Vai jūs brīnās, cik bieži manās menstruācijas laikā jāmaina spilventiņi vai tamponi? Produkta veids, kuru izmantojat, un cik smags ir jūsu plūsma, mainīs to, cik ilgi tas ir gudrs vai droši valkāt, pirms to nomaināt. Bažas par toksisko šoku sindromu nosaka, cik bieži ir jāmaina tamponi.
Mainīt tamponus ik pēc trim līdz piecām stundām
Ja jūs lietojat tamponus laika periodos, domājiet, ka valkā tamponu, kas ir piesātināts un vajadzīgs mainīt ik pēc trim līdz piecām stundām.
Pārliecinieties, ka jūs maināt tos vismaz ik pēc četrām līdz astoņām stundām, lai palīdzētu novērst retu, bet potenciāli letālu slimību, ko sauc par toksisko šoku sindromu (TSS).
Jums vienmēr vajadzētu lietot zemāko absorbcijas tamponu, kas nepieciešams menstruālā cikla daudzumam, kāds jums rodas katrā perioda dienā. Izmantojot super absorbcijas tamponus jūsu laika visvieglākajā dienā, potenciāli var tikt apdraudēta TSS. Tiem, kuri visvairāk ir pakļauti TSI riskam, ir sievietes līdz 30 gadu vecumam, īpaši pusaudžiem. Kamēr jūs domājat, ka jūs ietaupāt sev tamponu maiņu, valkājot tādu, kas ir vairāk absorbējošs, patiesībā jūs palielina savu risku par šo nāvējošo stāvokli.
Padomā, ka to vajadzētu mainīt no rīta, tad atkal pusdienās, atkal vakariņās, un tad pirms gultas. Pirms došanās uz skolu vai strādāt, paņemiet papildus divus vai trīs tamponus, lai tos varētu izmantot pēc nepieciešamības.
Ja jūs sākat redzēt noplūdes pēc vienas vai divām stundām, šajā plūsmas daļā jums var būt nepieciešams lielāks absorbcijas tampons.
Bet, pat ja jūs neredzat noplūdes, jums ir jāmaina tampons ik pēc sešiem līdz astoņiem stundām, lai nodrošinātu drošību. Ja jūsu tampons līdz tam laikam nav piesātināts, jums vajadzētu domāt par pāreju uz zemāku absorbcijas tamponu.
Neticiet, ja kāds jums pateiks, ka tikai daži tipi tamponu rada risku TSS.
Tas vienkārši nav taisnība. Neatkarīgi no tā, vai tampons ir izgatavots no tīrākajiem kokvilnas vai viskozes, visi tamponi potenciāli var apdraudēt toksisko šoku sindromu, ja to neizmanto pareizi.
Cik bieži ir jāmaina spilventiņi?
Laikā jūsu spilventiņi vai higiēniskās salvetes jāmaina tik bieži, cik nepieciešams, lai nepieļautu, ka spilvens kļūst iemērc ar menstruāciju. Jūs iemācīsities uzzināt, cik ilgi jūs jūtaties ērti, pirms maināt spilventiņu laikā.
Attiecībā uz spilventiņiem, jūs izlemjat, kas vislabāk jums ir, jo nav toksisko šoku sindroma riska. Dienas laikā varat nēsāt pārklāju uz sešiem vai vairāk stundām. Ja jums ir smaga plūsma, jums to vajadzēs biežāk mainīt un piegādāt, kad esat prom no mājām. Jūs varat uzzināt, ka pēc vairākām stundām spilvens izraisa smaržu, un tādēļ jūs, iespējams, vēlēsities mainīt to. Sākumpunkts var mainīt spilventiņas ik pēc sešām stundām.
Toksisko šoku sindroma simptomi Toksisko šoku sindroms, kas saistīts ar menstruāciju (mTSS), ir reta, bet potenciāli letāla slimība, ko izraisa viens no diviem dažādu baktēriju veidiem: Staphylococcus aureus
vai A grupa Streptococcus.Šīs baktērijas parasti atrod kolonizē lielāko sieviešu maksts, un tie var izaugt ārpus kontroles, ja tampons ir uz vietas pārāk ilgi. Visām sievietēm jāzina MTSS simptomi. Šī informācija ir īpaši svarīga pusaudžiem. Parasti simptomi parādās trīs dienu laikā pēc menstruācijas sākuma. Visbiežāk sastopamās TSS pazīmes un simptomi ir: ∎ drudzis ar drebuļiem vai bez tā zems asinsspiediens, kas dažreiz izraisa reiboni vai vieglprātību pēc sēdes;ādas izmaiņas, kas izskatās kā saules apdegums vai audu sāpes iekšpusē mute, acīm vai maksts
Citi mazāk izplatīti simptomi TSS var būt vemšana, caureja un muskuļu sāpes.
- Ja Jums rodas kāds no šiem simptomiem periodā, nekavējoties meklēt medicīnisko aprūpi.
- TSS ir strauji progresējoša slimība, kurai var būt postošas sekas, ja tās neārstē.
- Vai ir kaut kas, ko es varu darīt, lai novērstu TSS?
Par laimi, jūsu profilakses laikā jūs varat veikt vairākus profilaktiskus pasākumus, lai novērstu TSS. Vislielākais solis, ko jūs varat veikt, lai novērstu TSS, ir vienmēr mainīt tamponus ik pēc četrām līdz astoņām stundām. Izmantojot atbilstošu tamponu absorbciju menstruācijas plūsmai, ir arī svarīgs veids, kā novērst mTSS. Tas nozīmē, ka lielākus absorbcijas tamponus lietot tikai pēc smagākajām menstruāciju dienām. Savās gaišās dienās izmantojiet tamponus ar zemāku absorbcijas pakāpi.
Padoms:
Jūs varat ievērojami samazināt savu risku iegūt TSS, mainot tamponus un spilventiņus jūsu periodā; Izmantojiet tamponus tikai dienas laikā, un, piemēram, naktsklubos.
Padoms
: Izmantojiet tikai tamponus menstruāciju laikā. Ja jums mēnesī citā laikā nepieciešama papildu aizsardzība, jūsu labākais variants ir mini spilventiņi.
- Vārds no VerywellZinot, cik bieži mainīt savus sieviešu higiēnas līdzekļus, jūs varat saglabāt drošību un justies svaigāk. Izvēlies tamponu ar vismazāko absorbciju, kas nepieciešama trīs līdz piecām stundām, un ik pēc sešām līdz astoņām stundām mainīt to, vai tas ir piesātināts, vai nē.
