mugurkaula vilkšana ir modalitāte (ārstēšanas aktivitāte), ko dažreiz sniedz saviem pacientiem fizioterapeiti, chiropractors un citi mugurkaula speciālisti. Vilces mērķis ir pielietot spēku, kas viens otram piestiprina divus blakus esošos kaulus, lai starp viņiem iegūtu vairāk vietas. Divus blakus esošos kaulus plus atstarpi starp tiem sauc par mugurkaula segmentu.
Kakls un muguras daļa ir visbiežāk sastopamās mugurkaula daļas, lai saņemtu vilkmi. Tas tiek ievadīts manuāli, izmantojot ierīci vai ar pozicionēšanas palīdzību.
Kāpēc vilces ir laba lieta? Teorija liecina, ka ar tik daudzām sarežģītām struktūrām – kauliem, nerviem, saitēm, diskiem – mazajā, bet ļoti kustīgajā apgabalā, kas ir tipisks mugurkaula segments, lietas ir viegli sasietas. Un, kad viņi to dara, tas palielina nervu audu spiediena risku, kas, savukārt, var izraisīt sāpes un / vai citus simptomus.
Vilces mērķis ir "unjam", tā sakot, atstarpe starp šīm savstarpēji saistītām struktūrām un nervu iespējai darboties netraucēti.
Žurnāla Fizikālā terapija publicētajos pētījumos veiktā pētījuma pārskats
finansē to, ka gan mehāniskā, gan manuālā vilkšana dzemdes kakla radikulopātijai kopā ar citām bieži sastopamajām fizikālās terapijas procedūrām var palīdzēt samazināt sāpes un fiziski funkcionēt.
Tas teica, pētnieki secina, ka vilces ietekme ir vairāk izteikta sāpju mazināšanai, nekā tas ir, lai samazinātu invaliditāti vai palielinātu darbību.
Vilkšana arī stiepjas mīksto audu, kas ieskauj locītavu.
Kas gūst labumu no muguras trakta?
Vilkšana tiek dota cilvēkiem ar sāpēm mugurā un kakla sāpēm simptomu mazināšanai, ieskaitot radikulopātijas simptomus.
Radikulopātijas simptomi ir sāpes, vājums, nejutīgums un / vai elektriskas sajūtas, kas samazinās vienā kājā vai vienā rokā un kuru izraisa kairinājums vienai vai vairākām mugurkaula nervu saknēm.
Tāpat arī cilvēkiem ar mugurkaula stenozi vai spondilozi. Domāšana šeit ir tāda, ka, padarot telpu ap starpskriemeļu veidnēm, palielinās nervu iespēja netraucēti šķērsot šo teritoriju, un tādēļ bez kairinājuma. (Starpskriemeļu šķēršļi ir caurumi, caur kuriem mugurkaula nervi iziet ārā uz pārējo ķermeni.)
Kā tiek iegūta mugurkaula trakcija?
Kā minēts iepriekš, vilcieni var dot ar mašīnu vai manuāli (kā tad, kad terapeits jums sniedz apstrādi ar savām rokām).
Stundu vilkšanas mašīnas darbojas nepārtraukti līdz 10 minūtēm vienlaicīgi vai ar laiku pa laikam līdz 15 minūtes Ja mugurkaula vilkšana tiek veikta ar mašīnu, jūsu chiropractor vai terapeits būs āķa jūs līdz ierīcei un saglabāt to uz 10 minūtēm, ja mašīna ir iestatīta, lai palaistu nepārtraukti, vai līdz 15 minūtēm, lai periodiski piegādā vilces.
un svaru var izmantot, lai nodrošinātu spēku; šajā gadījumā jūs, iespējams, sāksit ar viegliem svariem un laika gaitā palielināsiet līdz apmēram 15 mārciņām.
Mērķis ir palīdzēt jums atpūsties.
Ja, tā vietā, jūsu traction ārstēšanas laikā jūs uz augšu, noteikti pastāstiet kaut ko par to savam ārstam.
Pateicoties tehnoloģiju attīstībai, vairāk vilces iekārtu darbina ar datoru. (Piemērs ir Triton DTS no Chattanooga. Praktiķiem, kuri saviem pacientiem sniedz datorizētu mugurkaula traktējumu, tiek apgalvots, ka elektroniskā pieeja ļauj viņiem precīzāk saskaņot kustības virzienu, kas ārstēšanas laikā tiek piemērots pacienta specifiskajai mugurkaula problēmai Ja mugurkaula trakcija tiek ievadīta manuāli tas, visticamāk, būs fiziskajiem terapeitiem, masāžas terapeitiem un ķermeņa virsniekiem. Parasti tas ir tikai
tipa vilces līdzeklis cilvēkiem ar akūtu kaklu vai muguras sāpēm
mugurkaula trakta blakusparādības
mugurkaula vilces nav daudz saistītu blakusparādību Daži, kas var notikt, ir audu bojājumi, slikta dūša, ģībonis vai galvassāpes.
Stieņa traumas un sejas locītavas vilkšana
Savienojuma pagarināšanās, ko nodrošina vilce uz mugurkaula, ļauj slīdēt malas, kas ir daļa no visiem mugurkaula kauliem, kas atrodas aizmugurē. pa vienam cits. Paaugstināšana var arī palielināt asinsriti un mazināt spiedienu uz muguras smadzenēm, ieskaitot tās asinsvadus un nervu saknēm .
Uzlabotā cirkulācija, ko nodrošina mugurkaula vilce, var piedāvāt vēl vienu, netiešu labumu: samazināt ķīmiskas vielas, ko izraisa iekaisums bojāto audu gadījumā. Ne tikai tas, bet palielināta locītavu kustība var veicināt sāpju mazināšanu, nomierinot jūsu nervu darbību.
Apstrāde ar mugurkaula vilkšanu var palīdzēt pagarināt muskuļus, kas pievienoti locītavām. Tas ir vēl viens veids, kā palīdzēt muguras muskuļiem atbrīvoties no spazmas.
mugurkaula vilces – vai tas tiešām darbojas?
Kaut arī daudzi cilvēki var apliecināt, ka vilkšana mugurā ir labs, Cochrane Back grupas medicīniskās literatūras 2013. gada pārskatā tika konstatēts, ka tam ir maz vai vispār nav ietekmes uz sāpēm, spēju funkcionēt, vispārējiem uzlabojumiem vai ātrumu Jūs varat atgriezties darbā pēc muguras sāpēm. Viņi saka, ka tas ir taisnība, vai vilkšana ir vienīgā ārstēšana, vai ja tā tiek kombinēta ar citām terapijām. Pētnieki atzīmē daudz neobjektivitāti un nelielu skaitu dalībnieku pētījumos viņi novērtēja.
Tāpat 2011. gada pārskatā, ko veica arī Cochrane Back grupa, netika atklāti nekādi pierādījumi, t.i., ne par, ne pret – par šo terapiju.
Tas pats ir tas pats, vilces izmantošana ir dzīvs un labi lietojams ar chiropractic un fizikālās terapijas birojiem kā papildus ārstēšana.
