Aktivētā ogle ir viela, kas pieejama papildināšanas veidlapā. Dažreiz tiek izmantota kā ārkārtas terapija noteiktiem saindēšanās veidiem, arī aktivētā kokogles tiek izmantota, lai veicinātu detoksiku un ārstētu dažādas veselības problēmas.
Lai izveidotu aktivētu kokogli, organiskos materiālus, tādus kā koks, sadedzina ļoti augstu temperatūru vidē, kurā trūkst skābekļa.
Šis process liek materiāliem attīstīt lielu poru skaitu. Pateicoties tā porainai kvalitātei, aktivētā kokogles tiek izmantota, lai absorbētu toksīnus un notīrītu nevēlamu vielu ķermeni.
Izmanto aktivizētajam oglei
Alternatīvās medicīnā aktīvā kokogles tiek popularizētas kā dabisks līdzeklis šādām veselības problēmām:
- holestāze
- hangovers
- augsts holesterīns
- zarnu gāze
Aktivētā ogle tiek izmantota arī gaisa un ūdens filtros. Turklāt tas dažkārt ir iekļauts kā sastāvdaļa skaistumkopšanas produktos, kas minēti, lai notīrītu vides toksīnu ādu.
Aktivētās koksnes veselības ieguvumi
Neskatoties uz tā popularitāti kā dabisko līdzekli, aktivētās kokogles un to ietekme uz veselību ir pārbaudīta tikai dažos zinātniskos pētījumos. Lai gan pēdējo pētījumu trūkums par aktīvās ogles potenciālajiem ieguvumiem ir nesen, vairāki vecāki pētījumi liecina, ka šis produkts var palīdzēt ar noteiktām veselības problēmām.
Piemēram, pētījumā, kas publicēts Eiropas klīniskās farmakoloģijas žurnālā 1989. gadā, pētnieki konstatēja, ka aktivētā kokogles var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni.
Pētījumā septiņus cilvēkus ar augstu holesterīna līmeni ārstēja ar aktivēto kokogli trīs nedēļas. Šajā laikā pētījuma dalībniekiem bija samazināts kopējais un ZBL ("sliktais") holesterīna līmenis.
Nākamajā pētījuma fāzē desmit pacienti ar paaugstinātu holesterīna līmeni ārstējās ar aktivētu kokogli, holestiramīnu (zāles, ko lieto augsta holesterīna līmeņa ārstēšanai), aktivētās kokogles un holestyramine vai klijas. Pēc trim ārstēšanas nedēļām pētnieki konstatēja, ka tiem, kas saņēma aktivēto kokogli, holestiramīnu vai aktīvās ogles / holestyramīna kombināciju, samazinājās kopējā un ZBL holesterīna līmenis, kā arī paaugstināts ABL ("labais") holesterīna līmenis.
Turklāt neliels pētījums, kas publicēts American Journal of Gastroenterology 1986.gadā, liecina, ka aktivētā kokogles var palīdzēt mazināt zarnu gāzi. Pētījumā klīniskā izpēte, kurā piedalījās 99 dalībnieki, parādīja, ka terapija ar aktivēto kokogli palīdzēja samazināt vēdera uzpūšanos un vēdera krampjus, kas saistīti ar zarnu gāzēm.
Drošība Aktivētās ogles blakusparādības ir melnas izkārnījumos, slikta dūša, vemšana, diskomforta sajūta vēderā un caureja.
Lai izvairītos no zarnu aizsprostošanās vai aizcietējuma, ir svarīgi aktivizēt kokogli ar lielu daudzumu ūdens.
Alternatīvas aktīvā kokogles
Lai palīdzētu uzturēt holesterīna līmeni pārbaudē, noteikti ievērojiet līdzsvarotu uztura bagātinātos pārtikas produktus ar bagātīgu antioksidantu saturu.
Jūsu holesterīna regulēšana var palīdzēt regulēt omega-3 taukskābju, tostarp sojas un / vai augu sterīnu satura palielināšanos uztura laikā, palielinot probiotiku devu, saglabājot optimālos D vitamīna līmeņus un regulāri piesūcinot zaļo tēju.
Turklāt daži pētījumi liecina, ka dabas aizsardzības līdzekļi, piemēram, ķiploki, vīnogu sēklu ekstrakts, guggul un glikomannāns, var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni.
Lai mazinātu zarnu gāzi, uzziniet, kā stimulēt gremošanas sistēmu ar ikdienas darbībām. Garšaugi, piemēram, piparmētras un ķimenes, var būt arī kāda labuma gāzes un vēdera uzpūšanās ārstēšanā.
Kur atrast aktīvo kokogli? Diētiskās piedevas, kas satur aktīvo ogli, tiek pārdotas daudzos dabiskās pārtikas veikalos un citos veikalos, kas specializējas dabīgos produktos.
Varat arī iegādāties aktīvās ogles tiešsaistē.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir domāta tikai izglītojošiem mērķiem un nevis aizvieto konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.
