Ja Jums ir sāpes, kas izplešas no muguras vai sēžamvietas un ceļos uz leju kaklā uz teļa, Jums var būt stāvoklis, ko sauc par iziķi. Ja jūs to izdarīsit, mācīšanās par asiātiku un jūsu fiziskās terapijas ārstēšanas iespējām var palīdzēt ātri atjaunoties.
Sejas nervs ir lielākais un garākais ķermeņa nervs. Tas virzās no muguras lejasdaļas caur sēžamvietu un turpina kājas aizmuguri.
Sejas nerva kontrolē daudzu muskuļu kustību augšstilbā un kājās, kā arī nodrošina sensoro ievadi smadzenēs. Kad sēžas nervs kļūst iekaisušas un iekaisušas, tas izraisa iziātu.
Sēklieta ir bieži cēlonis sāpēm mugurā un kāju sāpēm. To parasti izraisa spiediens uz sēžas nervu no hernijas diska. Izsitumi visbiežāk rodas 30 līdz 50 gadu vecumā un daži cilvēki var būt novājinoši traucējumi. Izitija parasti ietekmē tikai vienu apakšējo ekstremitāšu pusi, un sāpes bieži izstaro no apakšējās muguras līdz pat augšstilba un kājas aizmugurē. Atkarībā no tā, kur tiek ietekmēts sēžas nervs, sāpes var izstarot arī pret kāju vai pirkstiem.
Bieži izraisa iztikas gadījumus
Ir daudz iemeslu asiatāzijas. Šī iemesla dēļ, ja Jums rodas izēmijas simptomi, ārstam jānovērtē tā iemesls.
Daži biežāk sastopami iemesli asiatāzei ir šādi:
- Herniated disks
Izsikstē var rasties, ja viens no apakšstilba mugurkaula spraudeņiem izvirzīts uz āru un saspiež nervu saknes, kas veido sēžas nervu. Šī saspiešana kairina nervu un izraisa pietūkumu un sāpes gar sēžas nervu. Herniated diski ir visizplatītākais iziikas cēlonis.
- jostasvietas muguras stenoze
jostasvietas muguras stenoze attiecas uz mugurkaula kanāla sašaurināšanos muguras rajonā. Kad mugurkaula kanāls šajā zonā kļūst šaurāks, tas var saspiest nervu daļas, kas apvieno sejas nervu. - Piriformis sindroms
Piriformis ir mazs muskuļu dziļums sēžamvietā. Tas palīdz nolaupīt (pacelt) un gūžas locītavas ārējo rotāciju. Sēžas nervs darbojas ļoti tuvu piriformis muskuļiem, un reizēm tas iet cauri. Tā rezultātā, kad piriformis muskulatūra kļūst saspringts, tas bieži vien rada spiedienu uz sēžas nervu, kas izraisa kairinājumu un iekaisumu.
Izsitumi for astijas
Izstiepšanās un stiprināšana vingrinājumi, kas vērsti uz muguras lejasdaļas, vēdera un augšstilba muskuļiem, var palīdzēt samazināt izēmijas simptomus. Dažas labvēlīgas vingrinājumi, lai palīdzētu samazināt sēklu, kas izraisa pasivitāti, ir šādi:
- Piriformis Muskuļu stiepjas
- Zema muguras pleceni
- Hamstring stiepjas
- Core stiprināšana
Ja Jums ir izēmija, vislabākā ārstēšana ir redzēt savu ārstu, lai diagnosticētu savu stāvokli un sāciet sākties ārstēšanā. Darbs ar fizioterapeitu var palīdzēt jums noteikt, kādi vingrinājumi vislabāk jums ir jādara jūsu konkrētajai pārliecībai.
Lielākā cikla epizodes ir īslaicīgas; dažu nedēļu laikā daudzi cilvēki atkal ir normāli. Dažām epizodēm var būt nepieciešama invazīvāka ārstēšana, piemēram, injekcijas vai fizikālā terapija. Esiet modrs ar saviem vingrinājumiem un cieši sadarbojieties ar savu PT, lai pārliecinātos, ka jūs darāt pareizos apstākļus jūsu konkrētajam stāvoklim. Strādājot PT, jūs varat ātri un droši atbrīvoties no izaitēm, lai atgrieztos pie normāla dzīvesveida.
