Gastroparēze ir stāvoklis, kad nervu bojājums palielina laiku, kas nepieciešams daļēji pārstrādātai pārtikai, lai pārvietotos no vēdera uz tievo zarnu. Pēc gastropareses uztura var palīdzēt mazināt dažus simptomus.
Gastroparēze var notikt idiopātiski (tas nozīmē, ka mēs nezinām, kas to izraisa) vai arī to var izraisīt 1. vai 2. tipa cukura diabēts, it īpaši, ja ilgstoši ietu ar paaugstinātu cukura līmeni asinīs.
Diētas izmaiņas Gastroparesis
Ja Jūsu simptomi ir pietiekami smagi, jums var būt nepieciešams ievērot skaidru šķidru diētu uz dažām dienām. Tam seko pilnīga šķidruma uzturs, kamēr šķidrumos nav daudz tauku. Jūsu veselības aprūpes sniedzējs var jums palīdzēt, izmantojot šīs diētas, un, kad jūsu simptomi ir uzlabojušies, jūs varat pāriet uz gastroparesis diētu.
Jūsu konkrētās uztura izmaiņas var nedaudz atšķirties no citas personas atkarībā no citiem gremošanas traucējumiem, piemēram, laktozes nepanesamību vai celiakiju. Būs nepieciešami daži vispārīgi soļi:
ēst mazas maltītes. Jūsu kuņģī ir grūtības pārnest uz tievu zarnu, tādēļ mazu uzkodu izmēra maltītes ēdināšana vairākas reizes dienā var atvieglot jūsu stāvokļa rīkošanu. Padomājiet par sešiem (vai vairākiem) maziem ēdienreizēm dienā, nevis trīs lieliem ēdieniem.
Atgriezt taukus. Diētas tauki palēnina jūsu vēdera uz leju, tāpēc pēc zemas tauku satura diētas var būt izdevīgi jums.
Izvairieties no ceptiem pārtikas produktiem, augsta tauku satura piena produktiem, taukainas gaļas, desertiem ar augstu tauku saturu un krējuma zupām. Izvēlieties zemu un bez taukiem iegūtu piena produktus, mīksta, liesa gaļa, piemēram, vistas, tītara vai zivis. Tas ir labi, lai izmantotu mazliet skābo krējumu, sviestu vai margarīnu, bet tikai pietiekami, lai pievienotu garšu jūsu maltītei. Viena ēdamkarote vai divas gludas zemesriekstu sviesta ir labi, bet neēd pārāk daudz, jo tajā ir daudz tauku.
Samaziniet šķiedrvielu daudzumu. Fiber parasti ir kaut kas, ko vēlaties palielināt, bet, tā kā tas palēnina kuņģa iztukšošanos, pārāk daudz šķiedrvielu ēšanas var pasliktināt gastroparesis. Izvairieties no tādiem pārtikas produktiem kā šķiedra, piemēram, brokoļi, veseli graudi, brūnie rīsi, Briseles kāposti, pākšaugi, rieksti un sēklas. Izvēlieties baltmaizi un makaronu, soda sašutinātājus, banānus un nogatavojušos melones.
ēst mīkstajiem ēdieniem. Jums nav jāatsakās no augļiem un dārzeņiem, bet jums var būt nepieciešams izvairīties no neapstrādātiem dārzeņiem un ādas vai mizas. Dārzeņus var tvaicēt, grauzdēt vai vārīt. Augļi būtu pilnībā nogatavināti, vārīti, konservēti vai sulīgi (bez celulozes). Izvairieties no augļiem un ogām, kurās ir celuloze vai daudz sēklu. Izvēlieties ceptu vai vārītu kartupeļu bez ādas, tomātu sulu, tomātu mērci, vienkāršu pudiņu un želatīnu, skaidriem dzērieniem un skaidrām zupām (nūdeles ir labi, bet izvairieties no augļu šķiedrvielu dārzeņiem).
Ilgstoša ēdiena paušana ir problēma, jo tā var izraisīt baktēriju pāraugšanos vai izraisīt sakarsušu pārtikas globju veidošanos, ko sauc par bezoars. Šie bezoars ir slikti, jo tie var bloķēt caurbraukšanu, kas ved no kuņģa uz plāno zarnu. Mainot diētu, nevar izārstēt gastroparēzi, bet tas atvieglo simptomu novēršanu un turpmāku komplikāciju novēršanu.
Vissvarīgākais ir tas, ka, ja Jums ir cukura diabēts, Jums jāsamazina glikozes līmenis asinīs veselīgā diapazonā, un ir pieejami medikamenti, kas varētu palīdzēt ārstēt gastroparēzi. Jūsu veselības aprūpes speciālists var diagnosticēt un ārstēt Jūsu stāvokli, un apmeklējums ar diabēta izglītotāju, dietologu vai diētas ārstu būs noderīgs.
