Vai jūs domājat, ka jūs saucat pārāk daudz? Kļūstot viegli asarīgs, ir biežāk sastopama problēma, nekā jūs, iespējams, saproti. Lielāko daļu laika mēs asociējam raudu ar skumjas sajūtu. Daži cilvēki ir ļoti emocionāli un bieži asaras plaukstās. Un tas nav nekas nepareizs. Slikta vai nomākta sajūta var izraisīt arī nežēlību.
Bet, ja jūs atradīsiet neērti par savu pārmērīgu raudu vai, ja jūs pēkšņi sāk raudāt, kad jūs pat nejūtat skumjas, jums varētu būt problēma ar nosaukumu pseudobulbar ietekmēt.
Pseudobulberu ietekmē var izraisīt vairākas neiroloģiskas problēmas, piemēram, Parkinsona slimība, insults un galvas traumas.
Kāpēc jūs raudāt?
Ja jums ir tendence saņemt teary-acu, attiecīgie draugi var jautāt: "Kāpēc jūs raudāt?" Un, iespējams, jūs bieži uzdodat sev tādu pašu jautājumu. Pārmērīga raudāšana ir saistīta ar dažādiem iemesliem, un jums par to nevajadzētu sajukt. Tomēr var būt noderīgi, lai jūs varētu noskaidrot jūsu bieži sastopamo dusmu cēloni, lai jūs varētu saņemt palīdzību, ja jums ir medicīniska problēma.
Sērojot skumju notikumu: Verdzināšana ir pilnīgi saprotama, ja kaut kas ir nožēlojams. Cilvēku kliedziens ir viens no mīļotā zaudējuma, darba zaudēšanas, sabrukuma, vilšanās, stresa un konfliktu cēloņiem.Pasākums, kas izraisījis, ka jūs raudāt vairāk nekā parasti, var būt unikāls, vai tas var būt situācija, ka daudzi cilvēki iet cauri. Neatkarīgi no tā, ka jūs esat skumji vai stresa dēļ, raudāšana ir normāla reakcija.
Faktiski raudāšana var palīdzēt dažiem cilvēkiem efektīvāk rīkoties ar emocijām nekā "turēt to iekšā".
Cilvēki var raudāt vairākas reizes dienā daudzus gadus pēc mīlestības zaudēšanas. Bet sagaidām, ka raudšanas biežums ar laiku samazināsies. Jums, iespējams, vajadzēs aiziet prom no dažiem pienākumiem, kad jūs sērot.
Sērojot bēdīgu notikumu parasti saistās ar raudu epizodēm, kuras var turpināties dienu, nedēļu vai mēnešu laikā. Galu galā, ja jūs sēru, jums vajadzētu sagaidīt kādu uzlabojumu vai atveseļošanos, pat ja jūs joprojām jūtaties dziļi nožēlojami par zaudējumiem un periodiski kļūst asari gadiem ilgi.
Depresija:
Depresija pārsniedz regulāru skumjas vai sēru un var ietekmēt ikdienas dzīvi. Ja jūs esat nomākts, bieži vien var justies bēdīgi, un jūs varētu vai varētu neatkārtosties. Ja Jums ir kāda no depresijas pazīmēm, jums ir jāmeklē palīdzība, lai labāk pārvaldītu savu problēmu.Pseudobulbar Affect:
Pseudobulbar ietekmē ir stāvoklis, ko izraisa nervu sistēmas bojājumi. Cilvēki, kuriem ir pseidobulbara ietekme, var justies ļoti emocionāli un var iziet cauri biežiem vai pārmērīgiem garastāvokļa svārstībām.Papildus miega sajūtai, cilvēki, kuri cieš no pseidobulbāriem, arī darbojas mierīgi un viņiem ir grūtības regulēt emocionālās izteiksmes, piemēram, raudāšana un smiekli.
Crying pat tad, ja neesat bēdīgs, ir viens no visvairāk satraucošiem pseudobulbera simptomiem. Dažreiz cilvēki, kuri cieš no pseudobulbar iedarbības, sāk raudīties un nesaprot, kāpēc. Vēdi var būt pēkšņi un var būt viegls vai ārkārtējs.
Asaras var ilgt sekundes vai ilgstoši.
Ja jums ir pseidobulbara ietekme, jūs arī varētu smieties pārmērīgi vai nepareizi, pat ja nekas nav smieklīgs.
Kā pateikt, ja Jums ir Pseudobulbar ietekme
Daudzas slimības, kas ietekmē smadzenes, zināmā mērā rada pseudobulbera iedarbību. Tikai 20-50% no insulta pārdzīvojušajiem piedzīvo pseudobulberu, bieži piedzīvo neplānotas emocijas un dažreiz raudas vai smieties pat bez skumjas vai laimes sajūtas. Parkinsona slimība parasti ir saistīta ar pseudoblubārskābi. Galvas traumas izdzīvotāji ir arī pakļauti pseudobulbara iedarbībai.
Iemesls, ka neiroloģiskās slimības izraisa pseudoblubāras iedarbību, ir tāds, ka šie traucējumi traucē normālu neironu darbību smadzenēs, padarot grūtības emocionālo izteiksmju regulēšanā.
Ko jūs varat darīt par jūsu simptomiem Pseudobulbar ietekmēt
Ir dažas pieejas pseudobulbar ietekmēt, bet nav izārstēt. Tas nozīmē, ka, ja jums ir šī problēma, jums, iespējams, jālieto zāles, lai to kontrolētu, bet jums, iespējams, būs jākonsultējas ar ārstu vairākus gadus.
Uzvedības mācības:
Jūs varat mēģināt mācīt sevi, lai izvairītos no raudāšanas. Dažreiz jūs varat samazināt asarošanu ar pašpārbaudes paņēmieniem un pat mirgojot acis vai smaidot. Lielāko daļu laika nav iespējams pilnīgi novērst asaras ar pašpārbaudes metodēm vien. Daži cilvēki ar pseudobulbaru regulāri meditē kā līdzekli, lai iegūtu zināmu kontroli pār raudu un smejas epizodes.Medikamenti:
Dažas zāles lieto, lai palīdzētu kontrolēt pseudobulbar ietekmi. Jūsu ārsts var Jums izsniegt recepti, un jūs varat saglabāt dienasgrāmatu, lai reģistrētu jūsu asarības biežumu, lai novērtētu, cik labi zāles darbojas.Iegūstiet to atklāti:
ja jūsu galvenā problēma par jūsu simptomiem ir tā, kā citi cilvēki domā par tevi, tas ir pilnīgi saprotams. Jūs varat sniegt vienkāršu paskaidrojumu draugiem un ciešiem kolēģiem, lai viņi par jums neuztraucas un arī lai jūs varētu izskaidrot, ka esat informēts par savu problēmu, ka tam ir vārds un medicīnisks iemesls. Tāpat kā daudzos citos medicīniskos apstākļos, cilvēki var vienkārši paust bažas, un vieglāk izkļūt atklāti. Daži piemēra posmi ietver:"Mans smadzenes liek man to izdarīt",
"Crying ir manas satricinājums, insults utt."
"Ir sliktākas problēmas, par kurām man ir paveicies, ka viņiem nav".
Vai mans Pseudobulbar ietekmēs labāku vai sliktāku?
stāvoklis laika gaitā var uzlaboties vai pasliktināties. Tas var pastiprināties ar atkārtotu insultu vai galvas traumu. Pēc insulta vai galvas traumas pseidoblurbas simptomi mēdz būt visnopietnākie dažu mēnešu laikā pēc notikuma, un pēc tam parasti laika gaitā uzlabojas.
Ja pseidooblurbas slimību izraisa neiroloģiska slimība, piemēram, Parkinsona slimība, multiplā skleroze vai Alcheimera slimība, slimības progresēšana var pasliktināties.
Vārds no Verywell
Insults var izraisīt dažādas uzvedības un emocionālas izmaiņas, piemēram, depresiju, zaudēt humora izjūtu un pat pārmērīgu greizsirdību. Jūsu emociju un izpausmju kontroles zaudēšana var liek jums justies bezspēcīgi. Tas nav viegli dzīvot ar pseudobulbar ietekmi. Kad jūs saprotat, ka jūsu pārmērīgs raudāšana vai neatbilstošs smiekli nav jūsu vaina un ka to izraisa medicīnisks stāvoklis, varat veikt pasākumus, lai kontrolētu simptomus.
Avoti:
