Ja jums ir liels svars zaudēt, jums var būt bažas par zaudēt ādu, kad jūs sasniedzat savu mērķi. Svara zudums realitātes šovos un plastiskās ķirurģijas makeover bieži parāda šo zaudēto ādu pēc ievērojama svara zudums. Uzziniet, kāpēc tas notiek, un jūsu iespējas izvairīties no šīs problēmas vai tos novērst.
Kāpēc jūs saņemat pārmērīgu ādu pēc svara zuduma
Ja jūs zaudējat ievērojamu svara daudzumu, tad, kad esat sasniedzis normālu, veselīgu svaru, jums var būt svars vai liekā āda.
pakāpe, kāda jums var rasties, ir atkarīga no dažiem faktoriem.
Jūsu ādas elastība pirms un laikā svara zuduma procesā nosaka, cik daudz – ja jums ir kāda veida āda. Jaunāka āda, kas ir elastīgāka, spēj efektīvāk atgriezties pie sākotnējās formas. Vecāka āda ir mazāk elastīga, un tā var arī nedarboties.
Jūsu iespēju pārsniegt ādas daudzumu būtiski ietekmē tas, cik daudz jūs zaudējat un cik ātri jūs zaudējat. Kad jūs ātri zaudējat svaru, jūsu āda var nepazust tik ātri, kā jūs vēlaties. Lielākajai daļai cilvēku, kas zaudē 100 mārciņas vai vairāk, būs problēmas ar pārmērīgu vai pakārtu ādu, sasniedzot mērķa svaru.
Cik ilgi jums ir liekais svars vai aptaukošanās, tas var ietekmēt arī jūsu ādas spēju atsitiens izstiepties. Jo mazāk laika, kad esat iztērējis lieko svaru, jo lielāka iespēja, ka jūsu āda atgriezīsies normālā stāvoklī.
Kur notiek liekā āda?
Liekā āda parasti ir vēdera āda, kas sasniedz zemāk nekā vēdera apgabals.
zaudēt ādu pēc svara zuduma var notikt arī citās jomās. Daži dieters piedzīvo saggy ādu rokās un ap krūšturis līniju. Daži pat zaudē ādu augšstilba un sēžas zonā.
Liekās ādas novēršana svara zaudēšanas laikā
Lēns un vienmērīgs svara zudums vienu vai divas mārciņas nedēļā ir ideāls ātrums un palīdzēs ietaupīt jūsu ādas elastību.
Jo ātrāk jūs zaudējat savu svaru, jo lielāka iespēja, ka jums ir problēmas ar lieko ādu. Papildus lēnai un pastāvīgai svara zudumam, jūs varat arī veidot muskuļus, lai veidotu audus zem ādas saguršanas.
Kā pārvaldīt nevainojamu ādu pēc svara zuduma
Ja pamanāt vaļēju ādu un īpaši, ja laikā, kad notiek darbības sajūta, rodas bīstams vai kaitinošs ādas saturs, iespējams, vēlēsies nēsāt kompresijas apģērbus. Tie ir plaši pieejami gan vīriešiem, gan sievietēm sportā, kā arī izlīdzina savu formu apģērbā.
Ja pārmērīga āda izraisa kausēšanu, kas izraisa ādas infekcijas, jums var būt nepieciešams apsvērt ķirurģiju. Jūs varētu arī vēlēties, lai procedūra tiktu veikta, lai uzlabotu ķermeņa izskatu pēc svara zaudēšanas.
Ir pieejami dažādi operācijas veidi. Daži pacienti uzskata ķermeņa lupatu, kosmētiskās operācijas procedūru, kas pacelina un nostiprina ādu dažādās ķermeņa vietās. Vēl vienu procedūru sauc par vēdera sāpēm vai vēdera uzpūšanos. Šī ķirurģiskā metode pacelina un nostiprina tikai kuņģa zonu. Daži plastikas ķirurgi var veikt arī augšstilba pacelšanas līdzekli, lai atbrīvotu ādu apakšējā ķermenī.
Šīs procedūras ir nopietnas darbības un, tāpat kā citas operācijas, rada komplikāciju risku.
Apdrošināšana reti attiecas uz šāda veida procedūrām.
Vārds no Verywell
Lai gan jums var būt bažas par zaudētu ādu, ja jums ir liekais svars vai aptaukošanās, jūs uzlabosiet savu veselību, zaudējot svaru. Ja pēc svara zuduma jums ir zaudēta āda, konsultējieties ar ārstu par ādas stingrāku operāciju un metodēm, kas var uzlabot gan ķermeņa funkciju, gan izskatu.
