Sēklas un ceļu izsitumi ir ļoti bieži sastopami sporta traumē, kurus parasti izraisa cieta virsmas krišana. Tā kā sportists krītas vai slaida uz zemes, berze izraisa ādas slāņus. Āda sastāv no ārējā slāņa (epidermas), kas nodrošina aizsardzību, un dziļu iekšējo slāni (dermu), kas nodrošina ādas stingrību un elastību.
Sašūts parasti attiecas uz traumu, kas noņem šos ādas slāņus.
Velosipēdisti bieži saucas par avārijām kā "ceļu izsitumi". Kaut arī velosipēda avārija var izraisīt sāpīgu un smagu nodilumu, lielākā daļa no skrāpējumiem ir sekla skrāpējumi, kas neietilpst dermā un nerada lielu asiņošanu. Ķirzakas asiņošana bieži ir maz vai tā nav, bet var būt daudz sāpju, jo daudzas nervu galvas ir pakļautas.
attīrīšana no skrāpējumiem un ceļa izsitumiem
tradicionālā saķere un ceļu izsitumi tiek ārstēti ar apgūstot brūci ar vieglas ziepēm un ūdeni vai vieglu antiseptisku mazgāšanu un pēc tam aptverot zonu ar antibiotikas ziedi un sausu mērci.
Kaut arī ārsts var redzēt un iztīrīt smagu nodilumu, jūs varat darīt dažas lietas, lai veicinātu dzīšanu. Pirmkārt, tāpēc, ka nobrāzumi var viegli inficēties, rūpīgi jāiztīra teritorija un jānoņem netīrumi un gruži.
Ideālā gadījumā jūs vēlaties laist apvidus ar ne toksisku virsmaktīvo vielu, piemēram, 0,9 nātrija hlorīda vai Shur-Clens ar mazliet spiedienu (pēc iespējas izmantojiet šļirci). Platībai jābūt pilnīgi tīrai. Ja nepieciešams, izmantojiet tīru marli, lai uzmanīgi skrēptu zonu. Neizmantojiet enerģiski, jo tas var izraisīt vairāk audu bojājumu.
Pēc teritorijas tīrīšanas, lai apsegtu brūce, izmantojiet pusputekšainu mērci, piemēram, Tegaderm, Bioclusive vai Second Skin, un pievienojiet mērci sausai, veselai ādai ar līmlenti. Apģērbs jāmaina ik pēc pāris dienām. Uzglabājiet brūci mitru, līdz tā ir dziedusi. Mitra vide veicina dzīšanu, uzlabo audu veidošanos un aizsargā apkārtni no infekcijas un rētām.
produkti, kas paredzēti, lai apstrādātu dūņas un ceļu izsitumus.
Jūs varat saglabāt šos datus ar savām pirmās palīdzības piegādēm, ja jums patīk kāds pasākums, piemēram, riteņbraukšana vai skrituļdēlis, kur var nokļūt nobrāzumiem:
- Shur-Clens: pērciet uz Amazon
- Tegaderm: pērciet uz Amazon
- Drosmīgs karavīrs Antiseptiska dziedinošā ziedePērciet uz Amazon
Drosmīgs karavīrs Antiseptiska dziedinošā ziede ir unikāls dabisko augu izcelsmes zāļu maisījums (tējas koka eļļa, alveja, jojobas eļļa, E vitamīns un comfrey), kas palīdz ātri ievainot un samazina varbūtību rētas Tas ietver 4 procentus lidokainu, kas samazina sāpju ceļa izsitumus, noteikti ir sāpīgi. Šī ziede kļūst par triathletes un riteņbraucēju iecienītāko dzīšanas ziedi un labi darbojas ceļu izsitumiem, nelieliem gabaliem, apdegumiem, blisteriem un pat seglu čūlas.
Deep Lacerations
Lai notīrītu ādas nobrāzumu, jums vajadzētu meklēt jebkādus dziļus griezumus, kas var prasīt, lai valdziņi pareizi izārstētos.
Izgriešanas, kas turpina asiņot pēc 15 minūtēm no tiešā spiediena vai griezumi, kas dziļi iesūcas ādā, un ir nošķeltas malas, var būt nepieciešamas šuves. Ja neesat pārliecināts, vai jums ir nepieciešamas šuves, nekavējoties jāredz ārsts.
Stingumkrampji
Pēc nobrāzuma jums vajadzētu iegūt stingumkrampjiem, ka esat neskaidrs, kad bijāt pēdējais, vai pēdējais pacelšanas līdzeklis bija vairāk nekā pirms 10 gadiem. Stingumkrampji ir akūta infekcijas slimība, kurā brīvprātīgi muskuļi nokļūst spazmā. Vidi radoši sastopami baktēriju, kas rada stingumkrampju toksīnus, sporas, tādēļ neviena netīra vai gruvešu plīsumi, kas ir saplēsti, piemēram, berzi, rada stingumkrampju attīstības risku.
Ārstnieciskā
Pēc nodiluma, bojātas ādas slāņi dziedinās no dziļākiem slāņiem uz virsmas slāņiem un no ārējām malām līdz centram. Sākot dziedināšanu, nobrāzuma laukums var izskatīties sārts un neapstrādāts, bet laikā brūce veido jaunu rožu un gludu ādu. Kad tas ir dziedināts, pārtrauciet lietot jebkuru antibiotiku lietojumu, un tā vietā izmantojiet regulāri mitrinošu krēmu, lai saglabātu ādu mīkstu.
Kad skatīties ārstu
Redzieties savam ārstam, ja ārstēšanas laikā parādās infekcijas pazīmes, piemēram, palielinās apsārtums, pietūkums, pietūkums vai drudzis. Tas var norādīt uz brūču infekciju, kurai var būt nepieciešamas perorālās antibiotikas.
Novēršana
Ir iespējama saindēšanās novēršana, uzvelkot aizsargapvalkus un aptverot jebkuru pakļautu ādu ar apģērba slāni. Jūs nevarat vienmēr prognozēt, kad jūs ciešat no nodiluma, bet sporta veidi, piemēram, riteņbraukšana un skeitbords, rada daudz lielāku iespējamību. Ja jūs spēlējat sportu, kur ir iespējama ceļa izsitumi, ir prātīgi, ka ārkārtas situācijā ir pieejamas vajadzīgās pirmās palīdzības piegādes.
