CorePower joga ir popping up visā. 2002.gadā, dibināta Denverā, Colorado, CPY tagad ir studijas 19 valstīs un strauji paplašinās. Tik ātri, faktiski, ka, kad viņi mēneša laikā atvēra divas studijas manā pilsētā, es zināju, ka es vēlos tos pārbaudīt personīgi. Tomēr mana interese bija saistīta ar satraukumu. Lai gan man patīk izmēģināt jaunās jogas tendences, es jūtos tīri (labākajā gadījumā) par pamatdarbu.
Es zinu, ka tas ir labs man, bet es daudz dodu pievērsties galvenajiem spēkiem, veicot dažādas jogas pozas, nevis cīnoties ar citu krīžu kārtu. Strike divas atnāca no karstuma karsta karstuma. Esmu izmēģinājis karstu jogu pietiekami daudz laika, lai uzzinātu, ka es tajā vienkārši neesmu. Man patīk siltuma veidošanas sajūta no iekšpuses uz āru. Kamēr siltums no manis no ārpuses tikko izpostīts, man nav priekšstata par labu laiku.
Un potenciālais streiks trīs bija neapšaubāms korporatīvo zīmolu aromāts, kas iekļūst CorePower joga vietnē un citos reklāmas materiālos. Es mēģinu būt atvērta, bet esmu sirdī indie meitene. Es dodu priekšroku savai jogai vietējai, intīmajai un pat nedaudz zemas kvalitātes, ar ikvienu, kas zina – jūsu vārda vibe. Tomēr, neskatoties uz izredzes streikot, CPY ir kaut kas ļoti labs iet par to: pirmā nedēļa ir brīva. Ir pienācis laiks palielināties līdz plāksnēm, un es apsolu, ka šī ir pēdējā beisbola metafora.
Klases pārskats
Kā izrādās, 1. līmeņa CPY klases netiek uzkarsētas. Lai gan tika iecerēts kā ievads, mana klasē bija daudz izaicinājumu pat istabas temperatūrā. 1. līmeņa klases seko noteiktai sērijai, kas ietver stāvus, balansēšanu un daudz vinyasas. Kaut arī galvenais darbs tika iekļauts, tam nebija lielākas lomas nekā lielākajā daļā plūsmu kategoriju, ko es šajās dienās.
Mans skolotājs bija draudzīgs, zinošs un dāsns ar viņas pielāgojumiem. Viņa arī piedāvāja studentiem iespēju atteikties no praktiskām korekcijām, tāpēc jūs esat pakļauts jebkurai no jūsu vēlmēm.
2. līmeņa klasēs telpa tiek apsildīta, un pasniedzējam ir lielāka rīcības brīvība sešu posmu noteikšanā. Gaidīt, lai pārietu taisni uz enerģisku plūsmu, kurā saules apsveikumi noved pie stāvokļa, roku līdzsvara un inversijas, pirms nokāpt uz paklāja uz neizbēgamu galveno darbu. Atkal es biju pārsteigts, atklājot, ka galvenie vingrinājumi bija diezgan tipiski tam, ko es atrast visvairāk vinyasa klasēs. 2. līmenis ietvēra vairāk pastāvīgo bilanču, kas arī darbojas kodols. Lai gan siltums bija karsts, tas nebija nepanesams. Mani sastopamie skolotāji bija ērti, izmantojot sanskrita vārdus, lai radītu un beidzot ar namastu, bet citādi klases bija ļoti pamatotas fiziskās praksē, kas raksturīga varas joga.
Korporācija Core
Man bija prieks atklāt ne savas bailes no kodols, ne mana antipātija pret siltumu, kas kavēja manu klases baudīšanu, kuru es paņēmu pie CorePower joga, kas liecina par skolotāju kvalitāti. Bet mana neveiksme korporatīvās jogas jautājumos ir mazliet vienkāršāka.
Uzņēmums ir spēcīgs šeit, kas nav pārsteigums, ņemot vērā dibinātāju un CEO Trevor Tice fona, kā īpašnieks vairāku miljonu dolāru IT uzņēmums. Studijas arhitektūra pat atgādina biroju, ar ilgu paklāju gaiteņiem, kas ved uz spoguļattēlu darbnīcām un ģērbtuvēm, kas nebūtu novecojuši lieliskajā sporta zālē. Ir pieejami dušas, kā arī skapīši un bezmaksas tamponi. Jaunāko sieviešu pulkstenis, kas bija plaukts jaunākajā treniņu apģērbā, pēc klases sarunājās istabā ar skapītim, par to, cik daudz šīs ērtības bija baudījis, taču es nevarēju palīdzēt novilkt zīmes, kas atsaucas uz jama un nijamas, lai veicinātu asteju (nevis zagšanu ) un saucha (tīrība).
Jau ilgu laiku ir bijusi jaudas joga, kas apkalpo cilvēkus, kuri vēlas izmantot asanu balstītu treniņu, un CPY ir ļoti daudz šajā tradīcijā, pat piedāvājot jogas nodarbības, kas ietver brīvu svaru. Agrāk es esmu rakstījis par jogas nodarbināšanas priekšrocībām un trūkumiem speciālā studijā vai sporta zālē. Uzņēmumi, piemēram, CorePower joga, atceļ šo atšķirību, izveidojot sporta jogu. Ir korporatīvās jogas situācijas uzlabojumi: konsekvence, iesaiņots grafiks un arvien vairāk valstu klātbūtne. Tomēr katrai CorePower studijai tiek piedāvāti daudzi labākie vietējie skolotāji. Mani pastāvīgi pārsteidza mācību kvalitāte, un regulārajiem studentiem ir plašas iespējas veidot pastāvīgas attiecības ar saviem mīļākajiem skolotājiem, kas parasti ir kaimiņu studiju pazīme. Brīvas nedēļas piedāvāšana jaunajiem studentiem ir mārketinga ģēnija insults; izmantojiet to un pēc tam izlemj pats, kad CPY ierodas drīz tuvākajā vietā.
