Uzturs Uzsvērt (uz porciju)
Kalorijas 249Fat 26gKarbs 10g Protein 4g Show Uzturs Uzlīme Hide Nutrition Label
| Uzturs Fakti | |
|---|---|
| Porcijas: 8 (1/4 katra katra) | |
| Summa par ēdināšanu | |
| Kalorijas | 249 |
| % Dienas vērtība * | |
| Kopējais tauku saturs 26g 33% | Piesātinātie tauki 16g |
| 80% | Holesterīns |
| 41mg 14% | Nātrija |
| 91mg 4% | Visu ogļhidrātu |
| 10g 4% | Diētiskās šķiedras 5g |
| 18% | Kopā cukuri 1g |
| Ietver 0g pievienoto cukuru | |
| 0% | Proteīns |
| 4g D vitamīns 0mcg | |
| 0% | Kalcijs 49mg |
| 4% | Dzelzs 5mg |
| 28% | Kālijs 264mg |
| 6% | * Dienas vērtība (DV) norāda, cik daudz ēdiena uzturvielu uzturā veicina ikdienas uzturu. Vismaz 2000 kalorijas dienā tiek izmantots vispārējs uztura padoms. |
| (15 vērtējumi) Kopējais laiks | |
25 min Sagatavošana
20 min Cook5 min Porcijas
8 (1/4 katra katra) Šī zemā carb šokolādes ganache recepte ir chocoholic sapnis piepildījums.
Tradicionāli ganache tiek izgatavots ar pusi šokolādes un pusi krējuma. Tomēr konsistence ir atkarīga no izmantotā šokolādes veida un saldinātāja veida, jo īpaši, ja jūs izmantojat nesaldinātu šokolādi šajā receptē.
Šo bez cukuru, zemu carb šokolādes ganache var izmantot, lai padarītu trifeles vai šokolādes mērci, atkarībā no tā, cik daudz krēms ir tajās.
Sastāvdaļas
1 glāze smagā krējuma
- 1 tējkarote vaniļas
- 1/4 tējkarotes sāls
- 2 paketes stevia
- 8 unces nesaldinātas tumšās šokolādes, sagrieztas 1/2 collu gabalos
- Sagatavošana
Mazā smagā dibenā katlā silda 1 glāzi smags krējums, 1 tējkarote vaniļas, 1/4 tējkarotes sāls un mākslīgais saldinātājs, kas vienāds ar 1 glāzi cukura līdz burbuļiem. Noņemiet no karstuma.
- Pievienojiet 8 unces nesaldinātas šokolādes gabalus un laiku pa laikam samaisiet. Pievienot saldinātāju.
- Šajā brīdī jūs varat ļaut maisījumam atdzist līdz istabas temperatūrai, un pēc tam to var pagriezt bumbiņās kā trifeles bāzi (ko pēc tam var izgriezt ar riekstiem, kokosriekstu vai kakao pulveri) vai arī to var izmantot kā bāzi mērcei, pievienojot krēmu, līdz tā ir konsistence, kuru vēlaties.
