Vadlīnijas par Candida Diētu

Candida rauga, alternatīvas praktizētāji, Candida pāraugšanu, Candida raugs, cilvēkiem Candida

Candida albicans ir raugs, kas parasti dzīvo organismā gremošanas trakta un maksts. Candida līmeni kontrolē imūnsistēma un labvēlīgas probiotikas baktērijas organismā.

Ja probiotikas baktērijas tiek nogalinātas ar antibiotikām vai ja imūnsistēma kļūst vājāka, Candida raugs var pieaugt nekontrolēti.

sievietes var izraisīt lokālas infekcijas, piemēram, perorālos sēnītes, ādas infekcijas un vagīnas rauga infekcijas.

Cilvēki ar nopietni novājinātu imūnsistēmu, piemēram, ar vēzi vai AIDS, var attīstīties plaši izplatīta Candida infekcija, kas ir nopietns veselības stāvoklis, ko sauc par sistēmisku kandidozi.

Dažas alternatīvas praktizētāji uzskata, ka candida albicans rauga sabrukšana zarnās ir atbildīga par rauga sindromu, kas izraisa tādus simptomus kā nogurums, galvassāpes, garastāvokļa svārstības, deguna asiņošana, depresija, vāja atmiņa un koncentrācija, kā arī saldumu centieni. Tad tiek uzskatīts, ka liekā Candida rauga zarnās iekļūst zarnu sienā, izraisot rašanos un citas nevēlamās daļiņas organismā. Tiek uzskatīts, ka absorbētās rauga daļiņas aktivē imūnsistēmu, izraisot alerģisku paaugstinātu jutību pret Candida.

Šis rauga sindroms, ko popularizēja William Crook, MD, savā 1983. gada grāmatā Derības savienojumstiek uzskatīts par ļoti pretrunīgu. Lielākā daļa tradicionālo ārstu uzskata, ka šis sindroms ir pārāk diagnozēts holistiskajiem praktiķiem un nav vienisprātis ar diagnozes derīgumu.

Papildinošie faktori

  • Lietojot perorālos kontracepcijas līdzekļus, steroīdus, antacīdus, pretsāpju zāles vai antibiotiku biežu vai ilgstošu lietošanu
  • Augsta cukura diētas
  • Grūtniecība
  • Smēķēšana
  • Pārtikas alerģijas un nepanesamība
  • Diabēts

Candida Diēta

Dažas alternatīvas praktizētāji lieto diētu, lai novērstu Candida pāraugšanu. Piemēram, Dr Crook iesaka cilvēkiem ar Candida pāraugšanos ievērot noteiktas diētas pamatnostādnes:

  • Izvairieties no cukura. Saskaņā ar Dr Crook, cukurs veicina rauga augšanu. Kopējais ogļhidrātu daudzums dienā ir ierobežots. Piemēram, sākotnējās divu līdz trīs nedēļu laikā uztura laikā ogļhidrātu uzņemšanu var ierobežot līdz mazāk nekā 60 gramiem dienā atkarībā no vecuma, veselības stāvokļa, aktivitātes līmeņa un pārtikas jutīguma pakāpes. Tā vietā tiek uzsvērti zemas ogļhidrātu pārtikas produkti, piemēram, gaļa, vistas gaļa, tītari, vēžveidīgie, nepārstrādāti dārzeņi un atsevišķi rieksti. Kad simptomi samazinās, diētas kopējais ogļhidrātu daudzums pakāpeniski palielinās.
  • Izvairieties no pārtikas produktiem, kas satur jebkāda veida rauga. Tajā ietilpst fermentēti pārtikas produkti, piemēram, maize, kas izgatavota no rauga, siera, tomātu pasta, sēnes un alus. Lai gan Dr Crook uzskatīja, ka cilvēkiem ar Candida pāraugšanu ir arī alerģija pret citām sēnītēm, ne visi praktiķi uzskata, ka šāds ierobežojums ir nepieciešams.

Laika ilgums Candida diētā ir atkarīgs no tā, cik ilgajam simptomam ir simptomi un simptomu nopietnība. Vispārējais veselības līmenis ir vēl viens svarīgs faktors alternatīvajiem praktiķiem, kad iesaka ārstēšanas plānu.

Cilvēki, kuri reaģē uz uzturu, bieži ziņo, ka tas aizņem vismaz četras nedēļas, pirms jebkurš uzlabojums ir pamanāms.

Daudziem tas var aizņemt mēnešus. Kad simptomi ir pietiekami uzlaboti, praktizētāji lēnām atkārtoti ievieš pārtikas produktus no ierobežotā saraksta atpakaļ uz diētu.

Garšaugi un piedevas

Vēl viena svarīga Dr Crook plāna sastāvdaļa ir garšaugu un piedevu vai dažos gadījumos recepšu zāļu lietošana, lai samazinātu Candida rauga daudzumu organismā.

Alternatīvie praktizētāji parasti iesaka sākt ar mazāku garšaugu un piedevu daudzumu un pakāpeniski palielināt. Pretējā gadījumā var rasties simptomu īslaicīga pasliktināšanās, ko sauc par Herxheimer reakciju, vai rauga mirst.

Tiek uzskatīts, ka Candida raugs tiek nogalināts, un tie atbrīvo olbaltumvielu fragmentus un toksīnus, kas izraisa antivielu reakciju no imūnsistēmas.

Zinātniskie pierādījumi

Ir ļoti maz zinātnisku pierādījumu, kas liecina, ka Candida rauga sabrukšana ir izplatīta, vai ka diētas, garšaugi un piedevas var palīdzēt.

Vienā klīniskajā pētījumā tika apskatīta pretsēņu zāļu nistateīna lietošana 116 pacientiem, kuriem, domājams, bija Candida rauga pārslodze. Pēc četrām nedēļām ārstēšana ar nistateīnu uzlaboja simptomus salīdzinājumā ar placebo. Daži pētījuma cilvēki arī izvairījās no uztura cukura un rauga, un ziņoja par vēl lielāku simptomu uzlabošanos.

Vēl viens pētījums, kurā piedalījās 42 sievietes, neliecināja par simptomu ieguvumu, lietojot nistatinu.

Alternatīvās medicīnas lietošana

Ja Jums rodas simptomi, ir svarīgi runāt ar ārstu. Paturiet prātā, ka alternatīvo medicīnu nevajadzētu izmantot kā standarta aprūpes aizstājēju, lai ārstētu jebkuru veselības stāvokli.

Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir domāta tikai izglītojošiem mērķiem un nevis aizvieto konsultāciju, diagnozi vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.

Like this post? Please share to your friends: