Džordžs Šeihans bija ārsts, sportists un New York Times bestsellera autore "Skriešana un esamība: kopējā pieredze". Gados, kas noveda pie viņa nāves 1993. gadā, kad viņš bija 75 gadu vecs, Sheehan uzrakstīja 12 grāmatas par sporta gaitu, kas turpina iedvesmot mūs mūsdienās.
Šeit ir daži no Sheehan nozīmīgākajām citātus no viņa grāmatām, intervijas un valdījuma kā veicinātājs Runner Pasaules žurnāls:
George Sheehan par motivācijas
- "Ir ļoti grūti sākumā, lai saprastu, ka ideja nav pārspēt otru Skrējieni. Galu galā jūs uzzināsiet, ka sacensība ir pretēji mazai balsī, kas jūs gribat pamest. "
- "Vissvarīgākais, ko es uzzināju no brauciena, ir tas, ka šajā sacensībās ir tikai viens skrējējs, un tas ir man."
- "Vai esat kādreiz jūtos sliktāk pēc skriešanas?"
George Sheehan par to, kas ir Runner
- "Atšķirība starp jogger un runner ir ieraksts tukšs."
- "Kāpēc jāstrādā? Nepieciešams pārbaudīt, ir jāuzņemas risks, un iespēja būt numur viens".
- "Fiziskā sagatavotība ir stadions, kurā jūs varat iet par braucēju."
- "Patiesais skrējējs ir ļoti veiksmīgs cilvēks. Viņā viņš ir atradis kaut ko tādu, kas ir vienkārši ideāls."
- "Lai zinātu, ka jūs esat viens ar to, ko jūs darāt, lai uzzinātu, ka esat pilnīgs sportists, sākat ar ticību, ka esat skrējējs."
George Sheenan uz Veiktspēja
- "Tāpat kā vairums skrējējiem, es vienmēr gribu darīt labāk. Es esmu vienmēr pēc sevi par ēšanas pārāk daudz un apmācību pārāk maz. Es zinu, ja es nosver dažas mārciņas mazāk un apmācīti dažas stundas vairāk mani reizes Bet es uzskatu, ka ieguvumi nav diezgan vērti, tāpēc esmu spiests darīt visu iespējamo ar to, kas man ir. Man ir jāpaaugstina mans ātrums un attālums no efektīvākā ķermeņa izmantošanas. "
- "Sviediena tīrīšana no iekšpuses. Tas nāk no vietām, kur duša nekad nepasniegs."
- "Lai izvairītos no sabrukšanas, lai būtu uzvarētājs, sportistei ir jāpieņem sāpes. Ne tikai pieņemt to, bet meklēt to, dzīvot ar to, iemācīties nebaidīties no tā."
George Sheehan par maratoniem
- "No visām sacīkstēm nav labākas pakāpes varonībai nekā maratons."
- "Mēs, kas palaist maratoni atšķiras no tiem, kuri tikai mācīties mums. Mēs esam tur piedzīvo to, ko viņi cenšas ielikt vārdos. Mēs zinām, ko viņi vienkārši cenšas zināt. Viņi meklē pārliecība, bet mēs jau ticam. Mūsu grūtības ir izteikt visu šīs pieredzes patiesumu, šīs zināšanas, šo ticību. "
- "Par maratonam mūzika ir spēcīgs celms, kas ir viens no šiem melodijas krāšņumā. Tā lūdz mūs pamest priekus, lai disciplinētu ķermeni, lai atrastu drosmi, lai atjaunotu ticību, un, lai kļūtu par vienu pašu cilvēks pilnīgi un pilnībā."
- "Katram skrējējam, kurš ceļo pasaules skriešanās maratonos, ir tūkstošiem cilvēku, kuri skar lapas un noklausās lietus un meklē dienu, kad tas ir pēkšņi tikpat vienkāršs kā putns lidojumā."
Džordžs Sheehan par ticību sev
- "Nekad nebūs diena, kad mums nebūs nepieciešama veltījums, disciplīna, enerģija un sajūta, ka mēs varam mainīt lietas, lai labāk."
- "Izkāpjot uz ceļiem, ir fitnesa un pašnodarbinātības atklājums un personas, kurām mums bija paredzēts būt."
- "Success ir drosme un izturība, un, galvenais, griba kļūt par personu, kurai tu esi."
