Ja jūs ciešat no plantārais fascīts vai jūs satraucat, ka tas nāk atpakaļ, tas ir tas, ko lietojat uz kājām. Labu skriešanas kurpju kvalitatīvu pāru izveidošana, izmantojot stabilu atbalstu un polsterējumu, var radīt milzīgas atšķirības pat tad, ja jūs nedarbojat. Neatkarīgi no tā, vai jūs braucat vai staigājat, dodat priekšroku ceļam vai takām, jūs noteikti atrodat kurpes šajā labāko sieviešu sporta apavu sarakstā, kas ir saistīts ar plantāra fasciītu, kas atbilst jūsu vajadzībām, budžetam un vēlmēm. Iepērcieties prātā, ka vecāki sporta kurpes modeļi piedāvā daudzas vienādas funkcijas, bet ar lētāku cenu.
1
Vislabākais Kopumā: Saucony sieviešu rokasgrāmata Running Shoes
Nopirkt uz Amazon
Saucony Sieviešu rokasgrāmata sporta kurpes piedāvā lielu stabilitāti un amortizāciju, bet joprojām ir viegls, padarot tos par lielisku izvēli tālsatiksmes stīgas, kas nodarbojas ar plantāra fascīts vai uztraucas atkārtošanās. Apavu Everun polsterējums ir atsaucīgs, tāpēc jūs jutīsieties stipra, gluda un ērta ar katru pacelšanos un nosēšanos. Skrējēji, kuri pārspīlē vai darbojas neitrālos, piemēram, šos kurpes, to maksimālo atbalstu un stabilitāti. Vēl viena lieliska iezīme ir apavu Tri-Flex zole, kas izkliedē trieciena spēku katram solim, nodrošinot optimālu vilkmi un elastību.
Lietotājiem, piemēram, ka viņiem ir plaša numura kārba, un viņiem nav nepieciešama pārtraukuma periods, tāpēc viņiem ir ērti pa labi no kastes. Tie ir pieejami šaurā, vidējā un plašā izmērā, tāpēc vieglāk ir iegūt piemērotu kāju.
2
Labākais budžets: ASICS GT-2000 sieviešu skriešanas apavi
Pērciet uz Zappos.com
Ja vēlaties saņemt labu cenu, bet tomēr kvalitatīvu un atbalstošu apavu, kas paredzēta plantāra fascītiem, neizskatās tālāk par ASICS GT -2000 sieviešu sporta kurpes. Izturīga un augstas veiktspējas, tai ir daudzas no dārgākas apavu īpašībām. ASICS GEL amortizācijas sistēma palīdz izkliedēt triecienu un ļauj jūsu kājām virzīties daudz ātrāk, pateicoties jūsu soļiem. Apavu polsterējums ir viegls un elastīgs, tomēr joprojām ir plīša, padarot to par ideālu apavu jebkurā attālumā. Pateicoties tam, ka tas ir aprīkots ar Heel Clutching sistēmu, šis skrūvju kurpes nodrošina plašu atbalstu un izturību.
3
Best for Road Run: Brooks sieviešu atkarības skriešanas apavi
Pērciet uz Amazon
Ar lielisku vispārēju atbalstu un komfortu, Brooks Sieviešu atkarības skriešanas apavi ir lielisks variants sievietēm, kurām patīk skriet uz bruģētiem ceļiem un ceļiem, un uztraucas par viņu plantārais fascīts uzliesmo. Šī apavu funkcija ir Brooks DNS amortizācijas sistēma, kas nodrošina katras pakāpes amortizāciju un amortizāciju neatkarīgi no tā, cik attālumā jūs izmantojat. Ar savu Diagonālo rullīti, lai palīdzētu kontrolēt sponciju, šos apavus var izmantot stīgas ar plakanām kājām.
Lietotāji mīl atbalstu un stabilitāti, ko viņi iegūst no šīm apaviem, pat pēc braukšanas vai pastaigāšanas lielos attālumos. Tiem, kas valkā pielāgoto ortotaciju, šīs kurpes ir pietiekami plašas un pietiekami dziļi, lai tās varētu ievietot.
4
Best for Distance Runners: ASICS sieviešu GEL Kayano Running Shoes
Nopirkt Amazonā
Vēl viens ciets, augstas kvalitātes produkts no ASICS, viņu sieviešu GEL Kayano skriešanas apavi dod skrējējiem ar plantāra fasciītu lielisku atbalstu un komfortu, kas tiem nepieciešams. Tie piedāvā ASICS populāro GEL spilvenu, kas palīdz ar amortizāciju un nodrošina lielisku komfortu, it īpaši priekšpēdē un aizmugurē.
Šī apavu ideja ir neitrāla un pārpilnīga sieviešu skrējēju, pat tad, ja viņi ierodas lielos nobraukumos, vienlaikus apmācot tālsatiksmes sacīkstes. ASICS "Flytefoam midsole tehnoloģija ļauj apaviem atkal atgriezties sākotnējā formā pēc katra soļa, nodrošinot vieglu, komfortablu amortizāciju, neatkarīgi no tā, cik tālu jūs izmantojat.
5
Labākais polsterējums: Hoka One One sieviešu bondi apavi
Pērciet uz Amazon
Ja jūs meklējat skriešanas apavu ar maksimālu polsterējumu, acīmredzama izvēle ir Hoka One One sieviešu Bondi skriešanas apavi. Kaut arī Hoka paraksts ir biezs, platas zoles dod viņiem neparastu izskatu, lielākā daļa skrējēju, šķiet, rūpējas, jo apavu komforts un veiktspēja. Apavu pārklājošais plīša EVA materiāla polsterējums nodrošina lielisku šoku absorbciju, kā arī palīdz samazināt spiedienu pēdu un pēdu ballītei. Ortoļu formas zolīte arī papildina polsterējumu, komfortu un atbalstu. Ar stingru gumijas zolīte un zonālo gumiju, kas atrodas galvenajās vietās, kuras parasti valkā, šie apavi ir ļoti izturīgi.
Šīs kurpes nāk deviņās atšķirīgās no smalks uz treknrakstā. Recenzenti komentē, ka tie labi darbojas tiem, kas pulksten daži jūdzes.
6
Best for Walking: New Balance Women’s W1540 Running Shoes
Nopirkt Amazon
Šī jauna New Balance kurna ir lieliska izvēle sievietēm, kas daudz pastaigas vai daudzas stundas pavada uz kājām. Pat ja jūs esat skrējējs, iespējams, vēlēsities uzņemt šo apavu pāri, lai tos varētu uzvilkt kā atbalstošu, ikdienas apavu, lai saņemtu atvieglojumus no plantāra fasciīta vai paturētu to līcī. Pateicoties New Balance piederošajām Rollbar balstiem un Absorb mid-foot footprinting tehnoloģijām, tie nodrošina izcilu kustības kontroli, atbalstu un triecienu.
Lietotāji dod viņiem augstu atzīmi komforta, kā arī papēža un arkas atbalstu. Recenzenti norāda, ka pat ar daudzām kāju problēmām šīs apavi mazina sāpes un nodrošina plašu atvieglojumu. Tāpat kā citas New Balance kurpes, tās ir plaša izmēra un var strādāt ar pielāgotu ortotaksiju. Vēl viens plus ir tas, ka tie ražoti Amerikas Savienotajās Valstīs. Kaut arī New Balance kurpes, salīdzinot ar citām sporta kurpes, ir mazliet vērtīgākas, tās ir vērts augstas kvalitātes produktam, kas palīdz noturēt jūsu kājām sāpes.
7
Best for Trail Running: ASICS sieviešu GEL riska skriešanas apavi
Pērciet uz Amazon
Ja vēlaties izmantot skriešanas apavu, kas darbojas gan ceļu, gan taku skriešanai vai kājām, ASICS sieviešu GEL venture kurpes ir jauka izvēle un lieliska cena par cenu. Asics populārais GEL polsterējums palīdz absorbēt triecienu un nodrošina vispārēju komfortu neatkarīgi no tā, cik tālu jūs izmantojat. Zolītes aizmugurējās vilkšanas kniedes nodrošina apavu ar papildu spilvenu, kā arī lielisku vilkmi braucot vai ejot pa takām vai mitrās vietās. Kurpes ir aprīkotas ar atbalsta sockliner, kuru var noņemt, ja vēlaties valkāt ortotakas. Un ārdurvis tiek pastiprinātas augstās nodiluma zonās, kas palielina to izturību. Tie ir pieejami arī plašos izmēros.
Informācijas atklāšana
Mūsu ekspertu rakstnieki pie Verywell Fit ir apņēmušies pētīt un rakstīt pārdomātu un redakcionāli neatkarīgu pārskatu par labākajiem produktiem jūsu dzīvē un jūsu ģimenē. Ja jums patīk tas, ko mēs darām, jūs varat mūs atbalstīt, izmantojot mūsu izvēlētās saites, kas mums nopelna komisiju. Uzziniet vairāk par
mūsu pārskatīšanas procesu.
