Ja esat bijis vējbakas, pat ja esat ļoti mazs bērns, jūs riskējat veidot jostas rozi kā pieaugušam pat 50, 60 vai vairāk gadu laikā. Tas ir tāpēc, ka vīruss, kas izraisa gan vējbakas, gan jostas rozi, varicella zoster, neatstāj ķermeni pēc sākotnējās inficēšanās. Tā vietā tas atkāpjas no nervu sistēmas, kur tas var palikt mierīgs desmitiem gadu.
Ja ķermeņa imūnsistēma, protams, vājina ar vecumu vai priekšlaicīgi samazinās slimības vai zāļu dēļ, varikulas var izmantot iespēju atkal kļūt aktīvs.
Sākotnējā vējbakņu infekcija bieži ir salīdzinoši viegla: lielākā daļa bērnu, kas nokrita ar vējbakām, apmēram nedēļu saslimuši ar vieglu drudzi, vispārēju nogurumu un niezošiem izsitumiem, kurus var mazināt ar auzu vannām un kalamīna losjonu. Šie simptomi pieaugušajiem var būt smagāki.
Tas otrais vējbakadeņu uzliesmojums, kas izraisa jostas rozi, ir pilnīgi atšķirīga pieredze. Ķemmīšgliemeņu simptomi ir ļoti sāpes lokalizētā ķermeņa zonā un neizdevīgs izsitumi, kas var ilgt divas līdz četras nedēļas vai ilgāk. Pēc izsitumiem dziedē var rasties virkne ilgtermiņa komplikācijas no jostas rozes, sākot no izsalkušā stāvokļa, ko sauc par postherpetisku neiralģiju (PHN), uz ādas vai smadzeņu infekcijām, lai pastāvīgi zaudētu acu bojājumus, ja vīruss ietekmē seju.
Tieši tāpēc ir svarīgi darīt visu iespējamo, lai novērstu jostas rozi, lai izvairītos no vējbakas vīrusa infekcijas, pirmkārt, lai iegūtu jostas roņu vakcināciju pret stresu, kas, domājams, ir izraisītājs, kas izraisa vējbaku vīrusu, lai tas kļūtu aktīvs .
Izvairīšanās no vējbakām
Vējbakas vakcīna ir daļa no regulārā bērnības vakcināciju saraksta.
Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) iesaka bērniem pirmā vakcīnas deva nokļūt 12 līdz 15 mēnešus, bet otrs – 4 līdz 6 gadus. Nevakcinētiem pusaudžiem un pieaugušajiem arī ieteicams saņemt divas deviņas vējbakņu vakcīnas devas, sākot no četrām līdz sešām nedēļām.
Ir svarīgi atzīmēt, ka, ja jums nav vējbakas vai vakcīnas, jums vajadzētu izvairīties no tāda cilvēka, kuram ir jostas roze: Jums nav risku iegūt jostas rozi, ko nevar izplatīt, saskaroties ar izsitumiem, bet jūs varat nākt klajā ar vējbakām .
Atcerieties, ka vīruss, kas izraisa vējbakas iedarbību, pēc tam, kad tas inficē ķermeni, tādēļ, ļaujot tam iekļūt, jūs pakļaujat riskam par jostas rozi. Tādēļ ir tik riskanta ideja, ka bērniem tiek pakļauti vējbakas, lai viņi varētu to pārvarēt, nevis vakcinēties, ir tik riskanta ideja, kā zināms, ka daži vecāki to dara tā sauktajās vējbakas pusēs. Vējbakas vakcīna ir pilnīgi droša un, protams, drošāka nekā jostas roze.
jostasvietas vakcinācija
ir divas vakcīnas šindeļiem. Viena no tām, ko sauca par Zostavax (zoster vakcīna dzīvo), 2006. gadā licencēja ASV Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA). Pārējās jostasveļu vakcīnas, Shingrix (zoster vakcīnas-rekombinantā, adjuvantā) debitēja 2017. gadā. ❖ Abas vakcīnas arī aizsargā pret PHN un parasti tos apdrošina veselības apdrošināšana vai Medicare. Tomēr vairāku iemeslu dēļ CDC uzskata, ka lielākajai daļai cilvēku ir vēlams, lai Zostavax būtu vēlams. Lūk, kā salīdzināt abas vakcīnas:
vakcīnas tips.
- Zostavax ir dzīvs novājināts vīruss, tas nozīmē, ka tas satur dzīvo vējbaku vājinātu versiju, lai stimulētu imūnsistēmu, lai iegūtu antivielas pret vīrusu. No otras puses, Shingrix ir tk.devu skaits.
- Zostavax ir vienreizēja vakcīna; Shingrix lieto divās devās, no divām līdz sešiem mēnešiem.efektivitāte.
- CDC saka, ka Zostavax samazina jostas roņu risku par 51 procentiem un pazemina PHN risku par 67 procentiem. No otras puses, Shingrix nodrošina ievērojami lielāku aizsardzību: divas devas ir vairāk nekā 90 procenti efektīvas, lai novērstu ķemmdzijas un PHN. Vēl jo vairāk, vismaz četrus gadus pēc Shingrix saņemšanas aizsardzība pret abiem nosacījumiem saglabājas virs 85 procentiem.Ieteicamais vakcinācijas vecums.
- Zostavax ir ieteicams CDC 60 un vecākiem cilvēkiem, taču aģentūrai nav ieteikumu cilvēkiem no 50 līdz 59 gadiem. Tas ir tādēļ, ka vakcīna nodrošina aizsardzību tikai apmēram piecus gadus, tādēļ tā iegūšana pirms 60 gadu vecuma var radīt persona, kurai risks ilgāk tiek aizsargāts, ja ir vistiešākais jostas rožu risks. No otras puses, Shingrix nodrošina pietiekamu aizsardzību pret jostas rozi un PHN, sākot no 50 gadu vecuma.Blakusparādības.
- Gan šindeļu vakcīnas ir drošas, gan tām ir līdzīgas blakusparādības, īpaši sāpīgums, sāpes, pietūkums vai ādas nieze, kurā tika uzņemts šāviens. Dažiem cilvēkiem var rasties arī muskuļu sāpes, galvassāpes, nogurums, drebuļi, zemas pakāpes drudzis vai gremošanas traucējumi pēc vienas vakcīnas saņemšanas. Abiem ir ļoti mazs risks izraisīt smagu alerģisku reakciju, kas ietver tādus simptomus kā nātrene, rīkles pietūkums, apgrūtināta elpošana, sacensību sirds, reibonis un vājums, par kuriem ārsts pieprasa tūlītēju uzmanību.Darbs ar stresu
Pastāv pierādījumi, ka varicella vīruss dažreiz atkal parādās, reaģējot uz stresu vai kāda veida emocionālas pārmaiņas. Lai gan ir maz, jūs varat darīt, lai novērstu neparedzētu negatīvu izpausmju pavājināšanos, ko dzīve var uzminēt pie jums, piemēram, darba zaudēšana vai mīļās nopietnas slimības, un ir daudz stratēģiju, lai pasargātu sevi no vispārēja stresa un trauksmes.
acīmredzamie ir vispārējie dzīvesveida ieradumi, kas var palīdzēt jums saglabāt izturību un veselību gan fiziski, gan garīgi. Tās ir saistītas ar uzturvielām bagātu diētu; tostarp daudz pārvietošanās visu dienu; un pietiekami gulēt. Ja jūs smēķējat, izvairoties no ieraduma, visticamāk, jūsu veselība būs lielāka. Tas pats attiecas arī uz pārmērīgu alkohola lietošanu.
Vissvarīgākais, lai saglabātu vējbaku vīrusu no pamodināšanas, ir stresa pārvaldīšana. Ir daudz pierādītu veidu, kā to izdarīt, un tas nozīmē, ka ir daudz iespēju izmēģināt, līdz atrodat stratēģijas, kas jums piedāvā visvairāk nomierinošas priekšrocības. Joga, meditācija, hobijs vai citas aktivitātes, kuras jūs atpūšaties, ir tikai dažas no iespējām.
Tai Chi var būt īpaši noderīga. Ir provizoriski pierādījumi tam, ka šis vieglais fiziskās aktivitātes veids, kas sākās kā cīņas māksla Ķīnā, var uzlabot imūnsistēmu un veselību gados vecākiem pieaugušajiem, kam draud jostas roze. Piemēram, 2003. gada pētījumā 36 vīrieši un sievietes vecumā no 60 gadu vecuma 15 nedēļas nedēļā veica trīs 45 minūšu Tai Chi nodarbības. Šā laika beigās viņiem bija pastiprināta imunitāte pret varicella zoster vīrusu. Kontroles grupai, kas nedarīja Tai Chi, VZV imunitātes triecienam nebija nekādas ietekmes.
