Uzturs Izcelsmes (uz porciju)
Kalorijas 303Fat 15gCarbs 42gProtein 5g Rādīt uztura marķējuma Slēpt Uzturs Etiķete
| Uzturs Fakti | |
|---|---|
| Porcijas: 8 | |
| Summa uz porciju | |
| Kalorijas | 303 |
| % Dienas vērtība * | |
| Kopējais taukvielu 15g | 19% |
| Piesātināto tauku 4g | 20% |
| Holesterīns 15mg | 5% |
| Nātrija 3mg | 0% |
| kopā ogļhidrāti 42g | 15% |
| diētiskās šķiedras 6g | 21% |
| kopējie cukuri 34g | |
| ietver 28g pievienoto cukuru | 56% |
| olbaltumvielu 5g | |
| vitamīns D 0mcg | 0% |
| kalcija 72mg | 6% |
| dzelzs 1mg | 6% |
| Kālijs 266 mg | 6% |
| * Dienas vērtība (DV) norāda, cik daudz ēdiena uzturvielu veicina ikdienas uzturu. Vismaz 2000 kalorijas dienā tiek izmantots vispārējs uztura padoms. | |
(15 vērtējumi) Kopējais laiks 30 min
Prep 10 min, Pavārs 20 min
Apkalpes 8
Ja jūsu ledusskapī ir daudz ogu, kas ir labāks nekā delicious ogu pīrāgs? Šī recepte prasa svaigas kazenes, bet tas arī lieliski strādātu ar avenēm. Patiesībā, ideāls ogu izmantot ir olallieberry, dažādas kazenes, kas aug tuvu Amerikas Savienoto Valstu rietumu krastam, un ir nosaukta pēc Chinook indiešu vārda par "ogu".
Pildījums galvenokārt ir termiski apstrādāts, apvienojot svaigas ogas ar vienkāršu glazūru. Mandeļu pīrāga garne ne tikai pievieno vēl vienu aromāta slāni, bet arī padara šo pīrātiņu ārstētu bez lipekļa.
Sastāvdaļas
- Mandeļu pīrāga garozai:
- 3 ēdamkarotes sviesta
- 1 1/2 glāzes mandeļu miltus (vai mandeļu miltus)
- 2 ēdamkarotes agaves (vai medus)
- Par Berry Pie Pildījumu:
- 3/4 tasi ūdens
- 4 tases / 1 kvarta kazenes (svaiga)
- Dash sāls
- 3/4 tase medus (vai cita šķidruma saldinātājs)
- 4 tējkarotes kukurūzas ciete
- Pēc izvēles: 1 ēdamkarote sviesta (pēc izvēles, bet ieteicams)
- Pēc izvēles: putukrējums kalpošanai
sagatavošana
Make Almond Pie Crust
- Sildiet cepeškrāsni līdz 350 F. Izkausējiet sviestu mikroviļņu krāsnī drošā pīrāga pannā.
- Panna aplejiet mandeļu un anagavu uz izkausēto sviestu un labi samaisa. Pat ar rokām ar rokām.
- Cep apmēram 10 minūtes, līdz garus sāk brūni. Pēc 8 minūtēm, pārbaudiet katru minūti vai arī tā, jo, kad tas sāk būt brūns, tas notiek ātri. Noņemiet no cepeškrāsns un ļaujiet pīrāga garenai atdzist.
Padarīt ogu pīrāga pildījumu
- Sajauciet ūdeni, 1 glāzi svaigu ogu, sarkas svītru un medu kopā, kas ir pietiekami liels, lai galu galā novietotu visas ogas.
- Uznesiet maisījumu uz vārīšanās un pagatavojiet 2-3 minūtes. Ogas ir mīkstinošas, un šķidrums kļūst ogu krāsā.
- Vāra kukurūzas cieti maisījumā. Pārliecinieties, ka tas ir pilnībā izšķīdis, gatavojot ēdienu, līdz maisījums kļūst tumšāks un izskaidrojams (citiem vārdiem sakot, lielākā daļa kukurūzas cietes viegluma iet prom).
- Pievienojiet sviestu, ja to lietojat, un samaisiet līdz izkusušam. Pievieno atlikušos 3 tases ogas un maisa, līdz to pārklāj glazūra.
- ielej ceptu un atdzesētu mandeļu pīrāgu čaulu un atdzesē.
- Ja vēlaties, top ogu pīrāgs ar putukrējumu, kas aromatizēts ar mazu vaniļas un saldinātāja pēc jūsu izvēles.
