Tātad jūs sajūta noguris un headachy, un jūsu gremošanas sistēma ir izslēgta kādu laiku. Varbūt jums ir daži citi simptomi, piemēram, izsitumi vai bieža sajūta, ka jūsu smadzenes ir miglā.
Jūs esat dzirdējuši par lipekli vai uztura bez lipekļa, un jūs zināt, ka daudzi cilvēki ēd glutēnu, un jūs sākat uzzināt, vai jums var būt arī lipekļa alerģija.
Patiesībā ir piecas dažādas lipekļa alerģijas, un katrai no tām ir atšķirīgas pazīmes un simptomi. Tomēr šajos piecos apstākļos pastāv liela pārklāšanās, un daudzi no šiem simptomiem ietver dažkārt neskaidras problēmas, kas minētas iepriekš: gremošanas problēmas, ādas problēmas un neiroloģiski jautājumi.
Protams, ne visiem ar šiem simptomiem būs lipekļa alerģija, jo katram ir daudz citu iespējamo cēloņu. Bet iespēja apsvērt, vai jūs un jūsu ārsts nevar noteikt citus iespējamos jūsu problēmu cēloņus.
ar to, ka viens vai vairāki no šiem astoņiem simptomiem var norādīt uz lipekļa alerģiju. Nākamais solis no turienes tiek pārbaudīts par lipekļa alerģiju vai tiekamies ar ārstu par bezķermenīšu diētu.
1Dysfunkcionalitāte Gremošana
Ne visi ar lipekļa problēmu ir gremošanas problēmas, bet pietiekami daudz cilvēku ir šo jautājumu, lai padarītu to par vienu no mūsu sarakstā.
Šīs ts gremošanas "problēmas" var izraisīt caureju, aizcietējumus, refluksu vai vienkārši sāpes vēderā, un tās bieži novēro, ja jums ir viens no diviem visbiežāk sastopamajiem lipekļa alerģijas veidiem: celiakija un celiakija . Šie simptomi var svārstīties no tikai kaitinošas līdz pilnīgi novājinošām.
Turklāt dažos gadījumos cilvēkiem, kuriem ir diagnosticēts uzbudināms zarnu sindroms, patiesībā ir lipekļa alerģijas forma, un, pārtraucot glutēna lietošanu, to IBS samazinās vai pilnībā izzūd.
Ir svarīgi precizēt, ka jums nav nepieciešams gremošanas simptomi, lai radītu lipekļa alerģiju. Faktiski daudziem cilvēkiem ir viens no citiem jautājumiem šajā sarakstā kā viņu galvenais simptoms. Bet, ja jums ir disfunkcionāla gremošana, iespējams, ka ir iemesls glutēnam.
2 Red, Itchy Bumps
Cilvēka ar celiakiju un bez celiakijas lipekli jutība ir pakļauti dažādu veidu ādas izsitumiem.
Iespējams, ka visbiežāk sastopamie izsitumi ir vislabāk zināmie (un itchest un mostesting) – autoimūna ādas stāvoklis, kas pazīstams kā herpetiformis dermatīts, vai īsu "DH". DH (viens no mūsu pieciem dažādiem lipekļa alerģijas veidiem) notiek kopā ar celiakiju. Tas ir intensīvi niezoši izsitumi, kas bieži vien "apdegumus" un "dzēš" un parādās kā sarkani, ar ūdeni piepildīti izciļņi.
Labas ziņas ir tas, ka šo neērto izsitumu var efektīvi ārstēt ar zāļu kombināciju, ko sauc par dapsonu un uztura bez lipekļa.
Bez herpetiformisma dermatīta, ir arī citi izsitumi, kas saistīti ar celiakiju (vai lipekli saistītiem traucējumiem), lai gan šī saistība nav zinātniski pierādīta, tāpat kā DH. Piemēri šādiem izsitumiem ir šādi: Psoriāze
- Hroniska nātrene (nātrene)
- Atopiskais dermatīts
- Liels priekšstats ir tas, ka ne katru izsitumu izraisa lipeklis. Bet, ja jums ir sarkani izciļņi, kas tikai nedos prom neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, jūs varētu vēlēties apsvērt savu uzturu kā iespējamu cēloni.
3Foggy Brain
Ņemot miglušais smadzenes nozīmē, ka jums ir grūtības koncentrēties vai pieredze īslaicīgā atmiņā. Jūs varat arī atrast sev zaudēt savu domu vilcienu sarunās vai rakstot, un jūs dažreiz var sajaukt vai dezorientēt.
Smadzeņu migla ir top simptoms trīs no pieciem dažādu veidu lipekļa alerģijām. Citiem vārdiem sakot, cilvēkiem ar celiakiju, bezcēlandes lipekļa jutību un galvas smadzeņu traucējumiem – lipekli ataksiju – ziņo dažāda veida smadzeņu migla.
Protams, ka smadzeņu migla nav slam dunk norādījums, ka jums ir kāda veida lipekļa alerģija. Ir vairāki citi apstākļi, kas ietver smadzeņu miglu kā simptomu, ieskaitot fibromialģiju un hronisku noguruma sindromu.
Bet, ja jums ir smadzeņu migla (iespējams, kopā ar dažām no šīm citām pazīmēm), jūs varētu vēlēties apsvērt iespēju iegūt testus ar lipekli saistītiem traucējumiem.
4Pounding galvassāpes
Lielākā daļa cilvēku saņem galvassāpes katru tagad un tad. Bet cilvēkiem, kuriem ir lipekļa alerģija, it īpaši tiem, kam ir celiakija, un mazākā mērā tiem, kam ir celiakija, šķiet, ir īpaši tieksme uz tiem. Turklāt migrēnas var izraisīt lipeklis.
Lai to izdarītu uz augšu, 2013. gada pētījums
galvassāpju atklāja, ka 56 procenti cilvēku ar lipekļa jutību un 30 procenti no celiakijas slimniekiem cieš no hroniskām galvassāpēm salīdzinājumā ar 14 procentiem kontroles grupas cilvēku. Aptuveni 23 procenti no tiem, kuriem ir iekaisīga zarnu slimība, arī ziņoja par hroniskām galvassāpēm. Kad pētnieki īpaši pētīja cilvēkus, kuriem bija migrēnas galvassāpes, viņi konstatēja, ka migrēni novēroja 21% cilvēku ar celiakijas slimībām un 14% pacientu ar iekaisīgu zarnu slimību. (Daži cilvēki ar IBD jūtas labāk, ja tie ievēro bezlipšanas diētu.)
Tātad, tā kā daži pārtikas produkti var izraisīt galvassāpēm un migrēnas tiem, kuri ir uzņēmīgi, ir loģiski, ka arī glutēnu var uzskatīt par potenciālu ierosinātāju.
5 Pins un adatas
Tas ir diezgan bieži, ka jūsu kājām vai rokām "iemigt" katru reizi vienlaicīgi, bet cilvēkiem, kuriem ir lipekļa alerģija, rokās, kājās vai kājās var būt pastāvīgi "adatas".
Šīs adatas un adatas jūsu rokās un kājās tiek sauktas par perifēro neiropātiju. Ja Jums ir perifēriska neiropātija, ekstremitātēs var rasties intermitējoša vai pastāvīga tirpšana vai pat nejutīgums, jo progresē nervu bojājumi.
Perifērā neiropātija rodas līdz pat piecdesmit procentiem no tiem, kuriem ir lipekli izraisīta alerģija pret celiakijas formu, un lielākajā daļā cilvēku, kuriem ir lipekļa ataksija. Nav skaidrs, cik daudziem cilvēkiem ar bezceļģes jutību ir arī perifēra neiropātija, taču ārsti, kas ārstē cilvēkus ar šo stāvokli, ziņo, ka tas ir diezgan bieži.
Protams, ja jūsu kājām reizēm aizmigusi, tas nenozīmē, ka jums ir lipekļa alerģija. Patiesībā perifēra neiropātija ir diezgan izplatīta. Piemēram, tas ir cieši saistīts ar diabētu. To var izraisīt arī ievainojumi, nieru darbības traucējumi un vitamīnu trūkums, starp citiem apstākļiem.
Kopumā, ja jums nav citu potenciālu perifērās neiropātijas izskaidrojumu, jūs varētu vēlēties apspriesties ar savu ārstu par to, vai to var izraisīt lipeklis. Nervu bojājumus var būt grūti dziedēt, taču daži pētījumi (ne visi) norāda, ka jūs varat lēnām vai apturēt bojājumus, veicot uztura bez lipekļa.
6Pieprasījuma deficīta hiperaktivitātes traucējumi
Pētījumi rāda, ka cilvēki ar jaunākiem diagnožu celiakijas traucējumiem, visticamāk, nekā vidēji, cieš no ADHD simptomiem, un šie simptomi mēdz pilnveidoties vai pilnīgi izzust, kad cilvēks sāk ēst bez lipekli.
Nav skaidrāk, vai cilvēkiem ar bezcēlandes lipekļa jutību var būt ADHD simptomi, kurus atbrīvo no uztura bez lipekļa, jo medicīnas pētījumi vienkārši nav atrisinājuši šo jautājumu. Daudzi vecāki ziņo par panākumiem, ja tie no lipekļa no ADHD diagnosticēto bērnu diētu atbrīvo lipekli, neatkarīgi no tā, kādi pētījumi ir vai nav parādīti.
Tomēr šis efekts varētu būt saistīts tikai ar ļoti cukura pārtraukumiem, nepārtikas produktiem, no kuriem lielākā daļa no tiem satur glutēnu.
Apakšējā līnija ir tāda, ka bez lipekļa lietošanas ADHD var palīdzēt, ja Jums ir celiakija, un tas var palīdzēt jūsu simptomiem, ja jums ir ne-celiakija lipekli jutība (vai, iespējams, cita veida lipekļa alerģija).
Lai gan barības lietošana, lai ārstētu ADHD, ir pretrunīga (un dažos nesenajos pētījumos nav pierādīts ieguvums), var būt vērts runāt ar ārstu, vai tas varētu palīdzēt iznīcināt lipekli.
7Depresija un trauksme
Depresija un trauksme ir izplatītas psihiatriskas problēmas. Patiesībā aptuveni 18 procentiem no kopējā ASV pieaugušo iedzīvotāju ir trauksmes traucējumi, un gandrīz 7 procentiem no ASV pieaugušajiem ir lieli depresīvi traucējumi. Bet vai šie divi traucējumi ir saistīti ar dažādām lipekļu alerģijas formām?
Jūs varētu būt pārsteigts, uzzinot, ka daudzos pētījumos ir konstatētas saiknes starp celiakijas slimībām, depresiju un trauksmi gan pieaugušajiem, gan pusaudžiem. Var būt arī saikne starp šiem apstākļiem un glutēna ataksiju, neuroloģisko lipekļa alerģiju, galvenokārt saistītu ar kustību traucējumiem.
Un cilvēki, kam ir ne-celiakijas lipekli jutība, arī ziņo par depresiju un trauksmes līmeni, kas, šķiet, ir lielāks nekā vispārējā populācijā, lai gan vēl nav zinātnisku pētījumu, lai atbalstītu šos novērojumus.
Tātad, ko tas viss nozīmē? Labi, tāpat kā ar citām veselības problēmām mūsu lipekļa alerģijas zīmju sarakstā, tas var nenozīmē neko. Bet, ja jums ir depresija vai trauksme, tas nevar kaitēt, lai runātu ar savu ārstu par to, vai var būt vainīgs kāds no lipekļa alerģijas veidiem.
8Infertility and Trouble Conceiving
Pastāv spēcīga saikne starp neauglību un celiakiju, kas, iespējams, ir vislabāk pieņemtā formā lipekļu alerģija.
Ir zināms, ka gan sievietes, gan vīrieši, kam diagnosticēta celiakija, cīnās ar neauglību. Iespējams, ka ar celiakiju saistītā nepietiekams uzturs var spēlēt zināmu lomu šajā cīņā, taču ārsti nav pilnībā pārliecināti, kas faktiski izraisa neauglību cilvēkiem ar celiakiju.
Kad runa ir par celiakona lipekli, tā ir mēmāka. Kaut arī daži veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēji uzskata, ka tie ir saistīti, vienkārši nav daudz medicīnisku pētījumu par šo lipekļa alerģiju un neauglību.
Labās ziņas ir tādas, ka, ja jums tiek diagnosticēta celiakija, glikēna nesaturēšana var palīdzēt jums iedomāties, jo pētījumi parādīja, ka uztura bez lipekļa uzturviela palīdz gan vīriešiem, gan sievietēm.
Ja jums ir ne-celiakijas lipekļa jutība, uztura bez lipekļa var palīdzēt jums un jūsu partnerim iedomāties, taču nav pamatotu zinātnisku pierādījumu, kas to vēl varētu apstiprināt. Jebkurā gadījumā tas varētu būt vērts apspriest iespēju ar savu OB-GYN.
9Vai jums ir Gluteninālā alerģija-ko tagad?
Pirmkārt, jums vajadzētu redzēt savu ārstu, lai jūs varētu runāt par saviem simptomiem un ģimenes vēsturi (celiakija noteikti ir ģenētiska). Jūsu ārsts var ieteikt jums pārbaudīt celiakijas slimību, un, lai to paveiktu, jums vajadzētu turpināt ēst lipekli, līdz visas jūsu pārbaudes ir pabeigtas.
Ja Jums ir izsitumi, kas izskatās kā šīs dermatīta herpetiformis fotogrāfijas, jūs varat redzēt arī dermatologu. Viņa var izmēģināt izsitumus, lai noskaidrotu, vai to tiešām izraisa lipeklis.
Glutēna ataksijas diagnostika nav tik vienkārša, un daži neirologi nav pieņēmuši šo nosacījumu. Ja testējat negatīvu ietekmi uz celiakijas slimībām un herpetiformis dermatītu, bet jums ir lipekļa ataksijas simptomi, ārsts var ieteikt izmēģināt uztura bez lipekļa, lai noskaidrotu, vai jūsu simptomi uzlabojas.
Visbeidzot, joprojām nav pieņemts diagnostikas tests celiakijas jutīgumam. Lai gan pētnieki strādā pie tā izstrādes. Tātad šobrīd tas ir izslēgšanas diagnoze, kas nozīmē, ka jūsu ārsts, pirms apsvērt lipekļa jutību, izslēgs citus iespējamos apstākļus (ieskaitot celiakiju).
Vārds no Verywell
Visu veidu lipekļa alerģijas galīgais tests būs jūsu atbilde uz uztura bez lipekļa. Ja simptomi izzūd, tas ir diezgan labs rādītājs, ka lipeklis ir problēma jums.
Visbeidzot, ir svarīgi atzīmēt, ka uzlīmēšana uz lipekļa bez diētas vispirms var būt sarežģīta, taču tā ir pilnīgi iespējama. Konsultējieties ar savu ārstu par to, kā redzēt dietologu, kas var palīdzēt jums izvēlēties pārtikas produktus un receptes, kas ne tikai garšo garšīgi, bet ir veselīgi un bez lipekļa.
