Jūsu periods rodas, kad jūsu dzemdes oderējums izplūst. Lai katru mēnesi jūsu parasto periodu nāk, jūsu ķermenim ir jābūt ovulētam, kas nozīmē, ka ola ir jāizpludē no olnīcas. Raksturīgi, ka jūsu periods notiks apmēram 12 līdz 16 dienas pēc ovulācijas, pieņemot, ka Jums nav iestājusies grūtniecība.
Parastās menstruācijas
Parastās menstruācijas var ilgt no vienas līdz septiņām dienām, lai gan lielākajai daļai sieviešu ar regulāru menstruālo ciklu ilgums vidēji ir no trīs līdz piecām dienām.
Ir svarīgi atzīmēt, ka nekas nav nepareizs, ja jūsu periods ir pāris dienas garāks vai īsāks nekā vidēji trīs līdz piecas dienas. Citiem vārdiem sakot, jūsu periods ir unikāls jums, un summa, kuru jūs apklājat, un dienu skaits nebūs tāds pats kā visiem pārējiem. Turklāt jūsu periods var nedaudz atšķirties no cikla uz ciklu, un tas ir normāli.
Faktori, kas ietekmē perioda ilgumu
Dažreiz tomēr dzīvesveidu izmaiņas, dzimstības kontroles metodes un dažas medicīniskas problēmas var ievērojami ietekmēt jūsu laiku. Tāpēc ir svarīgi redzēt savu ārstu, ja asiņošana ilgst vairāk nekā septiņas dienas. Arī smaga asiņošana liecina par ārsta uztveri. Smagas asiņošanas pazīmes ir šādas:
- Katru stundu vairākas stundas pēc kārtas mērcē vienu vai vairākus tamponus vai spilventiņus;
- vairāk nekā vienu spilventiņu vienlaikus valkā, lai kontrolētu asiņošanu;
- nomainīt spilventiņu vai tamponus naktī;
- periodus ar asins recekļiem, kas ir ceturtdaļas lielums vai lielāks
Apskatīsim tuvāk faktorus, kas var ietekmēt menstruālā cikla ilgumu.
Medicīniskie nosacījumi
Pastāv vairāki medicīniski jautājumi, kas var ietekmēt perioda ilgumu. Piemēram, smagie un / vai ilgstošie periodi var būt endometrija polipu vai dzemdes fibroīdu pazīmes. Tas ir tāpēc, ka jūsu menstruālā plūsma ir veidota no nabassaites dzemdes oderes (ko sauc par endometriju), kā arī no mazajiem traukiem, kas pakļauti pēc oderes nojumes, asinīs.
Tādējādi faktori, kas izmaina endometrija biezumu vai asinsvadu skaitu, ir atkarīgi no tā, cik daudzas dienas ilgst asiņošanu.
Citi veselības stāvokļa piemēri, kas var izraisīt pastāvīgu vai smagu asiņošanu, ir: asiņošanas traucējumi vai asinsrites asiņošana (piemēram, aspirīns)
- polikvīda olnīcu sindroms vai hipotireoze
- dzemdes vēzis
- endometrioze
- ārpusdzemdes grūtniecība vai spontāns aborts
- iegurņa iekaisuma slimība
- Kopumā izpratne par parastā perioda vidējo diapazonu ir noderīga. Protams, asiņošana vairāk nekā septiņas dienas katru mēnesi vai vispār bez asiņošanas, kad esat izturējis menstruāciju, nav normāla, un par to jākonsultējas ar savu veselības aprūpes sniedzēju.
Vecums
Pirmajos gados pēc menstruācijas sākuma Jums var rasties neprognozējama asiņošana. Tas ir tāpēc, ka jūs regulāri neveicat ovulāciju. Tā kā ovulācijai nepieciešama sarežģīta mijiedarbība starp hormoniem, ko ražo jūsu smadzeņu un olnīcu struktūras, jūsu ķermenim ir vajadzīgs zināms laiks, lai to iegūtu pareizi.
Tas ir iemesls, kāpēc ir normāli pēc pirmā perioda, kad daži var asiņot vairāk par vidējo dienu skaitu un / vai izlaist dažus periodus pēc kārtas. Labā ziņa ir tā, ka menstruācijas parasti normalizējas apmēram divus gadus.
Bet, ja jums joprojām ir ļoti neregulāri periodi, tas var būt hormonāla vai medicīniska stāvokļa pazīme, tādēļ pārliecinieties, vai ārsts to pārbaudījis.
Visbeidzot, kad jūs sasniedzat savu reproduktīvo gadu beigas, parasti dažkārt 40 gadu vecumā, atkal sāksies neregulārais periods. Šo laika periodu sauc par perimenopausu vai menopauzes pāreju, un tas ir laiks hormonālo nelīdzsvarotību, jo īpaši tad, ja estrogēnu ražošana olnīcās sāk samazināties. Ar šiem zemākajiem estrogēna līmeņiem dzemdes uzliku mazina, tādēļ papildus neregulāriem periodiem jūs arī novērojat vieglākus un īsākus periodus.
Dzimstības kontrole
Izmantojot hormonālo dzimstības kontroli, var ietekmēt arī dienu skaits, kuru periods ir ilgāks.
Ja Jūs lietojat kombinētu hormonālo kontraceptīvo līdzekli, ieskaitot perorālu kontracepcijas tableti, kontracepcijas plāksteri vai kontracepcijas gredzenu, iespējams, ka Jums būs īsāks laiks, kā arī vieglāka plūsma. Tas ir tāpēc, ka kontracepcijas tabletes hormoni ignorē hormonus, ko rada jūsu olnīcas.
Piemēram, perorāla kontracepcijas tablete satur estrogēnu, tādēļ dzemdes oderējums palielinās, bet daudz mazāk, nekā tas būtu dabiski. Tabletes progesterona komponents neitralizē estrogēna veidošanos, tādēļ noņemamā odere ir kopumā plānāka nekā parasti.
Tas ir arī tāpēc, ka pastāvīgi tiek lietots kāds no kombinētajiem hormonālajiem kontraceptīvajiem līdzekļiem, tas nozīmē, ka jūs izlaižat placebo vai nedēļu bez hormona, var pārtraukt savu periodu vai vismaz samazināt periodu skaitu gadā.
Ja jūs lietojat tikai progesterona kontracepciju, jums būs vieglāki un īsāki periodi. Tie ir šādi: Progesterons, kas satur IUD (piemēram, Mirena)
Pretapaugļošanās implants (piemēram, Nexplanon)
- Injekcijas kontraceptīvs (piemēram, Depo-Provera)
- Bieži vien šo metožu izmantošana var izraisīt vispār nenozīmīgu periodu. Tas ir tādēļ, ka progesteronam ir ietekme, kas izdala endometriju.
- Tā kā visi hormonālie kontraceptīvie līdzekļi maina menstruālo plūsmu, ja jūsu periodi ir smagi vai jūs pārtraucat asiņošanu pārāk daudzu dienu laikā, ārsts var ieteikt lietot hormonālu kontracepcijas līdzekli, piemēram, levonorgestrela atbrīvošanas intrauterīno ierīci (Mirena), lai palīdzētu kontrolēt asiņošanu.
Vārds no Verywell
Tā kā jūsu periods ir sarežģīta hormonāla procesa rezultāts jūsu ķermenī, ir visdažādākā daļa no tā, kas tiek uzskatīts par normālu. Kad esat pametojis menstruāciju, ja jūs garām savu laiku vai ja jūsu periods ilgst vairāk nekā septiņas dienas, noteikti apspriediet šīs izmaiņas ar savu ārstu.
