Polikvīda olnīcu sindroms, citādi pazīstams kā PCOS vai Stein-Leventhal sindroms, ir medicīnisks stāvoklis, kad jūsu olnīcās attīstās vairāki mazi šķidruma pildīti folikuli, jo jūsu organismā rodas dzimumu hormonu nelīdzsvarotība. Tomēr šis veselības stāvoklis var ietekmēt vairāk nekā jūsu olnīcas, tas var ietekmēt arī sirds veselību.
Tiek lēsts, ka līdz pat 7 procentiem sieviešu reproduktīvā vecumā ir PCOS.
Sakarā ar hormonālo disbalansu, kas novērots PCOS, Jums var rasties šādas veselības problēmas: vēdera un / vai iegurņa sāpes vai spiediens
- neregulāras menstruācijas periodi
- depresija
- aptaukošanās
- problēmas, kas saistītas ar ādu un matiem, piemēram, pūtītes vai matu izkrišana
- Ja jums ir diagnosticēta PCOS, jūs varat arī pamanīt, ka holesterīns un triglicerīdu līmenis palēnināsies uz augšu. Vai tas ir sakritība? Visticamāk ne.
Pētījumi liecina, ka, ja Jums ir PCOS, Jums var būt paaugstināts lipīdu līmeņa novirzīšanas risks. Patiesībā tiek lēsts, ka līdz pat 70 procentiem sieviešu, kurām ir PCOS, var būt zināms paaugstināts holesterīna un / vai triglicerīdu līmenis. Tātad, kāpēc jums ir augsts lipīdu līmenis, ja jums ir PCOS un ko jūs varat darīt, lai to novērstu?
Kādi Lipīdu līmeņi parasti tiek ietekmēti PCOS?
Diemžēl visi jūsu lipīdu profila aspekti var tikt ietekmēti, ja Jums ir PCOS, tostarp: paaugstināts triglicerīdu līmenis, samazināts ABL holesterīna līmenis, paaugstināts ZBL holesterīna līmenis, paaugstināts VLDL holesterīna līmenis, kaut gan parasti tas netiek mērīts tavā lipīdu profilā ārsta kabinets var izraisīt apolipoproteīnu traucējumus, piemēram, palielināt apolipoproteīnu B un samazināt apolipoproteīnu A1 līmeni.
Saskaņā ar American Heart Association, jums vajadzētu pārbaudīt lipīdus vismaz reizi četros gados, ja jums nav sirds slimības un ir vecumā no 20 gadiem. Ja jums ir PCOS, jūsu veselības aprūpes speciālists var pārbaudīt lipīdu līmeni biežāk nekā tas ir.
- Lai gan nav pētījumu par sievietēm, kam ir diagnosticēta PCOS un sirds slimību attīstība laika gaitā, iepriekš minētais lipīdu profils var veicināt sirds slimību attīstības risku, ja tas netiek pareizi risināts.
- Kas izraisa augstu holesterīna līmeni PCOS?
- Nevienam patiešām nav skaidras atbildes par to, kāpēc sievietēm ar PCOS diagnosticē arī paaugstināts holesterīna un triglicerīdu līmenis. Ir dažādi iemesli, kāpēc tas var notikt, tostarp:
- svara pieaugums; – ja Jums ir PCOS, jūs varat pamanīt, ka arī jūsu ķermeņa masa palielinās. Tas var palielināt holesterīna un triglicerīdu līmeni. Viens pētījums parādīja, ka lipīdi ir pat paaugstināti, ja Jums ir PCOS un ir aptaukošanās.
Patoloģiskie hormonu līmeņi
– PCOS gadījumā daži no jūsu hormonu līmeņiem var palielināties, arī ar androgēniem, piemēram, testosteronu. Estrogēnu un progesterona līmenis var arī svārstīties. Holesterīns tiek izmantots organismā, lai izveidotu šos dzimumhormonus.
Insulīna rezistence
– Insulīnu lieto, lai palīdzētu glikozes iekļūšanai šūnās, lai tās varētu veikt dažādas funkcijas. Dažos gadījumos jūsu šūnas var nebūt tik viegli reaģēt uz insulīnu. Tas paaugstinās Jūsu glikozes līmeni, un, atbildot uz šo jautājumu, jūsu ķermenis var palielināt insulīna veidošanos. Laika gaitā tas varētu arī palielināt Jūsu 2. tipa cukura diabēta attīstības risku, kas ir vēl viens veselības stāvoklis, kas var ietekmēt holesterīna līmeni un triglicerīdu līmeni.
Daudzos gadījumos iepriekšminēto faktoru kombinācija varētu veicināt jūsu augstu lipīdu līmeni, ja Jums ir PCOS.
- Ko es varu darīt, lai pazeminātu savu holesterīna līmeni? Ja jums ir PCOS un jums ir teikts, ka jūsu lipīdu līmenis ir augsts, jums vajadzētu runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju par jūsu bažām.
- Lai gan PCOS nevar izārstēt, jūsu stāvokļa kontrole var palīdzēt kontrolēt jūsu lipīdu līmeni, kā arī citus simptomus, kas rodas no jūsu stāvokļa. Jūs un jūsu veselības aprūpes sniedzējs var strādāt kopā, lai atrastu jums piemērotu ārstēšanas shēmu. Ja jūsu lipīdu līmenis ir tikai nedaudz augsts, viņš vai viņa varētu izlemt mainīt savu dzīvesveidu, lai kontrolētu holesterīna un triglicerīdu līmeni, tostarp:
- zaudēt svaru, īpaši, ja Jums ir liekais svarsiegūt regulāru vingrinājumu
samazināt stresu, kas var būt jūsu dzīvē
atmest smēķēšanu
mainīt savu uzturu, iekļaujot produktus ar zemu rafinētā cukura un piesātināto tauku saturu un augstu šķiedrvielu un citu uzturvielu daudzumu
ja veselīgas dzīvesveida izmaiņas nedarbojas, lai saglabātu jūsu holesterīna un triglicerīdu līmeni veselā diapazonā, jūsu veselības aprūpes sniedzējs var nolemt pievienot zāles, lai palīdzētu samazināt lipīdus.
