Zibens ir visbīstamākais un bieži sastopamais laika avārijas risks, ar kuru fiziski aktīvi cilvēki saskaras katru gadu. Saskaņā ar pētījumu Orville un Huffines (2001), Amerikas Savienotajās Valstīs katru gadu aptuveni 25 miljoni miksturiskos streiki ir sastopami aptuveni 25 miljonos, un tas ir izraisījis gandrīz 100 nāves gadījumu un vēl 500 traumu. Lai gan šķiet, ka kopējais nāves gadījumu skaits no zibens spēkiem samazinās, tendences liecina, ka traumu skaits turpina pieaugt.
Aizsardzība pret zibens spēkiem sporta un atpūtas laikā ir satraucoši palielinājusies.
Lielākā daļa zibens izraisītu traumu rodas no maija līdz septembrim, un gandrīz 80 procenti notika no plkst. 10.00 līdz plkst. 7 plkst.
Pārbaudiet laika prognozi, pirms jūs galvu ārā un apzināsiet vētras jūsu teritorijā vai apstākļus, kas ir piemēroti pērkona negaisa attīstībai.
Flash-to-Bang
Ja notiek pērkona negaiss, skaita sekundes starp zibens zibspuldzi un pērkona negaisu, lai novērtētu attālumu starp tevi un zibens spērienu. Tā kā 5 sekundes laikā skaņa pārvietojas aptuveni 1 jūdzes attālumā, jūs varat noteikt, cik lielā mērā zibens ir attālināts, izmantojot šo "flash-to-bang" metodi. Ieteicams meklēt patvērumu, ja laiks starp zibens zibspuldzi un pērkons ir 30 sekundes vai mazāk (6 jūdzes). Kad esat iekārtojies patversmē, jums nevajadzētu atsākt aktivitātes līdz 30 minūtēm pēc pēdējās dzirdamās pērkona negaisa.
Tas ir pazīstams kā 30/30 zibens likums.
Paturiet prātā, ka, neraugoties uz nereti, zibens ir ziņots, ka uzbrūk līdz 10 jūdzēm vai vairāk no lietus. Zilā debess virs galvas negarantē aizsardzību pret zibens spērieniem. Zibens var sasniegt tālu no debesīm.
Zibens aizsardzības padomi
- Pārbaudiet prognozi un skatīties debesis.
tumšs debesis, zibens mirgo vai vēja palielināšanās var liecināt par tuvojošos vētru.
- Izmantojiet 30/30 Lightning Rule (skatiet iepriekš)
- Skatiet sekundes starp "flash" un "bang" un meklēt patvērumu, ja laiks ir mazāks par 30 sekundēm.
- Atrast drošu pajumti.
Stingras ēkas ir visdrošākā vieta, kur var būt zibens vētras. Izvairieties no nojumes, piknika patversmes, beisbola dugouts un bleachers. Uzturēšana automašīnā ar slēgtiem logiem arī nodrošina zināmu aizsardzību. - Izvairieties no izolētiem kokiem vai citiem augstiem objektiem. Labāk ir meklēt patvērumu zem samērā mazu koku biezas augšanas.
- Negaidiet no lietus, lai meklētu patvērumu.
- Izkļūt no ūdens. Ūdens ir lielisks elektrības vadītājs.
- Izvairieties no jebkādiem metāla priekšmetiem , piemēram, velosipēdiem un golfa klubiem, makšķerēm, tenisa raketiem vai instrumentiem.
- Izplatiet un neuzturieties grupā
- Nekad nelieciet plakanu uz zemes zibens vētras laikā.
- Ja velosipēdā un zibens atrodas 5 jūdžu attālumā, brauciet ar STOP, izkāpiet no velosipēda, atrodiet grāvu vai citu zemu vietu un apsēdieties.
- Nekad nelieciet dzīvokli zemē zibens vētras laikā.
- Kā pēdējais līdzeklis jāuzņem zibens drošs stāvoklis
Ja jūs nokļūstat zibens vētrā, un, ja jūtat, ka jūsu mats stāv galā, jūsu āda dzirksta vai dzirdat traipu trokšņus, savelciet uz zemes ar svaru kājas kājas, kājas kopā, galva nolaista un ausis pārklāti. Daži eksperti iesaka ievietot rokas uz pieres un elkoņus uz jūsu ceļgaliem, lai izveidotu zibspuldzes ceļu, ceļot uz zemi caur jūsu ekstremitātēm, nevis caur savu kodolu (sirds).
Zibens aizsardzība kalnos
Saskaņā ar Colorado zibens resursu centru ziemas laikā kalniem nav drošas vietas. Viņi iesaka pārgājējiem no kalnu virsotnēm novirzīt no 11:00, jo lielākā daļa kalnu vētru notiek pēcpusdienā. Ja jūs nokļūst tuvējā vētrā, ātri nokļūsti zem koku līnijas un nokļūsti mazu koku audeklā.
Kalnos ir cilvēki, kuri tiek ievainoti un nogalināti, bet slēpjas alās, zem kauliņiem, teltīs un zem kokiem. Ja nozvejota atklātā laikā, kad pārgājienā atrodas augstā valstī, vislabāk ir nokļūt zibens drošā vietā un gaidīt vētru.
Pirmā palīdzība zibens traumām
- Zvanīt uz palīdzību.
Zvaniet 9-1-1 vai vietējam ātrās palīdzības dienestam. Pievērsiet medicīnisko palīdzību pēc iespējas ātrāk. - sniedz pamata pirmo palīdzību.
Ja cietušais ir pārtraucis elpošanu, sāciet elpošanu. Ja sirds pietrūkst, apmācītajai personai jāsniedz CPR. Ja cilvēkam ir pulss un elpošana, vērsieties pie citiem traumām. - Pārbaudiet apdegumus divās vietās.
Cietis ievainots ir saņēmis elektrisko šoku un to var sadedzināt gan tad, ja tie tika uzliesmoti un kur elektrība atstāja savu ķermeni. Zibens satricinājums var izraisīt arī nervu sistēmas bojājumus, šķeltus kaulus un dzirdes vai redzes zudumu. Cilvēki, kurus pārsteidz zibens, nesedz elektrisku lādiņu un nevar šokēt citus cilvēkus.
NOAA zibens drošība, NOAA, Valsts laika dienests.
Richard Kithil prezidents un izpilddirektors, NLSI, Nacionālais zibens drošības institūts.
Zibens spēriens: kā samazināt risku. Michael Cherington, MD; Philip R. Yarnell, MD ar James R. Wappes. Ārsts un sporta medicīna – VOL 25 – NĒ. 5 – MAIJS 97.
