Nav iemesla atteikties no pīrāga pat mājdzīvnieku pīrāga – tikai tāpēc, ka jūs sekojat uztura uzturēšanai bez lipekļa. Bet, ja jums ir gatavs lietošanai bez pīrāga bez lipekļa, jūsu ķirbju, garšvielu, pekanriekstu vai augļu bāzes šedevrs var būt nedaudz grūts.
Par laimi, ir dažas iespējas, no kurām jūs varat izvēlēties. Es paskatījos, kas pieejams gan tiešsaistē, gan lielveikalos, un šeit ir detaļas.
Gatavas uzpildīšanai bez lipekļa Bez pudeles
Par veikalu iegādātajām saldēta lipekli nesaturētajiem pīrāga kukurūzas izstrādājumiem alternatīvas ir: ✓ Kinnikinnick Foods saldētas bezlipšanas pulveris.
- Tie ir pārbaudīti, lai nodrošinātu to, ka tajos ir mazāk par 5 daļām uz miljonu glutēna (mazāks vienmēr ir labāks, ja runa ir par daļām uz miljonu lipekļa). Kinnikinnick nesūta savu pīrāgu čokus, tāpēc jums ir jāatrod tas veikalos (vai, iespējams, lūdziet veikalā vadītājam to pasūtīt). Mi-Del Graham-Style glutēnu bez pīrāga.
- Mi-Del ražo arī bez glutēna sīkfailus, tādēļ uzņēmumam ir jēga piedāvāt lietošanai gatavu glutēnu pīrāgu. Mi-Del kūciņas ir sertificētas bez lipekļa, sertificēšanas organizācija "Glutēnu nesaturēšana", kuras pārbaude prasa mazāk par 10 daļām uz miljonu glutēna. Atšķirībā no citiem pīrāga šķiņķiem, jūs varat iegādāties Mi-Del pīrāgu kukurūzas tiešsaistē.Visu pārtikas produktu nesatur glutēna Bakehouse saldēti pīrāgi,
- , pārbaudīti, lai saturētu mazāk nekā 5 daļas uz miljonu lipekli. Ne visas Veselības pārtikas veikali veic šos; jums būs jāpārbauda, vai jums ir tie. Veselas pārtikas preces nesūta.Pilnīgi pilnvērtīgs lipekli saturošs pīrāga kors.
- Ja jūs vēlēsieties šokolādes pīrāga garoziņu, pilnīgi veselīgie padara to papildus graham krekinga bezklikozes garozai. Ķirši ir izgatavoti no lipekļa, riekstu un bez piena produktiem, un tie ir pieejami atsevišķos pārtikas produktu veikalos. Tāpat kā citi uzņēmumi, pilnīgi bagātīgie nesūta.Mēģiniet recipe vietā
Ja jūs nevarat atrast saldētu pīrāga garozu vietējā mērogā, jums to vajadzētu izgatavot no maisījuma vai no nulles.
Ir vairākas izvēles maisījumos, tai skaitā Gluten-free Pantry’s Perfect Pie Crust Mix (pārbaudīta līdz 20 ppm) un Williams-Sonoma bez pīlinga krīta maisījumam ar glutēnu (arī pārbauda līdz 20 ppm).
Namaste Foods arī dara sajaukumu, ko sauc par "Biskvīti, Piecrust & Vairāk!" ko var izmantot, lai pagatavotu pīrāga garozu; Namaste produkti tiek izgatavoti speciālā iekārtā, kurā nav lipekļa, sojas, kukurūzas, kartupeļu, piena, kazeīna, zemesriekstu un koku riekstu.
Visbeidzot, jūs varat arī izmēģināt riekstu pīrāgu čokus:
Pekanriekstu pīrāga pīrāgs, recepte, kas jums būtu piemērota arī tad, ja jūs esat bez graudiem vai parasti dod priekšroku ēst mazāku carb diet.
- Word no Verywell
