Olimpiskā svarcelšana ir sporta veids vīriešiem un sievietēm, kas kategorizētas svara kategorijās no milzīgās smaguma pakāpes līdz mazajai masāžai. Zelta, sudraba un bronzas medaļas tiek piešķirtas katrā klasē.
Tiek veikti tikai divi atsevišķi pacēlāji – tīrīt un nometies un noķert. Svarcelšana ir populārs skatītāju sports vasaras olimpiskajās spēlēs, lai gan tas ir bijis populārāks kā sporta dalībnieks dažās Eiropas, Tuvo Austrumu un Āzijas valstīs.
Šeit ir apskatīts, ko jūs varat sagaidīt Olimpiskajās spēlēs.
Olimpiskās svarcelšanas vēsture ♣ Svarcelšana vispirms tika ieviesta Olimpiskajās spēlēs 1896. gadā kā daļa no dziesmu un lauka. Tam bija vēsturiska informācija par to, ka tā tika atstāta 1900. gada spēlēs, atkārtoti parādījās 1904. gadā un atkal neatgriezās uz Olimpiskajām spēlēm līdz 1920. gadam, kad to atzina pati. Sākotnēji olimpiskā svarcelšana parādīja dažus notikumu kritērijus, kas mūsdienās šķiet neparasti. Viņiem nebija svara sadalījumu, un viņiem bija vienvirziena un divu roku pacēlāji.
Līdz 1932. gadam tika izveidotas piecas svara nodaļas, un konkurss sastāvēja no trim disciplīnām: presei, izlaupīšanai un tīram un sarkanam. Prese tika pārtraukta 1972. gadā, atstājot "snatch" un "tīrīt" un "jerk" kā divu sporta veidu pacēlāji. Sieviešu konkurence pirmo reizi tika iekļauta Sidnejas Olimpiskajās spēlēs 2000. gadā.
Svarcelšanas svara sadalījums
Vīrieši sacenšas astoņās svara kategorijās no 56 kilogramiem (kg) līdz 105 kilogramiem un vairāk, kā arī sievietes septiņās klasēs no 48 kilogramiem līdz 75 kilogramiem un lielāks
Kilogrami ir oficiālā olimpiskā svara vienība. Katrā svara klasē valstīm ir atļauts divi konkurenti, uz kuriem attiecas Olimpiskās kvalifikācijas standarti.
Svari, ko izmanto olimpiskajā Svarcelšanā
Plāksnes
Apaļie svari, kas piestiprināti pie joslu izmēriem no 2,5 kilogramiem līdz 25 kilogramiem. Tie ir krāsu kodēti konkurenta un auditorijas ērtībai.
25 kg: sarkana
- 20 kg: tumši zila
- 15 kg: dzeltena
- 10 kg: zaļa
- 5 kg: balta
- 2,5 kg: melna
- Barbelles
Vīrieši izmanto šaurumus, kas sver 20 kg, un sievietes izmanto štrobu, kas sver 15 kg. Katrā bārā ir jābūt divu svaru aptverēm 2,5 kg katra.
Olimpiskā svarcelšana un novērtēšana
Laiks
Sportistai ir viena minūte, lai veiktu liftu, un brīdinājums tiek izsaukts, ja paliek 30 sekundes. Papildu laiks tiek piešķirts, ja mēģina secīgi veikt divus pacēlājus.
Tiesneši
Trīs tiesneši izlemj un vērtē. Liftu pieņemamību apstiprina gaismas, ko kontrolē no tiesnešu paneļa, balts, lai pozitīvs un sarkans – negatīvs. Diviem no trim ir pietiekami, lai liftu reģistrētu kā veiksmīgu.
Uzvarētāji
Katram dalībniekam ir pieļaujami trīs mēģinājumi katrā liftā. Visās disciplīnās paceltais smagākais svars katrai personai tiek reģistrēts. Vislielākais
apvienojums no abiem liftiem uzvar zelta medaļu. Ja notiek pacelšanas svārstības, tiek uzņemts cilvēks ar zemāko ķermeņa svaru. Olimpiskie pacēlāji
Tīri un ņirgāšanās
Tīra un slaucīšana sākas ar stieni pie grīdas. Lifts satver stieni ar divām rokām un velk to uz augšu uz krūtīm, kad tupur. Viņš vai viņa paliek stāvošā stāvoklī un pēc tam nospiež to virs galvas ar sadalītu stāju.
Skatiet tīrās un kreka demonstrāciju.
- Skatīties videoklipu par Natalie Woolfolk, ASV Pekinas olimpisko spēļu pacēlēju, veicot liftu.
- nojaukt
noķeršanu var nošķirt no tīrās un kreisās puses ar agrīnu virsbūves kustību. Lifter sākas no tā paša stāvokļa, pīlēm zem bāra un izmež baru virs galvas, kad tas ir tukšā stāvoklī. Viņš vai viņa tad stāv uz finišēšanas pozīciju ar stieni virs galvas.
Skatiet pierādījumu par noķerto liftu.
- Noskatīties videospēli Casey Burgener, ASV Pekinas olimpisko liftu, darot liftu.
- Šo liftu tehnika ir ļoti prasīga, un tā ne tikai prasa lielu spēku, bet arī ārkārtēju elastību un līdzsvaru.
Daudzus prakšu mēnešus nepieciešams pilnveidot kustības.
Ja jums patīk Olimpiskajās spēlēs vērot svarcelšanu, neliels fons var padarīt to aizraujošu, jo daudzi populāri sporta veidi.
