ķimeņu sēklas (Carum carvi) ir dabiska viela, kas tiek izmantota gatavošanā un Ajūrvēdas medicīnā. Tītaru sēklas parasti patērē kā pārtiku vai garšvielu, bet ķimeņu eļļu un ķimeņu sēklu pulveri pārdod arī uztura bagātinātāju veidā. Daži ierosinātāji norāda, ka patērējošas ķimeņu sēklas vai ķimeņu piedevas var veicināt svara zudumu un piedāvāt citus veselības ieguvumus.
Izmanto
Alternatīvajā medicīnā ķimenes lieto kā dabīgu līdzekli šādām veselības problēmām:
- aizcietējums
- dedzināšana
- menstruālā krampji
- slikta dūša
- gremošanas traucējumi
arī ķermeņa uztvere darbojas kā carminative, kas ir viela, kas novērš gāzes veidošanās kuņģa-zarnu traktā. Ierobežojot gāzes veidošanos, domājams, ka ķimenes, lai novērstu vēdera uzpūšanos (un, savukārt, saglabājiet kuņģī pēc ēdiena lielākas).
Kad to izmanto kā carminative, ķimenes ogu bieži lieto kombinācijā ar piparmētru eļļu.
Veselības ieguvumi
Līdz šim ļoti maz zinātnisku pētījumu ir pārbaudījuši ķimenes neto veselību. Tomēr daži provizoriski pētījumi liecina, ka ķimenes var piedāvāt noteiktu labumu veselībai. Šeit ir apskatīti daži galvenie secinājumi no pieejamiem pētījumiem:
1) gremošanas traucējumi
Ķimenes eļļas un piparmētru eļļas kombinācija var palīdzēt ārstēt gremošanas traucējumus, saskaņā ar pētījumu, kas publicēts Vācijas žurnālā Drug Research 1999. gadā.
pētījumam , 120 pacientiem ar tendenci uz gremošanas traucējumiem četras nedēļas katru dienu paņēma vai nu piparmētru-ķimeņu formulu vai cisaprīdu (zāles, ko parasti lieto grēmas ārstēšanai) katru dienu. Pētījuma rezultāti parādīja, ka divas ārstēšanas metodes bija līdzīgi efektīvas, lai atvieglotu gremošanas traucējumu simptomus.
Jānorāda, ka nav zināms, vai ķimeņu eļļa pati par sevi varētu būt noderīga gremošanas traucējumu ārstēšanā.
2) Diabēts
Iepriekšējs pētījums, kas veikts, pamatojoties uz pētījumiem, kas veikti uz dzīvniekiem, rada jautājumu par to, vai ķimeņķim var būt arī kāda labuma guvums diabēta slimniekiem. Piemēram, 2006. gada diabēta žurku pētījumā (publicēts Énofarmakoloģijas žurnālā) konstatēts, ka žurku ārstēšana ar ķimeņu ekstraktu izraisīja ievērojamu holesterīna līmeņa pazemināšanos.
Turklāt nesenākais pētījums par diabēta žurkām (publicēts Saudi Medical Journal 2011) atklāja, ka ārstēšana ar ķimeņu izraisīja ievērojamu cukura līmeņa samazināšanos asinīs un veicināja svara zudumu. Tomēr pētījuma autori norāda, ka ķimeņu nevar ieteikt diabēta pacientiem, kamēr nav veikti turpmāki pētījumi.
Brīdinājumi
Tā kā ķimeņu skaits var pazemināt cukura līmeni asinīs, cilvēkiem ar cukura diabētu jābūt piesardzīgiem, lietojot lielu daudzumu ķimeņu. Ņemot vērā ķimeņu potenciālu ietekmēt cukura līmeni asinīs, ir svarīgi, lai vismaz divas nedēļas pirms operācijas netiktu lietoti ķimenes.
Turklāt sievietes, kas ir grūtnieces vai baro bērnu ar krūti, būtu jāizvairās no ķimeņu eļļas.
Ir svarīgi paturēt prātā, ka piedevas nav pārbaudītas attiecībā uz drošību, un uztura bagātinātāji lielā mērā nav reglamentēti.
Dažos gadījumos produkts var dot devas, kas atšķiras no katras zāles norādītās summas. Citos gadījumos produkts var būt piesārņots ar citām vielām, piemēram, metāliem. Arī barības piedevu drošība bērniem un tiem, kam ir veselības traucējumi vai kuri lieto zāles, nav noteikta.
Kur to atrast?
Ķimeņu sēklas ir pieejamas vairumā pārtikas preču veikalos. Tītaru piedevas ir plaši pieejamas tiešsaistē iegādei, un to var atrast arī daudzos dabiskās pārtikas veikalos un veikalos, kas specializējušies uztura bagātinātājos.
Izmantojot ķimikālijas veselībai
Lai gan ir pārāk drīz ieteikt ķimeņu piedevas kā standarta ārstēšanu ar veselību saistītiem mērķiem, iespējams, ka, iekļaujot ķimeņu sēklas diētā, var tikt zināmā mērā uzlabota jūsu veselība.
Ja plānojat izmantot ķimenes piemaksas īpaša veselības stāvokļa ārstēšanai, pirms sākat lietot papildterapiju, noteikti konsultējieties ar savu ārstu. Hroniska stāvokļa pašaizsardzība ar ķimenes piedevām un standarta aprūpes novēršana vai aizkavēšana var radīt nopietnas sekas veselībai.
Atruna: šajā vietnē sniegtā informācija ir paredzēta tikai izglītojošiem mērķiem, un tā nevar aizstāt padomu, diagnostiku vai ārstēšanu, ko veic licencēts ārsts. Tas nav paredzēts, lai aptvertu visus iespējamos piesardzības pasākumus, zāļu mijiedarbību, apstākļus vai nelabvēlīgu ietekmi. Jums vajadzētu meklēt tūlītēju medicīnisko aprūpi par jebkuru veselības problēmu un konsultēties ar savu ārstu, pirms lietojat alternatīvās zāles vai maināt savu shēmu.
