Loci metode ir mnemoniska stratēģija ar ilgu vēsturi. Saskaņā ar Stanforda filozofijas enciklopēdiju, loču metode sākotnēji ir vērsta uz dzejnieka Simonides (c.556-c. 468 BC) tēlu izmantošanu. Vēlāk to izmantoja, lai palīdzētu tiem, kas uzstājas, lai viņiem palīdzētu atcerēties visi punkti, kas viņiem bija jāiekļauj un kādā kārtībā viņus uzrādīt.
Kā Loci metode darbojas?
Loču metode ietver garīgu stratēģiju, kas ļauj iedomāties sevi, novietojot priekšmetus ap istabu, piemēram, uz dīvāna, blakus lampa un uz klavieru stenda vai pa strukturētu ceļu dārzā vai apkārtnē. Vārds loci ir vārda daudzveidības forma locus (t.i., atrašanās vieta). Vienumi, kurus jūs garīgi ievietojat telpā, ir informācija, ko jūs mēģināt iemācīties, piemēram, to lietu saraksts, kuras jums ir jāatceras noteiktā secībā.
Lai atsauktu katru preci, vizualizējiet sevi, ejot atpakaļ pa šo istabu (vai pa šo ceļu), un pēc tam paceliet vai iet pa katru objektu, kuru jūs ievietojāt tur, tādējādi atsaukties uz šo informāciju.
cik efektīvs ir Loci metode?
Loci metode ir ļoti efektīva mācīšanās metode, un vairāki pētījumi liecina par būtisku uzlabojumu spējai atsaukt informāciju ar tās izmantošanu.
Pētījumi veikti visās vecuma grupās, tostarp koledžu studenti, medicīnas studenti un vecāki pieaugušie. Loku metode ir pierādījusi, ka tā efektīvi uzlabo atmiņas veiktspēju katrā grupā.
Interesanti, ka vienā no pētījumiem tika uzdots jautājums par to, vai gados vecākiem pieaugušajiem pēc viņu apmācības izmantotu lokžu metodi, jo tas prasa lielu uzmanību.
Pētnieki konstatēja, ka apmēram 25% no viņu pētījuma dalībniekiem turpināja izmantot lokžu metodi pēc apmācības saņemšanas un ka viņu atmiņas veiktspēja ievērojami uzlabojās.
Vēl viens pētījums pārbaudīja loču metodes atšķirību, parādot skolēniem virtuālo vidi, ko viņi īsumā pārskatīja, un pēc tam viņiem bija jāizmanto vietas šajā jaunajā vidē – salīdzinājumā ar pazīstamu vietu, piemēram, istabu savās mājās – garīgi novietot priekšmetus, kas viņiem vajadzēja atcerēties. Pētnieki atklāja, ka dalībnieki, kuri izmanto jauno virtuālo vidi, tikpat labi darbojās kā lietotāji, kas izmanto ļoti pazīstamu vietu, lai garīgi ievietotu nepieciešamo informāciju, lai atcerētos.
Vai cilvēki ar vieglu izziņas traucējumiem var izmantot Loci metodi?
Viegls kognitīvo funkciju traucējums ir stāvoklis, ka reizēm, bet ne vienmēr, virzās uz Alcheimera slimību. Daži pētījumi ir parādījuši, ka, izmantojot mnemoniskās metodes, tostarp lokžu metodi, cilvēki ar MCI ir efektīvi, uzlabojot viņu spēju mācīties un atcerēties informāciju.
Kāpēc Loci metode darbojas?
Viens no iespējamiem iemesliem, kāpēc loču metode ir efektīva, ir tas, ka tā izmanto informatīvas izpētes mēģinājumu, nevis vienkāršu mēģinājumu mēģinājumu.
Izstrādāta izpēte ietver manipulēšanu ar informāciju, pievienojot nozīmi un to izmantojot, nevis vienkārši aplūkojot sarakstu un atkārtojot to.
Turpinot lasīt
- 9 veidu mnemoniskās stratēģijas, kuras faktiski strādā
- 6 padomi, kā uzlabot atmiņu un atgādināt
