tirgo kā testosteronu stimulējošus līdzekļus un izmanto tādiem mērķiem kā pieaugošā muskuļu masa un tauku masas samazināšana.
Izpēte par DHEA
Lūk, zinātne par potenciālajiem ieguvumiem veselības aizsardzības jomā, ņemot vērā DHEA bagātinātājus:
1) Osteoporoze
Līdz šim zinātniskie pētījumi par DHEA ietekmi uz kaulu veselību ir devuši dažādus rezultātus. Jaunākais pētījums par DHEA un osteoporozi ietver pētījumu, kas tika publicēts Clinical Endocrinology 2015. gadā, kurā pētnieki izmēra 1089 veselu vīriešu kaulu minerālu blīvumu un atklāja, ka tiem, kuriem DHEA līmenis bija visaugstākais, bija ievērojami augstāks kaulu minerālvielu blīvums (salīdzinot ar tiem, kuriem ir zemākais DHEA līmenis).
No otras puses, pētījumā, kas publicēts Osteoporosis International 2008. gadā, tiek ieteikts, ka DHEA papildinājumi var uzlabot kaulu minerālvielu blīvumu sievietēm, bet vīriešiem neuzlabo kaulu veselību.
Šajā pētījumā 225 veseliem pieaugušajiem (vecumā no 55 līdz 85 gadiem) katru gadu uz vienu gadu tika lietoti vai nu DHEA bagātinātāji, vai placebo. Pētījuma beigās, šķiet, ka DHEA pozitīvi ietekmēja dažus kaulu minerālvielu blīvuma rādītājus sievietēm. Vīriešu dzimuma dalībnieki tomēr neuzrādīja būtiskas izmaiņas kaulu minerālvielu blīvumā pēc ārstēšanas ar DHEA.
2) Depresija
DHEA var būt zināms ieguvums depresijas ārstēšanā, saskaņā ar pētījumu pārskatu, kas publicēts pašreizējos narkotiku mērķos 2014. gadā.
Analizējot 22 iepriekš publicētos pētījumus, pārskatīšanas autori konstatēja, ka DHEA papildinājumi bija kas saistīti ar būtiskiem uzlabojumiem pacientiem ar depresiju. Turklāt pārskatā konstatēts, ka DHEA var atvieglot depresijas simptomus cilvēkiem ar šizofrēniju un nervu anoreksiju.
Papildu izpēte
Jauni pētījumi liecina, ka DHEA liecina par daudzu citu veselības stāvokļu, tostarp hroniskā noguruma sindroma, fibromialģijas, menopauzes simptomu un metabolisma sindroma ārstēšanu. Tomēr, pirms DHEA var ieteikt ārstēt kādu no šiem nosacījumiem, ir nepieciešams veikt papildu pētījumus.
Blakusparādības un bažas par drošību
Tā kā DHEA ir hormons, to vajadzētu lietot tikai kvalificēta praktizējoša ārsta uzraudzībā. Turklāt bērniem un grūtniecēm vai sievietēm, kuras baro sievietes, DHEA nedrīkst lietot.
Blakusparādības, kas parasti saistītas ar DHEA, ir sāpes vēderā, pūtītes, krūšu jutīgums, balss padziļināšanās sievietēm, sejas matu augšana, nogurums, taukainas vai taukainas ādas, matu izkrišana, sirdsdarbības sirdsklauves, augsts asinsspiediens, bezmiegs, neregulāras vai ātras sirdsdarbības , neregulāras menstruācijas, vīrišķais baldness, garastāvokļa traucējumi, sastrēgumi degunā, sēklinieku saraušanās, ādas nieze, urīnizcelšanās, palielināta agresija un ķermeņa masas palielināšanās ap vidukli. DHEA var mainīt holesterīna un hormonu, piemēram, insulīna, vairogdziedzera hormonu un virsnieru hormonu veidošanos. Teorētiski DHEA var palielināt ar hormoniem jutīgu vēža risku, piemēram, krūts, olnīcu un prostatas vēzi.
Pašlaik trūkst pētījumu par ilgstošas vai regulāras DHEA lietošanas drošību, taču pastāv bažas, ka tā var mainīt aknu darbību, traucēt holesterīna kontroli, ietekmēt hormonu līmeni (piemēram, insulīnu, vairogdziedzera hormonus un virsnieru hormonus); un palielinās asins recekļu veidošanās risks. Tādēļ, lietojot DHEA, cilvēkiem, kam ir aknu slimība, diabēts, augsts holesterīna līmenis, vairogdziedzera darbības traucējumi, asinsreces traucējumi, hormonālie traucējumi vai jutīgi pret hormoniem (piemēram, krūts vēzis un prostatas vēzis), jāievēro piesardzība. Personām, kurām ir sirds slimība vai insults, vajadzētu izvairīties no DHEA bagātinātājiem.
Tā kā augsts DHEA līmenis ir saistīts ar psihiskiem traucējumiem, cilvēkiem ar psihiskiem traucējumiem vai tiem, kuri saskaras ar risku, jālieto DHEA tikai viņu veselības aprūpes sniedzēja uzraudzībā.
Ir arī iespējams, ka DHEA bagātinātāji var kavēt organisma spēju ražot DHEA pati.
Teorētiski DHEA bagātinātāji var traucēt antipsihotisko līdzekļu, HIV zāļu, barbiturātu, estrogēnu un perorālo kontracepcijas līdzekļu, testosterona, benzodiazepīnu, kortikosteroīdu, insulīna, litija, vēža zāļu un recepšu zāļu efektivitāti, kas tiek sadalīti ar tiem pašiem aknu enzīmiem, kā DHEA
