Salīdzināt cenas
Bottom Line
Ir Cure for Diabetes: Life of the tree 21 -Dienu programma ir grāmata, kuru ir uzrakstījis Gabriels Cousens, MD, ārsts, psihiatrs, ģimenes terapeits un homeopātiskais ārsts.
Šī grāmata ievieš un piedāvā neapstrādātu pārtikas diētu, lai kontrolētu diabētu. Tas ir balstīts uz programmu, kas tiek piedāvāta autora visaptverošā atkāpšanās procesā. Viņš apgalvo, ka programma četru dienu laikā var padarīt insulīnu un citas zāles nevajadzīgu, kā arī divu nedēļu laikā veikt pareizu diabēta fizioloģiju.
Diēta ietver neapstrādātus dārzeņus, augļus, riekstus, sēklas, ieaugušos graudus un pākšaugus.
"Ir cukura diabēta ārstēšana" Pros un Cons
Pros
- Veicina visu neapstrādātu pārtikas produktu patēriņu
- Visiem pārtikas produktiem ir zems glikēmiskais indekss
- Diēta ir ļoti barojoša
- Var izraisīt to, ka jūs pēta pārtikas produktus jaunā veidā
- Palielina lasītāju ietekmi uz dažiem pārtikas produktiem
- Nodrošina daudzas idejas un instrumentus, lai iegūtu labāku cukura diabēta kontroli
Mīnusi
- Ļoti stingra diēta, kuru var būt grūti mācīties un sekot
- Diēta var būt salīdzinoši dārgāka
- Grāmata var būt grūti izlasāma daži un organizācija un formāts varētu būt labāks
- Ir grūti atrast iepriekš izlasītu informāciju un reizēm jutās nepilnīga
- Tas šķita reklāmas par visaptverošu atkāpšanos un ka es nevarētu pilnīgi sekot programmai, nedarbojoties atkāpšanās
- Daži no pārtikas produktiem var būt grūti atrast
Ceļveža pārskats
Es izlasīju daudzas grāmatas par diabētu un jūtos, ka pareizi pārtikas produkti var būt ļoti spēcīgi diabēta ārstēšanā.
Gabriel Cousens ir cukura diabēta ārstēšana ir labs papildinājums manai arvien pieaugošai diabēta grāmatu kopai.
Es sekoju šai programmai vairākus mēnešus. Tā rezultātā es varēju pārtraukt cukura diabēta ārstēšanu un uzturēt normālu cukura līmeni asinīs. Tomēr sakarā ar problēmām, kas saistītas ar budžetu, laiku un pretestību tiem, kas man apkārt, man bija grūti to saglabāt.
Lai gan es nevarēju turpināt šo programmu 100% gadījumu, es radīju daudzas pastāvīgas izmaiņas manā uzturu un domāšanas veidu par pārtiku šīs grāmatas dēļ.
Šajā dūšajā grāmatā ir daudz informācijas, piemēram, kāpēc autors uzskata, ka cilvēki saņem diabētu, kas notiek mūsu ķermeņos un kādi pārtikas produkti. Iekļauta arī detalizēta informācija par dažādiem pārtikas produktiem, ēdināšanas programmām un receptēm.
Īsāk sakot, programma aicina ēst neapstrādātus augļus, dārzeņus, riekstus, sēklas, kāpostus un vārītas pupiņas. Lasītājam lūdz progresēt posmos, lai sasniegtu nemainīgi mainītu dzīvesveidu.
Man nav prātā mēģināt ierobežojošas diētas ar vadību manu ārstu, un daudzi cilvēki diabēta sabiedrībā identificē sevi kā "izejvielas foodies". Tomēr daži var šķist neiespējami šo programmu.
Es novēlu grāmatai labāku izkārtojumu un indeksu. Tas bija grūti atrast lietas, kas man bija lasīt agrāk. Grāmatas beigās bija informācija par ēdiena gatavošanu pupiņās, taču es neticu grāmatās par grāmatu lasīšanu un nevarēja atrast informāciju.
Bottom Line
Informācija par neapstrādātu pārtikas diētu var būt milzīgs ar stāvu mācīšanās līkni. Būtu izdevīgi iegūt informāciju, kas būtu vieglāk sekojama, pilnīgāka un ar praktiskām detaļām lasītājiem, kuri ir jauni šajā koncepcijā.
Neskatoties uz to, pastāv Diabēta ārstēšana joprojām ir vērts lasīt.
Lai gan es redzēju priekšrocības ar programmu, man būtu grūti nosaukt to par galīgu "izārstēt" un viņam ir personiska problēma to saucot.
Jāatzīmē, ka cilvēkiem, kuri mēģina šo dzīves veidu, vajadzētu konsultēties ar savu ārstu, jo pat veselam dabiskajam pārtikas produktam var būt mijiedarbība ar medikamentiem vai citiem apstākļiem.
Ja esat izlasījis šo grāmatu, lūdzu, sniedziet savu viedokli. Vai esat mēģinājuši šo vai citu alternatīvu diētu? Ja tā, lūdzu, dalieties savā pieredzē.
salīdzināt cenas
