Yohimbe ir mūžzaļais koks, kas aug rietumu Āfrikā Nigērijā, Kamerūnā, Kongo un Gabonā. Koka miza satur aktīvos savienojumus, kurus sauc par alkaloīdiem. Galveno alkaloīdu sauc par yohimbīnu.
Yohimbine ir recepšu zāles Amerikas Savienotajās Valstīs, lai ārstētu erektilās disfunkcijas. Tās popularitāte ir samazinājusies kopš Viagra ieviešanas.
Yohimbe mizas ekstrakti tiek pārdoti arī veselības pārtikas veikalos un tiešsaistē. Vācijā tā nav apstiprināta lietošanai. Yohimbe var izraisīt bīstamu asinsspiediena paaugstināšanos, kā arī trauksmi un citas blakusparādības.
latīņu nosaukums herb Yohimbe ir Pausinystalia yohimbe.
Kāpēc cilvēki izmanto Yohimbe?
Tradicionāli Yohimbe Āfrikā tika izmantots drudzis, klepus, lepra un kā afrodiziaks. Pagaidām nav zinātnisku pierādījumu, kas pamatotu Yohimbe iespējamās priekšrocības.
1) Erekcijas disfunkcija
Yohimbe mizas ekstrakti tiek plaši reklamēti tiešsaistē un veselības pārtikas veikalos kā dabisks afrodiziaks, lai palielinātu dzimumtieksmi un ārstētu erektilās disfunkcijas. Tomēr nav pierādījumu, kas pierādītu, ka augu piedevas ir efektīvas. Lielākajā daļā klīnisko pētījumu ir aplūkots zāles yohimbīns, nevis augu ekstrakts Yohimbe.
Yohimbīna efektivitātes pētījumos ir bijuši pretrunīgi secinājumi. Organiskās erektilās disfunkcijas (erektilās disfunkcijas dēļ fiziskas problēmas) vienā nelielā nekontrolētā pētījumā konstatēts, ka yohimbīns bija izdevīgs vīriešiem ar organiskas erektilas disfunkciju.
Vēl viens pētījums atklāja, ka tas nav efektīvāks par placebo.
Vācu pētījumā tika noskaidrots, vai 30 mg yohimbīna dienā 4 nedēļas palīdzētu vīriešiem ar erektilo disfunkciju, kas nav fiziskas problēmas dēļ. Johimbīns tika konstatēts efektīvāk nekā placebo (71% pret 45%).
2) Svars Loss
Yohimbine tika atrasts provizoriskajā pētījumā, lai palielinātu lipolīzi, palielinot norepinefrīna atbrīvošanu, kas pieejama tauku šūnām un bloķējot alfa-2 receptoru aktivāciju.
Tomēr kontrolētajā pētījumā tika konstatēts, ka Yohimbe 43 mg / dienā neietekmē ķermeņa svaru, ķermeņa masas indeksu, ķermeņa tauku, tauku sadalījumu un holesterīna līmeni.
3) Depresija
Yohimbe ir reklamēts kā augu izcelsmes līdzeklis depresijai, jo tas bloķē fermentu, ko sauc par monoamīnoksidāzi. Tomēr to var atrast tikai augstākās devās (vairāk nekā 50 mg dienā), kas ir potenciāli nedroša.
Brīdinājumi
Neskatoties uz Yohimbe iespējamiem ieguvumiem, to nevajadzētu ņemt vērā, ņemot vērā nopietnus draudus veselībai. Jums ir obligāti jākonsultējas ar ārstu, ja jūs joprojām apsverat lietot Yohimbe.
Vācijā Yohimbe ir Komisijas E (valsts augu valsts regulējošā aģentūra) neapstiprinātu zāļu saraksts, jo ir bažas par herb drošību un efektivitāti. Amerikas Savienotajās Valstīs FDA ir saņēmusi vairākus ziņojumus par krampjiem un nieru mazspēju pēc Yohimbe lietošanas.
Yohimbe nav ieteicams, jo tam ir ļoti šaurs terapeitiskais indekss. Ir salīdzinoši mazs dozēšanas diapazons – zem tā, zāle nedarbojas, un virs tā zāles ir toksiskas.
Parasto devu blakusparādības var būt reibonis, slikta dūša, bezmiegs, trauksme, ātra sirdsdarbība un paaugstināts asinsspiediens.
Tie, kas satur 40 mg dienā, var izraisīt smagas blakusparādības, piemēram, bīstamas asinsspiediena izmaiņas, halucinācijas, paralīze, aknu, nieru un sirdsdarbības traucējumi, un pat tas var būt letāls.
Tā kā yohimbīns bloķē fermentu monoamīnoksidāzi, cilvēkiem, kas lieto Yohimbe, jāizvairās no visiem tiramīnus saturošiem pārtikas produktiem (piemēram, aknām, sieriem, sarkanvīnam) un bezrecepšu produktiem, kuros ir sastāvdaļa fenilpropanolamīns, piemēram, deguna aizsarglīdzeklis degunā. ✓ Yohimbe nedrīkst lietot Cilvēki ar nieru vai aknu slimībām, kuņģa čūlu, sirds slimību, augstu asinsspiedienu, zemu asinsspiedienu, posttraumatiska stresa traucējumiem un panikas traucējumiem.
Yohimbe nedrīkst lietot grūtnieces vai barojošās sievietes, bērni vai vecāka gadagājuma cilvēki.
Yohimbe nedrīkst kombinēt ar antidepresantiem, ja vien tas nav ārsta uzraudzībā.
Yohimbe piedevas nav pārbaudītas drošībā un jāpatur prātā, ka nav nodrošināta bagātinātāju drošība grūtniecēm, barojošām mātēm, bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto medikamentus. Šeit jūs varat saņemt padomus par to, kā lietot bagātinātājus, taču, ja jūs apsverat Yohimbe lietošanu, vispirms ir svarīgi sarunāties ar ārstu.
