Kāpēc cilvēki nespēj praktizēt drošu seksu? Vai tas ir tāpēc, ka viņi nezina, ka viņiem draud risks? Vai tas ir tāpēc, ka viņi aizmirsa iegādāties prezervatīvu? Vai arī tas, ka viņi nezina, kā sarunāties ar savu partneri par drošāku seksu un jautāt?
Pētnieki ir noskaidrojuši, ka viens no svarīgākajiem faktoriem personas spējai sarunās par prezervatīvu izmantošanu ar saviem partneriem ir kaut kas pazīstams kā pašrefektivitāte.
Cilvēkiem ir jājūtas pārliecināti par viņu spēju izmantot prezervatīvus vai arī viņi tos neizmantos. Kāds, kam ir augsts prezervatīvs, izmanto pašiefektivitāti (CSE), ir ērti iegādāties prezervatīvu. Viņi ir gatavi nest kopā ar viņiem, kad viņiem to vajadzēs. Viņi jūtas kā viņi zina, kā pareizi lietot prezervatīvu. Viņi ir gatavi to darīt seksa laikā. Un, varbūt vissvarīgāk, viņi ir pārliecināti par viņu spēju lūgt viņu partneri izmantot prezervatīvu. Viņi zina, ka viņi var pateikt "nē" ikvienam, kas atsakās izpildīt.
pašpietiekamība šajā kontekstā palielina ne tikai cilvēku centienus izmantot prezervatīvu. Tas arī paaugstina to laika procentuālo daļu, ko tās faktiski izmanto. Abi šie ir svarīgi faktori, lai veicinātu drošāku seksu.
Cilvēki izstrādā prezervatīvu pašnovērtējumu
Iespējams, nav pārsteigums, ka KSP galvenā sastāvdaļa ir pašnovērtējums. Lai kāds spētu sekmīgi apspriest prezervatīvu lietošanu, viņiem ir jāzina, ka viņi var tikt galā ar iespējamām negatīvām mēģinājumiem.
Ja viņi vairāk baidās zaudēt savu partneri, izaudzinot prezervatīvu lietošanas tēmu, nevis uztraucot par neaizsargāta dzimuma risku, tas var liegt viņiem pat mēģināt.
Ir svarīgi arī, lai cilvēki būtu pārliecināti par savu spēju būt pārliecinošiem, lai izceltu prezervatīvu lietošanas tēmu.
Viņiem ir jābūt ticībai, ka viņi spēj pārliecināt savu partneri, izmantojot viņu verbālās prasmes. Tāpat cilvēkiem arī jāzina, ka viņi var pietiekami labi kontrolēt savas seksuālās dzemdības, lai lūgtu prezervatīvus. Viņiem jāzina, ka viņi to var izdarīt pat tādā apreibinošā ietekmē kā mīlestība vai alkohols.
Kāpēc ir svarīgi sarunāties ar pusaudžiem?
Tā ir tik kritiska, lai pusaudži varētu runāt ne tikai ar viņu vienaudžiem, bet arī vecākiem par seksu. Daudzi pētījumi ir parādījuši, ka pusaudži, kas var runāt ar saviem vecākiem par seksu, visdrīzāk lieto prezervatīvus vai citus kontracepcijas līdzekļus. Viņiem ir arī mazāk seksuālo partneru un pat aizkavē viņu seksuālo debiju.
Kā tas nozīmē faktisku prezervatīvu lietošanu? Iespējams, ka pusaudžu pašapziņa, kad viņi spēj atklāti runāt par seksu ar saviem vecākiem, palīdz viņiem līdzīgas sarunas ar saviem partneriem.
Kāpēc padarīt prezervatīvus pieejamus?
Dažiem cilvēkiem tas var likties muļķīgi, taču viena no lietām, kas bieži liek cilvēkiem izvairīties no prezervatīvu lietošanas, ir apgrūtinājums, ka tiem ir jāiegādājas. Diskrēti, piedāvājot bezmaksas prezervatīvus bāros, skolās un citās vietās, ir viens no veidiem, kādos pedagogi ir centušies novērst šīs bailes. Tomēr ir arī citi veidi, kā palīdzēt.
Cilvēkus var mācīt, ka prezervatīvu pirkšana nav liels darījums.
Vēl svarīgāk, varbūt, veikalus var iedrošināt likt prezervatīvus kādā vietā, bet viegli atrast. Tādā veidā indivīdus, kuri vēlas tos iegādāties, nav redzami, tos atklājot vienkāršā skatā. Tomēr tie nedrīkst būt pārāk labi slēpti. Ja domājat, ka veikalā strādājošie, kur atrodas prezervatīvi, varētu izbēgt no daudziem nervu klientiem. Ieraksti liecina, ka pētījumi atkal un atkal ir parādījuši, ka bezmaksas kondoļu nodrošināšana skolās neveicina pusaudžu seksuālo izmantošanu. Tas tikai iedrošina viņus to darīt droši.
Kāpēc izglītošana par pareizu prezervatīvu lietošanu ir būtiska?
Viena lieta, kas ir svarīgi pieminēt: tikai tādēļ, ka cilvēki jūtas pārliecināti par savu spēju izmantot prezervatīvus, tas nenozīmē, ka viņi tos pareizi izmanto.
Vismaz vienā pētījumā konstatēts, ka cilvēka uzticība viņu spējai uzlikt prezervatīvam pareizo ceļu ir pavisam nedaudz saistīta ar viņu faktiskajām prasmēm.
Prezervatīvi ir visefektīvākie, ja tos izmanto ne tikai konsekventi, bet arī pareizi. Tādēļ pedagogiem, plašsaziņas līdzekļiem un seksuālajiem partneriem ir svarīgi pārliecināties, ka ikviens, kurš varētu prezervēt prezervatīvu, zina, kā pareizi rīkoties.
