Ja esat viens no miljoniem amerikāņu, kas cenšas zaudēt svaru, taču tas nav veiksmīgs, jums var būt nepietiekama vairogdziedzera dziedzera mazā, tauriņa formas dziedzeris jūsu kaklā, kas ir būtiska jūsu metabolismam.
Saskaņā ar amerikāņu vairogdziedzera asociāciju, apmēram 20 miljoniem amerikāņu ir kāda veida vairogdziedzera slimība, un līdz 60 procentiem nav zināms viņu stāvoklis.
Turklāt mēs zinām, ka vairogdziedzera disfunkcija ir saistīta ar izmaiņām ķermeņa masā, hipotireoīdisms ir saistīts ar lielāku ķermeņa masas indeksu (ĶMI).
Tātad redzēt, vai jūsu vairogdziedzera ir atbildīgais vaininieks aiz jūsu svara problēma ir saprātīgs nākamais solis.
Vairogdziedzera un svara
Ja Jums ir hipotireoze, vairogdziedzeris nespēj ražot pietiekami daudz vairogdziedzera hormona. Tas izraisa jūsu metabolisma palēnināšanos kopā ar ķermeņa procesiem no gremošanu līdz matu augšanai līdz domāšanai.
Turklāt hipotīroidisms ir saistīts ar samazinātiem enerģijas patēriņa saglabāšanas izdevumiem, kas nozīmē, ka miega režīmā jūs sadedzināt mazāk enerģijas. Ar visu to, tas nav brīnums, ka ar neaktīvu vairogdziedzera dziedzera ir saistīta ar lielāku svaru.
Atcerieties, lai gan saikne nenozīmē, ka viens cēlo citu, daži cilvēki ir slikti un kuriem ir hipotireoze.
Iespējams, ka precīzs savienojums starp jūsu svaru un jūsu vairogdziedzera ir sarežģīts, jo īpaši ņemot vērā, ka pat tad, ja ārstē hipotīroidismu, parasti ir tikai neliels svara zudums.
nav skaidrs iemesls, kādēļ svarīgāks svara zudums nav redzams. Iespējams, ka cilvēki palielina savu kaloriju daudzumu, kas kompensē enerăijas uzturēšanas izdevumu pieaugumu.
Citi simptomi hipotireozes
Bez svara pieauguma (vai grūtības zaudēt svaru, neskatoties uz izmaiņām diētā un fiziskajā slodzē), ir arī citi hipotūriozes simptomi, tai skaitā:
- ārkārtējs izsīkums un nogurums; depresija, mierīgums, skumjas; jutība pret aukstumu, aukstām rokām, aukstumu kājas
- sausas, sašutušas un / vai rupji mati
- matu izkrišana, it īpaši no uzacu ārējās daļas
- neizplūdu domāšana, grūtības koncentrēties, grūtības atcerēties
- paturiet prātā, ka hipotireozes simptomi var būt diezgan izsmalcināti un nespecifiski (tik viegli ignorēt vai sasmalcināt līdz dzīves spiedienam). Turklāt simptomi ir mainīgi no vienas personas uz otru, tas nozīmē, ka mīļais cilvēks ar hipotireozi var pamanīt dažādas problēmas – jūs varat cīnīties ar svara pieaugumu, kamēr jūsu relatīvā cīņa ar aizcietējumu.
- Vārds no Verywell
Apakšējā līnija ir tā, ka vairogdziedzera slimība, īpaši pasliktināta vairogdziedzera slimība, ir potenciāls svara problēmu iemesls.
