Geranium ēteriskā eļļa ir ēteriskās eļļas veids, ko parasti izmanto aromterapijā. Sastāv no Pelargonium graveolens ziediem un lapām, tiek uzskatīts, ka ģerānijas ēteriskā eļļa piedāvā dažādus ieguvumus veselībai.
Geranium ēteriskā eļļa satur vairākus savienojumus, domājams, lai uzlabotu veselību, ieskaitot citronellolu un geraniolu.
Kā tas darbojas?
Ieelpojot heranium ēteriskās eļļas aromātu (vai absorbējot ģerāniju ēterisko eļļu caur ādu), domājams, ka ziņojumi tiek pārsūtīti uz smadzeņu reģionu, kas iesaistīts emociju kontrolē.
Šis smadzeņu reģions, kas pazīstams kā limbiska sistēma, ietekmē arī nervu sistēmu. Aromterapijas ierosinātāji norāda, ka ēteriskās eļļas var ietekmēt bioloģiskos faktorus, tostarp sirdsdarbības ātrumu, stresa līmeni, asinsspiedienu, elpošanu un imūno funkciju.
Veselības ieguvumi
Lai gan sākotnējie pētījumi liecina, ka ģerāniju ēteriskā eļļa var piedāvāt noteiktus ieguvumus veselībai, pašlaik trūkst pētījumu par ģerānijas ēteriskās eļļas aromterapijas līdzekļu ietekmi uz veselību.
Piemēram, iepriekšējā pētījumā, kas publicēts Irānas mikrobioloģijas žurnālā 2012. gadā, konstatēts, ka ģerānijas ēteriskā eļļa var darboties kā pretmikrobu viela (viela, kas iznīcina vai nomāc mikroorganismu, tai skaitā baktēriju un sēnīšu, augšanu).
Turklāt provizoriskais pētījums, kas publicēts Lipīdu veselībai un slimībai 2012. gadā, norāda, ka ģerānijas ēteriskā eļļa var palīdzēt aizsargāt pret diabētu. Žurku testos pētījuma autori konstatēja, ka dzīvniekiem, kas ārstēti ar ģerānijas ēterisko eļļu, novēroja ievērojamu cukura līmeņa samazināšanos asinīs.
Pētījuma autori atzīmē, ka ģerāniju ēteriskā eļļa, lietojot iekšķīgi, piedāvā antioksidantu iedarbību. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka ģerānijas ēteriskajai eļļai var būt toksiska ietekme uzņemšanas laikā.
Ir svarīgi arī atzīmēt, ka nevienā no šiem pētījumiem netika pārbaudīta heranium ēteriskās eļļas aromterapijas lietošana, un ka nepieciešams veikt vairāk pētījumu, lai ārstētu jebkuru veselības stāvokli varētu ieteikt ģerānijas ēterisko eļļu.
Izmanto
aromterapijas laikā, ģerānijas ēterisko eļļu parasti lieto, lai ārstētu šādas problēmas:
- pūtītes
- trauksme
- depresija
- bezmiegs
- iekaisis kakls
Geranium ēteriskā eļļa tiek izmantota arī, lai veicinātu emocionālo stabilitāti, mazinātu sāpes, stimulētu dzīšanu no apdegumiem un brūcēm , uzlabo garastāvokli un samazina iekaisumu.
Turklāt heranium ēterisko eļļu dažreiz izmanto kā insektu repelentu.
Izmantojot Geranium Essential Oil
Apvienojot ar nesējvielas eļļu (piemēram, jojobas, saldo mandeļu vai avokado), ģerānijas ēterisko eļļu var lietot tieši uz ādas vai pievienot vannām.
Geranium ēterisko eļļu arī var ieelpot pēc pārkaisa dažus pilienus eļļas uz auduma vai audu, vai izmantojot aromaterapijas difuzoru vai iztvaicētājs.
Brīdinājumi
Geranium ēterisko eļļu nevajadzētu lietot iekšēji bez veselības aprūpes speciālista pārraudzības. Germānijas ēteriskās eļļas iekšējai lietošanai var būt toksiska ietekme.
Turklāt dažiem indivīdiem, lietojot ergonijas ēterisko eļļu uz ādas, var rasties kairinājums vai alerģiska reakcija. To nevajadzētu uzklāt uz visu ādu.
Ēteriskās eļļas uzsūcas caur ādu.
Grūtniecēm un bērniem pirms ēterisko eļļu lietošanas jākonsultējas ar primārajiem veselības aprūpes sniedzējiem.
Uzziniet vairāk par ēterisko eļļu izmantošanu.
Pateicoties nepietiekamam pētījumam, pārāk drīz rekomendēt ģerānijas eļļu jebkuram veselības stāvoklim. Ja apsverit ģerānijas eļļas lietošanu, pirms sākat lietot papildterapiju, konsultējieties ar savu ārstu. Paturiet prātā, ka ģerānijas eļļu nevajadzētu lietot kā standarta aprūpes aizstājēju, lai ārstētu hronisku veselības stāvokli.
Alternatīvas
Ir atrasts vairāku citu ēterisko eļļu veidu veids, kas piedāvā veselības ietekmes, kas līdzinās gurna ēteriskās eļļas iespējamiem ieguvumiem.
Piemēram, lavandas ēteriskā eļļa var palīdzēt mazināt trauksmi un veicināt veselīgu miegu.
Turklāt oranža ēteriskā eļļa, citronu ēteriskā eļļa un jasmīna ēteriskā eļļa var palīdzēt uzlabot garastāvokli.
Kur to atrast?
Šeit ir daži padomi par ēterisko eļļu iegādi.
Plaši pieejams tiešsaistē, ģerānijas ēteriskā eļļa tiek pārdota daudzos dabiskās pārtikas veikalos un veikalos, kas specializējas pašapkalpošanās līdzekļos.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir domāta tikai izglītojošiem mērķiem un nevis aizvieto konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.
