Kad es reģistrējos savā pirmajā Sridaiva klasē Elpošanas un ķermeņa joga Austinā, Teksasā, darbinieks, kas strādā priekšā, deva man brīdinājumu: "tas ir ļoti atšķirīgs," viņš teica. Šī sajūta atbalsojās arī sieviete, kas viņu novietoja blakus manai mātei. "Pirmo reizi?" Viņa jautāja. "Tas atšķiras no cita veida jogas." Izrādās, ka viņiem bija taisnība.
Gadu gaitā esmu mēģinājis daudz jogas metožu, daži manai baudīšanai un citi šīs vietnes izpētes vārdā.
Man ir diezgan elastīga interpretācija par to, ko pamatoti var saukt par jogu, ņemot vērā, ka es uzskatu, ka joga ir pastāvīgi attīstīta sistēma. Ja jūs, piemēram, Diamond Dallas Page, vēlētos izsaukt savu izgudrojumu jogu, kurš es vai saku, ka tas tā nav? Sridaiva noteikti pārbauda robežas, un to darot, izspiež robežas, ko mēs saucam par jogu. Pat ja jums ir pieredze citos stilos, jūs, iespējams, neatpazīsiet Sridaiva pozu formas (vai nosaukumus), un jūsu ķermenis noteikti uzzina šo atšķirību, vērtējot pēc matējuma pilināmā sviedra. Bet kur no šīm formām nāk un kāpēc mums vajadzētu veltīt laiku, lai tos apgūtu?
Viena no atbildēm ir tas, kas mani ieveda manā pirmā klasē: zinātkāre. Skatiet, vai atpazīst kāda Sridaiva līdzdibinātāja vārdu. Desi Springs ir labi vērtējams Denveras, Colorado jogas studijas īpašnieks un skolotājs daudzu gadu garumā. Viņas līdzstrādnieks ir John Draugs. Ja šis vārds zvana, tas droši vien ir saistīts ar citu mūsdienu jogas metodi, kuru viņš nodibināja jau 1997. gadā: Anusaras joga.
Un, ja pēdējo gadu laikā jūs esat sekojuši jogai ziņās, jūs droši atcerieties, ka viņa 2012. gada kritums no žēlastības ir saistīts ar apsūdzībām par seksuāla rakstura pārkāpumiem, narkotiku lietošanu un krāpšanu. Sridaiva ir otrs Draugs, viņa atriebība bērns. Bet, ja jūs sagaidīsit Anusaras rifu, kā es vēlāk sapratu, ka esmu bijis, jūs ātri atradīsiet, ka tas tā nav.
Sridaiva un Bowspring pamati
Kad es sazinājos ar Desi Springeru, lai runātu par Sridaivu, viņa ierosināja, ka studentiem, kuri ir jauni šajā metodē, ir jāpiedalās vismaz 10 nodarbībās, lai viņi izmantotu terminoloģiju un pieeju. Es domāju, ka tas izklausījās kā liels laika un naudas ieguldījums, lai mēģinātu kaut ko darīt. Students patiešām vēlas, lai tas viņiem strādā, lai turpinātu atgriezties. Bet, tā kā es paņēmu savas pirmās klases, viņas ieteikums man sāk radīt vairāk. Mana pirmā klase, protams, nebija ļoti patīkama. Ja es nebūtu apņēmies sniegt Sridaivai taisnīgu kratīšanu, es droši vien nebūtu turpinājis šo metodi. Manas nākamās nodarbības bija daudz labākas. Es sāku saprast pozu formas un sāku uzspiest manu ķermeņa muskuļu atmiņu, padarot mani vieglāk noturēt savos ceļos un saliekt papēžus, divi veidi, kā Sridaiva pastiprina to, ko viņi sauc par Bowspring saskaņošanu. Šis Bowspring, kas uzsver mugurkaula dabiskās līknes, nogurinot iegurni uz priekšu gandrīz visās pozās, ir Sridaiva pielīdzināšanas sistēmas stūrakmens. Piemēram, uz leju saskaroties suns, kļūst par Crouching Cat, kad jūsu ceļgali ir izliekti, papēži pacelti un iegurņa virzienā uz priekšu.
Interesanti, ka Bowspring pieeja pati par sevi sākas. Es nesen lasu rakstu par Bowspring, kurā Sridaiva vai John Friend vispār neminēja. Tāpat arī vairāki skolotāji, kurus es zinu, spēlē ar neaptvertu asti un māca nostāvēt ar izliektiem ceļiem un svaru uz kājām, nerunājot par Sridaivu.
Džona drauga atgriešanās
Ir grūti neredzēt Sridaiva retoriku kā tieši saistītu ar John Draugs atdzimšanu no pelniem. Klasēs, ko es paņēmu kopā ar Drabuju, Springeru un skolotājiem, kurus viņi bija apmācījuši, tika runāts par veco atrašanos, uzņemot jauno, noraidot to, ko mēs iepriekš esam mācījušies, meklējot pašu spēku no iekšpuses.
Kas arī padarīja šo metodi radikāli atšķirīgu saskaņošanu sākt jēgas. Tas jūs pārtrauc, lai tas atkal varētu veidot jūs atpakaļ. Šī ir metode, kuru armija izmanto, lai iedvesmotu lojalitāti un pārākuma sajūtu, kas abi ir John Drauga iepriekšējo panākumu iezīmes.
Nepārsteidzoši, daži bijušie Anusara skolotāji skeptiski uzskata, ka Draudža jaunais uzņēmums, it īpaši, ja tas atšķiras no principiem, kurus viņš kādreiz tik ļoti veicināja. Viens skolotājs, uz kuru es runāju, brīnījās par viņa atgriešanos no saviem universālajiem saskaņošanas principiem, kas bija Anušara veidošanas bloki.
kāpēc?
Lielais jautājums, kas paliek par Sridaivu, kāpēc to darīt? Tās atbalstītāji runā par piekļuvi jūsu iekšējai jaudai jaunā veidā, stiprinot nepietiekami izmantotos muskuļus muguras ķermenī, it īpaši glutes. Tie uzskata, ka tas dod viņiem piekļuvi dziļākām muguras kronām un vieglākiem inversijas veidiem, vienlaikus palīdzot viņiem zaudēt svaru.
Izpētīt citu pieeju vienmēr ir interesanti, vai tas ir Pilates, Gyrotonics vai Bowspring. Viss ir par to, kā atrast metodes, kas jums vislabāk darbojas. Es nedomāju, ka tā ir nākamā līmeņa versija vai kaut kādā veidā labāka nekā tā, kā jūs to darījāt jogā. Tomēr tas nav pārsteidzoši, ka to dibinātāji runā par šiem noteikumiem. Galu galā tas strādāja pie Anusara.
