Mēs zinām, ka smēķēšana ir slikta ikvienam, bet tas ir īpaši slikts cilvēkiem ar cukura diabētu. Vai tas var izraisīt diabēta attīstību? Ir pierādījumi, ka smēķēšana izraisa rezistenci pret insulīnu gan diabēta, gan bezslodzes slimniekiem. CDC saka, ka smēķētājiem ir par 30-40% lielāka iespēja attīstīt 2. tipa cukura diabētu nekā nesmēķētājiem, un arī bez smēķēšanas tabaka palielina risku.
risks palielina vairāk jūs smēķējat. Ne tikai to, bet, ja jūs smēķējat, jums visticamāk būs grūtības iegūt pareizu insulīna devu un kontrolēt cukura līmeni asinīs.
Smēķēšanas risks ikvienam
Cilvēki, kuri smēķē cigaretes vai kuri ir pakļauti jebkādai lietotu dūmu daudzumam, ir pakļauti lielākam sirds un asinsvadu slimību, plaušu vēža un galvas un kakla vēža riskam nekā parastie iedzīvotāji. Ar smēķēšanu saistītas sirds un asinsvadu problēmas ir augsts asinsspiediens, sirdslēkme, augsts holesterīna līmenis un perifēro asinsvadu slimība (klučēšana).
smēķēšanas risks, kas raksturīgs cilvēkiem ar diabētu
Smēķētājiem ar cukura diabētu, iespējams, ir nopietnas komplikācijas, tostarp sirds un nieru slimība, infekcijas, kas izraisa amputāciju, retinopātija, kas var izraisīt aklumu, un perifēra neiropātija, kas izraisa nejutīgumu.
Medmāsu veselības pētījums, kas sniedza plašu vērtīgu informāciju par sieviešu veselības un dzīvesveida jautājumiem, parādīja, ka diabēta sievietēm, kuras smēķē, ir palielināts nāves risks, salīdzinot ar diabēta sievietēm, kuras nesmēķē.
Smēķētāji ar cukura diabētu ir pasliktinājušies glikēmijas (asins cukura) kontrolei nekā nesmēķētājiem, pat ar optimālu pašpārbaudi. Augsts cukura līmenis asinīs veicina neskaitāmas citas veselības problēmas.
No pozitīvās puses pētījumi ir parādījuši, ka tūlīt sākas ieguvumi veselībai cilvēkiem ar cukura diabētu, kuri pārtrauc smēķēšanu.
Šie pabalsti turpina pieaugt ar laiku, kad persona paliek bez dūmiem. Ciktāl tas attiecas uz smēķēšanas sirds un asinsvadu slimībām, pēc desmit gadiem pēc izstāšanās bijušais smēķētāja risks ir līdzīgs tipisku nesmēķētāju riskam.
Saiknes starp smēķēšanu un diabēta komplikācijām
Smēķēšana izraisa palielinātu albuminūriju (urīnā esošo asins proteīnu), kas izraisa nefropātiju (nieru bojājumus) un lielāku nieru funkcijas traucējumu risku, kam nepieciešama dialīze, kā arī saistīta ar samazinātu dzīvildzi salīdzinot ar dialīzes pacientiem, kuri nesmēķē.
Cilvēki ar cukura diabētu, kuri smēķē, ir biežāk nekā tie, kuri nesmēķē, lai attīstītu retinopātiju (acu bojājumus) un neiropātiju (nervu bojājumus). Neiropatija var palielināt ievainojumu, it īpaši pēdu, risku. Kad rodas pēdu bojājums, tā dziedināšanu var sarežģīt samazināta asins plūsma un skābekļa piesārņošana galos, kas rodas gan no diabēta, gan no smēķēšanas. Tas var izraisīt brūces, kas neārstē, kas var izraisīt infekciju. Smagākajos gadījumos infekcijas var izraisīt ekstremitātes vai pat amputācijas funkcionālu zaudēšanu.
bezbērnas tabakas diabēta riski
bez tabakas ir tabakas un košļājamā tabaka.
Lai gan pētījumi nav parādījuši nekādu galīgu risku attiecībā uz bezpirkstu tabaku un sirds un asinsvadu slimībām un / vai diabētu, ir zināms, ka bez smēķēšanas tabaka var izraisīt galvas un kakla vēzi, kā arī citus patoloģiskus bojājumus mutē.
Bezcukura tabakas lietotājiem ir lielāks diabēta sastopamības biežums, un diabētiem cilvēkiem diabēnajai bezpirkstu tabakai ir saistīta insulīna rezistence. Turklāt nikotīns bez smēķētājiem izraisa paaugstinātu asinsspiedienu, kas palielina ar diabētu saistīto komplikāciju risku. Bez tabakas arī izraisa palielinātu mutes dobumu risku un ar to saistīto infekcijas iespēju.
Ir labi dokumentēts, ka cilvēkiem ar cukura diabētu ir lielāks infekcijas risks vispār, un atklāts iekaisums palielina šo risku.
Palīdzība smēķētājiem, kuri vēlas iziet.
Viens daudzcentru pētījums par diabēta pacientiem, kuri smēķē, atklāja, ka pēc medmāsu konsultēšanas smēķēšanas atmešanas telefona un biroja sekmēšanas rezultātā tika pārtraukta smēķēšana 17% apmērā, kas ir augstāks nekā bezdarba līmenis iejaukšanās.
Turpinot "auksto tītaru", citiem vārdiem sakot, pilnībā atmest smēķēšanu noteiktajā dienā, parasti ieteicams pakāpeniski samazināt cigarešu skaitu, kas katru dienu tiek smēķētas. Cilvēki bieži piedzīvo vairāk nikotīna lietošanas pārtraukšanas simptomu ar pakāpenisku sašaurināšanos, kas reizēm izraisa recidīvu.
Patch un citas metodes atmest
Smēķēšana ir tikpat uzvedības modelis, jo tā ir atkarība no vielas. Smēķējošie cilvēki var uzskatīt, ka, izmantojot nikotīna aizstājterapiju, piemēram, plāksteris, gumija, losenges, deguna aerosols vai inhalators, var viņiem ļaut pārvarēt uzvedību, kas saistīta ar smēķēšanu, neradot nikotīna izņemšanas fiziskos efektus. Ja tiek kontrolēta smēķēšanas uzvedība, cilvēki var labāk panest zāļu izņemšanas efektu, neatgriežoties cigaretēs.
Citas farmakoloģiskās iespējas, kas var palīdzēt smēķētājiem apstāties, ir Zyban (bupropions) un Chantix (vareniklīns). Sākotnēji tas tika pārdots kā antidepresants, un Zyban galu galā tika uzskatīts, ka tas palīdz smēķētājiem, cenšoties atmest smēķēšanu. Tai ir kontrolēta atbrīvošanās formula, un tagad tā tiek tirgota smēķēšanas atmešanai.
Chantix bloķē nikotīna receptorus nervu sistēmā un ir pierādīts, ka tas palīdz cilvēkiem pārtraukt smēķēšanu. Ieteicams pacientiem lietot Chantix dažas nedēļas pirms cigaretēm atdošanas ar domu, ka viņi nepalaidīs garām nikotīnu, kamēr kādu laiku nervu sistēmā ir bijuši nikotīna receptori.
Šajā laikā tiek pētītas citas zāles, tostarp anti-trauksmes un anti-krampju zāles, taču ir maz vai nav datu, lai pierādītu to efektivitāti, palīdzot smēķētājiem atmest smēķēšanu. Pašlaik farmācijas nozare strādā, lai izstrādātu jaunas zāles, lai palīdzētu tiem, kas vēlas pārtraukt smēķēšanu.
Hipnoze un akupunktūra tiek plaši izmantoti, lai palīdzētu smēķēšanas atmešanai. Lai gan šie pētījumi nenodrošina pierādījumus, ka šīs metodes patiešām palīdz cilvēkiem atmest smēķēšanu per se, eksperti uzskata, ka tie, kuri mēģina šos terapijas līdzekļus, var vairāk ieguldīt, lai atteiktos no smēķēšanas ieraduma. Tādēļ šīs metodes var būt rosinošas. Tabakas lietošanas jebkādā veidā veselības apdraudējums ir skaidri noteikts. Vai jūs ciešat no cukura diabēta vai nē, atmest smēķēšanu ir dzīvesveida maiņa uz labāku veselību.
