visvairāk Visbiežāk uzdotais jautājums, ko uzdod cilvēki ar artrītu, ir tas, kas viņiem būtu jāveic, lai saņemtu palīdzību. Diemžēl nav vienkāršas atbildes par vienotu izmēru. Nevar izārstēt lielāko daļu artrīta veidu, bet ir lietas, kuras var izdarīt, kas uzlabos jūsu dzīves kvalitāti.
5 padomi, lai atvieglotu jūsu artrītu
Šie pieci padomi palīdzēs likt jums ceļu uz efektīvu ārstēšanu un dzīvo labi.
- Vienmēr mēģiniet pašapkalpošanos ierobežotā un saprātīgā laika periodā. Cilvēki ar sāpēm vēlas pietiekami un ātri artrīta atvieglojumu. Simptomu rašanās brīdī lielākā daļa cilvēku cenšas sevi ārstēt. Parasti cilvēki mēģina visu pieejamo pār-the-counter artrīta sāpju mazināšanai. Ir svarīgi zināt, ka, lai gan ir atvieglojums, tas notiks ar pacietību, lai atrastu to, kas jums vislabāk darbojas. Tas, visticamāk, prasīs ārsta norādījumus un pieredzi, lai jūs iegūtu pareizo ceļu. Ja pašapkalpošanās nedarbojas saprātīgā laika periodā vai ja simptomi acīmredzami pasliktinās, turpiniet darbu. Konsultējieties ar ārstu.
- Esi gatavs iet ar plūsmu. Artrīts nav viena slimība. Tas ir jumta termins, un patiesībā ir vairāk nekā 100 veidu artrīta, un tie nav visi vienādi. Lai nodrošinātu ātru atvieglojumu un kontrolētu sāpes un iekaisumu, ārsts var ieteikt dažus medikamentus pēc sākotnējās novērtēšanas. Tā kā tiek veikta diagnostikas testēšana un testa rezultāti atgriežas, ārsts var pielāgot jūsu zāles. Jūsu atbilde uz medikamentiem tiks izvērtēta, un periodiski var būt nepieciešamas izmaiņas vai korekcijas, pirms jums tiek noteikts visefektīvākais ārstēšanas veids.
- Palieciet pievēršanās sev un ārstēšanas mērķiem, kurus jūs izkaisāt ar ārstu. Cilvēki, kuri meklē ātru atbrīvojumu no artrīta sāpēm, dažkārt lūdz viņu ģimeni, draugus un kaimiņus, ko viņi lieto, lai iegūtu sāpes. Esiet uzmanīgi ar šo pieeju. Pat ja jums ir tāda pati specifiska diagnoze, tas, kas darbojas vienam, ne vienmēr ir piemērots citam artrīta pacientiem. Jūs un jūsu ārsts ir partneri ar kopīgu mērķi. Mērķis ir atrast piemērotu ārstēšanas plānu, kas jums palīdzēs vadīt artrīta sāpes un citus simptomus. Ar pareizu vadību ceru, ka jūsu slimība var palikt tikai minimāli uzmācīga jūsu dzīvē.
- Neļaujiet dusmas izjūtam apstāties no palīdzības saņemšanas. Daudzi cilvēki abos artrīta spektra galos – tie, kas piedzīvo agrīnie artrīta simptomus, un tie, kuri to jau gadiem ilgi skar, uzskata, ka viņu stāvoklis pasliktinās un ka atvieglojumi nav sasniedzami. Konsultējieties ar savu ārstu un godīgi paziņojiet savas jūtas. Ja esat neapmierināts, pastāstiet to savam ārstam. Jārisina fiziskie aspekti, kā arī emocionālie aspekti, kas saistīti ar dzīvību ar hroniskām sāpēm.
- Esiet reāli ar savām cerībām. efektīvs atbrīvojums no artrīta sāpēm un citiem simptomiem var būt iegūts no vairāk nekā viena ārstēšanas avota. Tā kā nav burvju tabletes, kas to visu noslaucītu, jums var būt jāapsver multidisciplinārā pieeja. Līdz ar recepšu medikamentiem, iespējams, vēlēsities iekļaut arī fizikālo terapiju, uztura izmaiņas un dabiskās un alternatīvās ārstēšanas metodes. Gaidiet pakāpeniski uzzināt, kas darbojas, un balstīties uz to, kad jūs noteiksit labāko kursu artrīta atvieglošanai.
Vārds no Verywell
Tas ir svarīgi, lai jūs varētu uzzināt ārstēšanas iespējas, vadoties pēc ārsta. Esiet reālistisks un pacietīgs, kad iet cauri izmēģinājumu un kļūmju posmiem, izmantojot dažādus ārstēšanas veidus.
Jūs varat sasniegt mērķi pārvaldīt savu artrītu labi.
