Iet uz pārtikas preču veikalu var apgrūtinājumus, īpaši, ja esat steidzās uz laiku, un vienīgais laiks, kad jūs varat iet, ir, kad visi pārējie, šķiet, ir iepirkšanās. Faktors ceļojuma laikā un iepirkšanās veikals var aizņemt lielu daļu no jūsu dienas, kad jūs varētu pavadīt citas lietas.
Viens no risinājumiem, kas ļauj ietaupīt laiku un enerģiju, ir padarīt jūsu veikalu iepirkšanos tiešsaistē un vai nu izvēlies savus pirkumus vai piegādā tos.
Daudzi lielveikali piedāvā tiešsaistes pakalpojumus, kā arī piegādi. Vēl viena iespēja ir izmantot īpašu pārtikas produktu piegādes pakalpojumu, piemēram, Fresh Direct. Lielākā daļa piedāvā līdzīgu pieredzi. Piemēram, izmantojiet Fresh Direct.
Darba sākšana
Kad atverat lapu Fresh Direct, jums tiks uzņemts uznirstošais lodziņš, kurā tiek prasīts, lai jūsu pasta indekss redzētu, vai pakalpojums ir pieejams jūsu atrašanās vietai. Tad jums būs nepieciešams izveidot kontu. Ja tā ir, tad tev ir veiksme. Ja nē, ir arī citi pakalpojumi, kurus varat pārbaudīt.
Laiks Veikals
Ja esat veikuši daudz iepirkšanās tiešsaistē, Fresh Direct izskatās, ka navigācija ir pietiekami vienkārša. Ja nē, mēs varam jums iet cauri. Vietne tiek organizēta kā ķieģeļu un javas pārtikas veikals, un jūs atradīsiet visas dažādās pārtikas kategorijas augšējā lentē. Izvēlieties kategoriju un izvēlieties objektu no izvērstās izvēlnes, lai skatītu savas opcijas.
Tātad, piemēram, noklikšķiniet uz "Seafood" un pēc tam "Crab", un jūs tiksiet novirzīts uz lapu ar krabju sortimentu.
Kad jūs noklikšķiniet uz jebkura vienuma, jūs dodies uz lapu, kurā ir visas detaļas, tostarp informācija par uzturvērtību, ēdiena gatavošanas norādījumi un ieteikumu sniegšana.
Kad atrodat nepieciešamos priekšmetus, vienkārši pievienojiet grozam un atkārtojiet visus savus iepirkumu saraksta vienumus. Jūs varat arī vienkārši meklēt katru konkrēto vienumu (tas ir laika taupītājs salīdzinājumā ar kājām cauri ejām!).
Tad jūs varat maksāt un iestatīt savu piegādi.
daudzos veidos, izvēloties pārtikas produktus tiešsaistē, tāpat kā tos izvēloties veikalā. Viss pārtika ir labākais, jo īpaši veggies, augļi, liesa gaļa, jūras veltes un mājputni. Ierobežot apstrādātus, cukurotus, augstu kaloriju pārtikas produktus un uzkodas. Iegādājoties produktus, kas ir barojoši un kurus var ilgstoši uzglabāt, piemēram, sausās pupiņas, konservētas veggijas un zupas ar buljonu bāzes. Neaizmirstiet kalcija avotus, piemēram, pienu un piena produktus, tumšus dārzeņus vai kalcijus bagātinātus pārtikas produktus.
Fresh Direct Meal Kits
Viena no interesantākajām Fresh Direct funkcijām ir iespēja nopirkt ēdienu komplektus. Tās ir līdzīgas ēdienu komplektiem, kurus varat pasūtīt un piegādāt ik nedēļu, bet bez saistībām un automātiski atjaunotām rēķiniem. Viņi ir lielisks variants ikvienam, kurš neiebilst pret ēdiena gatavošanu, bet ne vienmēr ir pārliecināts, kādi pārtikas produkti kopā darbojas labi.
Fresh Direct ir vairākas maltītes komplekta iespējas, kuru izmaksas ir apmēram 10-12 dolāri par ēdienu. Jūs pasūtāt komplektu un saņemt sastāvdaļas un ēdiena gatavošanas instrukcijas. Jums būs jāuzstāda savi virtuves piederumi, tādēļ pārbaudiet, vai jums ir nepieciešamās podi, pannas un cepešpannas. Fresh Direct piedāvā arī idejas par labākajiem vīniem un alu, kas kalpo katru ēdienu.
Kā izvēlēties veselīgāko ēdienu komplektu
Protams, ir svarīgi izvēlēties ēdienu komplektu, kas ietver pārtikas produktus, kas jums patīk, bet ar tik lielu izvēli, kas nebūtu sarežģīta. Jūs vēlaties iet ar kaut ko, kas ir veselīgs, un jūs varat to izdarīt, izvēloties ēdienu komplektus, kas ietver zaļas un krāsainas dārzeņus.
Apskatiet informāciju par uzturvērtību, kas pieejama katram ēdienreizes komplektam. Jūs redzēsiet visu uzturvērtības informāciju par visu ēdienu, tādēļ jums būs viegli izvēlēties, vai maltīte ir veselīga vai nē. Nepieciešams apkopot uztura informāciju par daudzām sastāvdaļām – tas viss ir kārtībā.
Aplūkojiet kaloriju skaitu un procentuālo daudzumu dažādām barības vielām. Vai viņi iederas jūsu ikdienas kaloriju budžetā? Ne pārāk augsts tauku vai cukuru daudzums? Ne pārāk augsts nātrija daudzums, bet tajā ir daudz šķiedrvielu? Ja tā, tad jūs esat atradis labu ēdienu komplektu pēc pasūtījuma.
Kā tiešā svaigā maltītes komplektus sakrīt ar uzturu?
Ir veselīguma diapazons. Daži no ēdienu komplektiem nav pārāk augstas kalorijas, un tajās ietilpst veggies, kas palielinās jūsu uzņemšanu ar vitamīniem un minerālvielām, bet citi ēdienkartes komplekti nonāk vairāk nekā 1000 kalorijas uz porciju, ir daudz nātrija un satur pārāk daudz piesātināto tauku.
Fresh Direct sezonas laikā maina savas iespējas, piedāvājot jums šķirni, tāpēc ir grūti ieteikt vienu labāko ēdienu. Piemēram, šīs rakstīšanas laikā ir ķiploku vistas un violetas kartupeļu biezpienu maltīšu komplekts, kas satur apmēram 500 kalorijas uz porciju, nav augsts tauku daudzums un daudz šķiedrvielu. Turpretī ir Steak Au Poivre, kas izskatās vienkārši garšīgi, bet kurai ir vairāk nekā 800 kaloriju uz vienu cilvēku, vairāk piesātināto tauku nekā vajadzētu ēst veselu dienu un trīs ceturtdaļas no jūsu nātrija dienas.
Bet kas tad, ja es patiešām gribētu, lai Steiks Au Poivre?
Ja kaut kas noķer acis, bet nav vislabākā uztura izvēle, jūs varētu nedaudz uzlabot to, lai tas būtu labāk jums. Viena metode ir komplekta sadalīšana pusi vai vairāk cilvēku, tādējādi samazinot porcijas lielumu. Tātad, lai gan Steak Au Poivre komplekts ir domāts diviem cilvēkiem, to var ēst tikai daļu no tā un dalīties ar pārējo, vai arī ēst pusi no pirmās nakts un saglabāt atpūtu, lai ēst kā atlikušos.
Ja pasūtīsiet maltītes komplektu, pārliecinieties, ka esat iegādājies visas nepieciešamās sastāvdaļas, lai izveidotu lielu zaļo dārza salātu ar daudzām zemu kaloriju veggijām (skatiet dārzeņu sadaļu). Tas palīdzēs jūs aizpildīt un kontrolēt kaloriju skaitu, taukus un nātrija saturu. Ja jūs neesat liels salātu ventilators, jūs varat izvēlēties zupa ar buljonu vai papildus zaļo veggie trauku, lai pievienotu ēdienreizes (Fresh Direct sadaļā "Maltītes" ir daudz veselīgu zupu un malu).
Ja jūs šādā veidā līdzsvarojat savu maltīti, tā var kļūt par veselīgāku vispārējo izvēli, un jūs varat vislabāk izmantot tiešsaistes pārtikas veikalu.
Bieži uzdotie jautājumi par tiešsaistes pirkumu
Vai iepirkšanās tiešsaistē ir dārgāka?
Atkarībā no tā, kur jūs veicat iepirkšanos, jūs samaksājat dalības maksu, piegādes maksu vai abus. Jūs varat tērēt vairāk naudas, bet jūs ietaupīsiet laiku. Tomēr, tāpat kā lielveikalos, tiešsaistes pārtikas preču tirgotājiem bieži ir sadaļa "pārdošana", no kuras jūs varat izvēlēties, un pircēji, kas pirmo reizi var izmantot tiešsaistē pieejamos kupona kodus.
Cik daudz ir kuģniecības?
Svaigi Tiešie maksājumi par astoņiem dolāriem par piegādi un, iespējams, vēlēsieties nogādāt piegādes personu, tāpēc pārliecinieties, ka tas ietekmē izmaksas, pieņemot lēmumu, vai iepirkšanās tiešsaistē ir labākais jums. Bieži vien, ja veicat lielāku pirkumu, piegāde tiek piedāvāta bez maksas.
Kā es varu izvēlēties svaigāko produkciju, ja es to neredzu?
Tas ir grūts. Jums būs jāpaļaujas uz darbiniekiem, kuri iepako jūsu pasūtījumu, lai izvēlētos svaigus produktus. Arī jums vajadzēs būt apmēram, lai ēdienu atstātu prom. Fresh Direct sola, ka pārtika paliks svaigu līdz divām stundām pēc piegādes.
Ko darīt, ja ēdiens ir bojāts vai bojāts, kad es to saņemu?
Labākā lieta, kas jādara, ir sazināties ar uzņēmumu un pieprasīt atmaksu vai nomaiņu. Viņi sadarbosies ar jums, lai iegūtu labākos produktus un pakalpojumus.
