Sāpes mugurā mugurā vai sāpes augšējā un vidējā aizmugurē, kas atbilst jūsu krūts sprostā, nav gandrīz tikpat izplatīta kā muguras sāpes vai kakla sāpes.
Tieši tāpat tas notiek diezgan bieži, it īpaši jauniešiem, vecākiem cilvēkiem un sievietēm. Saskaņā ar 2009. gada sistemātisko pārskatu, kas publicētsBMC Skeleta-muskuļu sistēmas traucējumi, muguras sāpes mugurā ietekmē līdz pat 35,5% iedzīvotāju gadā.
pārskatā arī konstatēja, ka tīņi var būt pakļauti krūšu kurvja sāpēm – iemesls tam bija mugursoma izmantošanu. Mācību grāmatas un citas lietas, kas iekļaujas studenta mugursājā, šajās dienās var kļūt diezgan smagas, tādēļ šī bērna riska faktora uzraudzība var būt laba ideja.
Krūšu kaula definīcija
Sāksim ar drošu definīciju muguras smaguma sāpēm, kas obligāti ietver ticamu krūšu kurvja definīciju. Sāpes mugurā muguras smadzenēs tiek definētas kā muguras sāpes, kas atrodas starp pirmo krūšu skriemeļu un 12. krūšu kurvīti.
Jūsu pirmais krūšu kurvjains ir vieta, kur beidzas kakls un sākas jūsu krūts gabals. Tas atrodas aptuveni jūsu pleciem (vai nedaudz virs). Jūsu 12. krūšu skriemelis atbilst jūsu krūts sprauga apakšai.
Visās ir 12 ribu pāri, un aizmugurē katrs piestiprina vienu mugurkaula kaulu.
Tādējādi T1, kas ir jūsu pirmais krūšu kurvjains, nodrošina pirmās ribas savienojuma vietu T2, nodrošina locītavu vietu 2. riņķiem un tā tālāk līnijai. Zemākās vai pēdējās ribas savieno ar T12, kas ir arī pēdējais kaulu mugurkaula krūšu kauls. (Kauliņš zem T12 ir L1 vai jūsu pirmais jostasvieta, t.i., muguras muguras skrandis.)
Tā kā krūšu kurvja reģions ir liels, tas bieži tiek sadalīts augšējā un apakšējā zonā diagnostikas un saziņas nolūkos.
Kas izraisa sāpes
Pastāv vairāki iespējamie krūšu kaulu mugurkaula sāpju cēloņi. Mehāniski tas var rasties, kad kaut kas notiek jūsu krūškurvja mugurkaulā vai jūsu kakla mugurkaulā (kakla). Bet tas var būt saistīts ar problēmām citās ķermeņa daļās. Piemēram, jūsu kuņģa-zarnu trakta, orgānu, sirds un plaušu sistēmas (sirds un plaušas) un / vai nieru problēmas var izraisīt sāpes krūšu rajonā. Zems kaulu blīvums un mielopātija (simptomi, kas rodas, ja mugurkaulā ir kairināts), var izraisīt sāpes mugurkaula krūtīs.
Jūsu nodarbošanās var būt ļoti atkarīga no tā, vai jums ir sāpes jūsu vidējā vai augšējā mugurā. Piemēram, ja jūs veicat atkārtotu darbu vai ja jūsu darbs ilgstoši ir saistīts ar saliekšanu, jums var būt lielāks risks.
Čačs Cooks, fizioterapeits, klīniskais pētnieks un Walsh Universitātes Kantonas Universitātes Ohio profesors, saka, ka cilvēkiem, kuriem ir bijusi fiziska trauma vai kuriem ir cita veida muskuļu un skeleta sāpes, tie ir vairāk pakļauti sāpēm mugurkaula krūtīs. Viņš arī saka, ka slimības, kas bieži izraisa klepus (piemēram, astma, HOPS un / vai emfizēma), var palielināt risku saslimt ar ribām un / vai mugurkaulāja lūzumiem, gan sāpju mugurkaula smaguma zināmajiem iemesliem.
Un visbeidzot Cook saka, ka jūsu izvēlētais miega stāvoklis var veicināt sāpes mugurkaula krūtīs. Piemēram, vecāki – kas parasti ir augstākā riska jebkurā gadījumā – dažreiz pat gulēt lejā. Bet tas tikai palielina stājas problēmu veidus, kas izraisa krūšu kaulu mugurkaula sāpes, viņš saka.
Ārstēšana
Tā kā kakla un muguras sāpju daudzums vispārējā populācijā lielā mērā pārsniedz krūšu kaula mugurkaula sāpju daudzumu, šajā apgabalā ir pieejamas mazāk ārstēšanas. Ārsti un zinātnieki mazāk zina par T-mugurkaula sāpēm nekā pret sāpēm kakla un jostas vietās. Daļēji tas ir saistīts ar faktu, ka mazāk pētījumu tiek veiktas mugurkaula sāpju krūšu kurvī.
Bet, ja jūsu T-mugurkaula sāpes patiešām traucē jūs un jūs vēlaties meklēt ārstēšanu, uz kuru jūs vērsieties? Parasti ārsti, kiroprakāti, fizioterapeiti un masāžas terapi ir praktizētāji, kuriem ir visvairāk zināšanas un prasmes ar šāda tipa muguras sāpēm.
