Vēdera uzturs ir jebkurš moderns uzturs, kas sola ātru un vienkāršu svara zudumu, piemēram, bērnu barības diētas, sārmu diētas, paleolīta diētas, uztura bez glutēna, tīrīšanas un pēcteces utt….
Veselīga ēšana
Low-Carb Lielākā daļa cilvēku, kuri ir jauni bez lipekļa uzturā, neuztver, ka zupa ir risks – galu galā zupa un maize nav kopīgas, vai ne? Er, nepareizi. Daudzas…
Low-Carb Plain tofu vajadzētu būt bez lipekļa, tas ir izgatavots tikai ar sojas pupām un ķīmisku vielu, ko sauc par koagulantu, kurš sajauc maisījumu, līdz tas veido balto…
Low-Carb Ir viegli atrast Worcestershire mērcē bez glutēna. Lea un Perrins, populārākais zīmols, ir droši tiem, kas ēd ar glutēnu, un ir arī vairākas citas iespējas, tostarp tādas,…
Low-Carb Marinēti parasti ir ar gurķiem, etiķi un garšvielas. Tikai dažas Amerikas Savienotajās Valstīs pārdotās marinādes satur glutēnu sastāvdaļas, taču tas nenozīmē, ka jūs varat uzskatīt, ka ikviena…
Low-Carb Vīni sodas, kas arī notiek, ir celiakija vai bez celiakijas lipekļa jutība būs prieks zināt, ka populārākie sodas (zināms kā "pop" dažās vietās) tiek uzskatīti par lipekļa…
Zema glikēmiskā pārtika satur mazāku cukura daudzumu (vai nu dabā sastopamo cukuru, vai, ja to pievieno pārstrādes ceļā), un tādēļ tas paaugstinās Jūsu glikozes līmeni asinīs tikpat daudz…
Low-Carb Risotto – tradicionālais itāļu ēdiens, kas visbiežāk apvieno rīsus ar šķiņķi, vēžveidīgajiem vai dārzeņiem – izklausās tā, ka tas būtu pilnīgi drošs tiem cilvēkiem no mums, kuriem…
Low-Carb Gandrīz visos gadījumos vīns tiek uzskatīts par bezlitēnu, kas ir ievērojami zemāks par likumīgi noteikto limitu, kas ir mazāks par 20 daļām uz miljonu glutēna. Tas ietver…
Low-Carb Ja jums patīk pica, bet jūs sekojat veģetācijas diētai, kas nesatur lipekli, neizmēģiniet: jums patiešām ir vairākas iespējas. Četri ražotāji tagad ražo dažādas saldētas, bez lipekļa, vegānu…