Nav īpaša, ja cilvēkam ir gan miega apnoja, gan HOPS. Tomēr, pretēji plaši pazīstamajam, HOPS slimniekiem miega apnojas klātbūtne nav augstāka nekā vispārējā populācijā. Tas nozīmē, ka viņu attiecības ir saistītas tikai ar nejaušību, nevis ar pamatsastāvu, patofizioloģisko saiti. Tomēr, abus traucējumus vienlaikus noteikti ir grūti.
Ja Jums ir HOPS un ir aizdomas, ka jums var būt miega apnoja, lasiet tālāk.
Pārskats
Miega apnoja ir nopietns un dažkārt dzīvībai bīstams miega traucējums, ko miega laikā raksturo apnoja (elpošana) pauzes. To bieži pavada skaļš, traucējošs krākšana.
apneiskās epizodes laikā jūs varat pārtraukt elpošanu līdz 10 sekundēm vai ilgāk, un, pietrūkstot asinīs esošajam skābekļa līmenim, jūs pēkšņi pamodieties ar skaļu aizkaitinājumu vai snortu. Jūsu apnoja notikumu skaits var būt augstāks par 20 līdz 30 naktī vai vairāk, un tā rezultātā var rasties nopietnas veselības problēmas.
veidi
Ir trīs veidu miega apnoja: obstruktīva, centrāla un jaukta. Obstruktīva miega apnoja (OSA) visbiežāk tiek novērota vispārējā populācijā un cilvēkiem ar HOPS. OSA rodas, kad jūsu kakla muskuļi, ieskaitot mēli, miega laikā atpūsties un bloķē elpceļu. Tā kā daudziem cilvēkiem, kuri cieš no OSA, ir liekais svars, viņiem bieži ir palielināts mēles un mīksta aukslīnija un / vai lieko tauku daudzums viņu kakla rajonā.
Riska faktori
Kaut arī ikvienam var būt miega apnoja, šādi riska faktori var palielināt jūsu risku:
- ir vīrietis
- ir vecāks
- ir afroamerikāņu, Hispanic vai Klusā okeāna salu iedzīvotājs
- ir aptaukošanās
- kam ir liels kakla apkārtmērs (17 "vai vairāk vīriešiem un sievietēm 16 "vai vairāk sievietēm)
- alkohola lietošana
- smēķēšana
- saistītās slimības, piemēram, gastroezofageālā refluksa slimība (GERD), diabēts vai policistisko olnīcu sindroms
simptomi
kopā ar periodiskām apnojas epizodēm miega laikā un intermitējošas krākšanas laikā, miega apnojas simptomi ir šādi: pārmērīga miega sajūta dienā
- rīta galvassāpes
- iekaisis kakls
- izmaiņas jūsu personībā
- garīgās veselības traucējumi
- uzvedības traucējumi
- gultas mitrināšana
- impotence
- aptaukošanās
- sūdzības no jūsu partnera, ka jūs snauda pārāk skaļi
- COPD un miega apnoja
Kopā HOPS un OSA bieži tiek veidotas kā pārklāšanās sindroms (OS). Abi HOPS un OSA ir neatkarīgi sirds problēmu riska faktori t var būt neregulāra sirdsdarbība, augsts asinsspiediens, sirdslēkme un insults, un to līdzāspastāvēšana OS var vēl vairāk palielināt šos sirds un asinsvadu riskus. Tas padara OSA agrīnu identificēšanu cilvēkiem ar HOPS ļoti svarīgu.
Cilvēkiem ar OS var būt arī: lielāka hipoksēmijas un hiperkanijas pakāpe; palielināta plaušu hipertensijas un pulmonāles izplatība; lielāki saslimstības rādītāji; ārstēšana; neoperatīvas ārstēšanas iespējas OSA ietver:
svara zudums; nepārtraukts pozitīvs elpceļu spiediens (CPAP)
- Mēles saglabāšanas ierīces vai koduma aizsargi
- Ja esat persona, kas nevar paciest CPAP, un jūsu OSA ir smaga, jūs varat apspriest šādus ķirurģiskos risinājumus ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju: ─ Uvulopalatofaringoplasty (UPPP)
- Laser-assisted umulopalatoplastika (LAUP)
Kuņģa apvedceļa operācija (cilvēkiem, kuru OSA ir saistīta ar saslimšanu ar aptaukošanos)
Tracheostomy
- Jaw ķirurģija
- Ja jūs domājat, ka jums ir OSA
- Ja jums ir OSA, jūs pat to nezināt, jo īpaši, ja jūs dzīvojat vienatnē. Pievērsīsit uzmanību miega modeļiem un dienas simptomiem, kas palīdzēs jums atpazīt iespējamu problēmu. Ja domājat, ka Jums ir OSA vai, ja jūsu partneris sūdzas, ka jūsu krākšana ir intensīva, iespējams, būs laiks apmeklēt jūsu veselības aprūpes sniedzēju, lai saņemtu novērtējumu un iegūtu vairāk informācijas.
