Ja plānojat vairogdziedzera operāciju, pēc procedūras var rasties kakla sāpes un stīvums.
Mēs jautājām Dr Eric Wisotzky, Valsts rehabilitācijas slimnīcas vēža rehabilitācijas asociētais direktors, kas to izraisa un ko jūs varat darīt, lai to mazinātu. Lūk, ko viņš teica.
cēloņi
Dr. Wisotzky saka, ka pēc vairogdziedzera operācijas vairāki faktori var izraisīt kakla sāpes un stīvumu.
Pirmais ir stāvoklis jūsu kakla laikā operācija. "Kakla bieži ir pilnībā izstiepta laikā vairogdziedzera operācijas laikā." Sāpes var būt saistītas ar nerva saspiešanu galvas daļā, ko sauc par lielāku pakaušļa nervu.
Otrais faktors ir kakla pozicionēšana pēc operācijas. "Jums var būt tendence saglabāt savu kaklu vienā stāvoklī pēc operācijas, kas var padarīt to justies stingrs." Wisotzky ierosina pārvietot jūsu kaklu un pleciem, tiklīdz jūsu ārsts to ir atļāvis to izdarīt.
ķirurģiskais griezums var izraisīt sāpes. Viņš piebilst, ka "smaga postoperatīva slikta dūša un vemšana var arī veicināt".
Cik ilgi kakla sāpes ilgojas
"Parasti kakla sāpes pēc vairogdziedzera operācijas ilgst tikai dažas dienas, bet ir gadījumi, kad tas ilgst nedēļas, mēnešus vai pat gadus," saka Wisotzky.
Un jūsu diagnozei var būt kaut kas ar to saistīts. "Pacientiem ar vairogdziedzera vēzi, šķiet, ir ilgāki pēcoperācijas sāpes nekā tiem, kam ir labdabīgi vairogdziedzera slimības."
Dr Wisotzky iesaka risināt sāpes cik drīz vien iespējams. "Sāpju kontrole pēc operācijas ir svarīga, jo bez tā jūs var palielināt hronisku sāpju risku."
Dodoties uz fizisko terapeitu, lai iegūtu kakla vingrojumu programmu, ir laba ideja, kā redzēt fizioterapeitu. Un, lai izvairītos no stingrības, viņš iesaka veikt 3 vienkāršus vingrinājumus 10 reizes 3 reizes dienā:
- Pārvietot kaklu šādos kustības lidmašīnās: skatīties uz leju, meklēt pa kreisi, paskatīties pa labi, noliekt kakla pa labi un nolieciet kaklu pa kreisi.
- Pagrieziet abus plecus uz priekšu, veicot apļveida kustību.
- Lēnām paceliet rokas virs galvas un lēnām nolaidiet tos atpakaļ.
