Ja jūs nevarat izlemt, vai jums vajadzētu saņemt vai neņemt vērā gripu, atbildiet uz šiem jautājumiem, lai palīdzētu virzīties uz jūsu lēmumu par iegūt gripas vakcīnu, nošaut vai deguna aerosolu.
Arī zināt iemeslus, kāpēc nevajadzētu iegūt gripu. Ja jums ir kādas norādes, ka gripas vakcīna apdraudēs risku, jums vairs nevajadzēs iet tālāk ar šiem jautājumiem. Ja jums nepieciešama papildu informācija, jautājiet savam ārstam.
Vai jūs esat augsta riska grupa?
"Augsts risks" ir cilvēku grupa, kas, visticamāk, mirs no gripas nekā citas grupas. Augsts sezonas gripas risks parasti attiecas uz gados vecākiem cilvēkiem vai cilvēkiem ar ievainotu imūnsistēmu. CDC apraksta augsta riska grupas sezonas gripas dziļāk, jo:
- Bērni un zīdaiņi
- Grūtnieces
- Seniori
- Cilvēki ar veselības stāvokli: ja Jums ir hronisks veselības stāvoklis, tostarp astma, diabēts, sirds slimība, plaušu slimība, aknas slimība, nieru slimība vai Jums ir nomākta imūnsistēma, ārstējot vēzi vai HIV, Jums ir lielāks risks.
- Ceļotāji un ārzemēs dzīvojošie cilvēki
Ja esat augsta riska grupa, tad nopietni apsveriet gripas pazušanu.
Vai jūs cieši sazināties ar kādu, kas atrodas augsta riska grupā?
Lai gan daudzi cilvēki saņem gripas vakcīnu, lai pasargātu sevi no gripas, ir vēl viens, tikpat svarīgs iemesls, kādēļ vakcinēties. Tas ir, lai aizsargātu tos ap mums, kuri varētu būt neaizsargāti pret gripu.
Ja jūs dzīvojat vai strādājat ar vēža slimnieku, ir svarīgi, lai jūs netiktu pakļauti gripai, jo tas var izraisīt nopietnas slimības vai nāvi. Jebkurš solis, ko varat veikt, lai novērstu gripu un to pakļautu, ir pareizi rīkoties. Pat ja jūs domājat, ka gripas brāķis neaizsargās tevi par 100 procentiem, jebkāds risku samazinājums, ko jūs rada citiem, ir vērtīgs.
Bērni, kas dodas uz skolu vai dienas aprūpi, var viegli uzņemt citu bērnu baktērijas un pēc tam var pavadīt laiku kopā ar vecākiem, riska vecvecākiem. Kaut arī bērnam, iespējams, pat nav nekādu simptomu, viņš var pārnēsāt šīs baktērijas vecmāmiņai, kas pēc tam varētu mirt, saskaroties ar gripu no viņas mazbērna. Sabiedrības veselības speciālisti to sauc par šī ganāmpulka neaizskaramību, tas nozīmē, ka tie, kas mums ir veselīgi, ir parādā citiem mūsu ganāmpulkā, lai tos aizsargātu.
Vai esat grūtniece?
Daži pētījumi liecina, ka grūtnieces māte saņem gripu, tad viņa aizsargā arī nedzimušo bērnu. Grūtnieces tiek uzskatītas arī par H1N1 cūku gripas augsta riska grupu.
Vai jūs pavadāt laiku tuvu cilvēkiem, kuri var būt lipīgi?
Vai jūs iepērkaties lielveikalā, apstājieties pasta nodaļā vai pat apmeklējat ārsta kabinetu? Vai jūs strādājat birojā ar citiem cilvēkiem, kuri var saslimt vai jūsu bērns iet uz skolu vai dienas aprūpi? Tās ir visas vides, kurās jūs varat viegli nonākt saskarē ar citiem cilvēkiem, kuriem ir gripas baktērijas.
Vai jūs strādājat vidē, kur jūs varētu pakļaut citus cilvēkus? Piemēram, ja strādājat ēdināšanas pakalpojumu vai veselības aprūpē, jūs varat inficēt citus, pirms pat saslīgstat sevi. Ja jūs zināt, ka jums var būt pakļauti gripa vai ja jūs zināt, ka jūs varat pakļaut citus, tad jūs vēlaties nopietni apsvērt sezonas gripu.
Vai jums jau ir bijis gripa?
Pat ja jums jau ir bijis gripa, jums var būt nepieciešams gripas šāviens. Šeit ir norādīts, kā pateikt:
- Atcerieties, ka dažādas gļotas nāk no dažādiem gripas vīrusa celmiem. Gripas vīrusi ir dažādi, un ar katru variāciju jūsu ķermenim ir vajadzīga cita imunitāte, lai cīnītos pret to. Gripas šāviņi nodrošina imunitāti, bet katram variantam jums būs nepieciešams atšķirīgs šāviens.
- Ja jums bija sezonas gripa pirms šīs pašreizējās gripas sezonas, tad jūs joprojām variet noķert vairāk pašreizējā gripas, jo sezonālie gripas celmi mainās no gada uz gadu. Gripas sezona parasti ilgst no rudens līdz ziemai, nākamajā vasaras sākumā.
Vai jūs ceļojat, izmantojot sabiedrisko transportu?
Neatkarīgi no tā, vai jūs dodaties strādāt autobusā vai vilcienā vai doties uz citām valstīm biznesa vai izklaides nolūkos, vai doties kruīzā, jums tiks pakļauti daudzi cilvēki, kuri var būt gripas nesēji. Ja jūs saskaras ar citiem, kas var būt slimi, palielinās jūsu izredzes gripas uztvert.
Vai jūs varat atļauties laiku, lai rūpētos par sevi vai mīļoto?
Pat ja jūs nevarat zaudēt savu dzīvi no gripas, jums var būt risks zaudēt ienākumus. Tas attiecas arī uz to, ka jūs slims pats vai jums jāpaliek mājās ar slimu bērnu vai citu personu, kas varētu būt jūsu aprūpē. Iespējams, vēlēsities nosvērt īsu laiku, kas nepieciešams, lai jūsu gripu nošāva pret daudzām dienām vai nedēļām, kad jums varētu nākties aizbraukt no darba vai skolas, ja jums tas nav.
Vārds no Verywell
Ja jūs atbildējāt JĀ, uz vienu vai vairākiem no šiem jautājumiem, tad jums nopietni jāapsver gripas noņemšana. Iestādes norāda, ka bailes no gripas vakcīnas vienkārši nav pamatotas. Jā, jūs varētu ciest dažas blakusparādības, vai arī jūs varētu pat iegūt cranky par dienu. Bet šīs blakusparādības ir tik viegli panesamas, salīdzinot ar iespējamām nopietnām gripas sekām. Arī pieeja gripas vakcīnai, piemēram, injekcijām vai gripas miglai, ir vienkārša un pat var būt brīva.
