Nāves cēloņi Amerikas Savienoto Valstu vecumā no 15 līdz 24 gadiem ir lielā mērā novēršami vai iedzimtas. Neatkarīgi no tā, pārāk daudz jauniešu mirst priekšlaicīgi. Šie ir galvenie nāves cēloņi cilvēkiem vecumdienās, kur viņi ir vidusskolā, koledžā vai iekļuvuši darbaspēkā. Redzi, kā novērst katru cēloni.
1Acidents
Nelaimes gadījumi veido 41 procentus nāves gadījumu cilvēku vidū 1524. gada vecuma grupā. Vienīgi transportlīdzekļu negadījumi veido gandrīz ceturtdaļu no visiem šiem jaunajiem pieaugušajiem. Labās ziņas ir tādas, ka mehānisko transportlīdzekļu mirstība pēdējos gados ir samazinājusies, jo automašīnas ir kļuvušas drošākas. Lai sevi aizsargātu, valkājiet savu drošības jostu, brauktu droši un izvairieties no riskanta uzvedība, kas var izraisīt nelaimes gadījumus.
2Suicide
Pašnāvība veido 18 procentus nāves gadījumu starp cilvēkiem šajā vecuma grupā. Diemžēl lielākā daļa cilvēku, kas izdarījuši pašnāvību, uzskata, ka tā ir vienīgā izeja no bezpalīdzīgas sajūtas situācijas.
Tomēr ir daudz resursu cilvēkiem ar pašnāvnieciskām domas. Ja Jums rodas depresija vai citi garīgās veselības traucējumi, meklēt palīdzību. Ar sarunu terapiju un medikamentiem, jūs varat atrast, ka dzīve ir vērts dzīvot. Patiesībā lielākā daļa cilvēku, kas mēģina izdarīt pašnāvību, saka, ka to nožēlojas. Intervijas ar 29 cilvēkiem, kas pārdzīvojuši pašnāvības mēģinājumu lec pie Golden Gate Bridge, saka, ka viņi nožēlo lēmumu, kad viņi uzlēca.
Ja jūs vai kāds, kuru jūs zināt, ir krīze, uzreiz zvaniet pa tālruni 1-800-273-TALK (8255). Šī bezmaksas palīdzības līnija ir pieejama 24 stundas diennaktī.
3Homicīds
Sešpadsmit procenti no nāves gadījumu vecumā no 15 līdz 24 gadiem ir saistīti ar slepkavībām. 2015. gadā 87% visu slepkavību pret visu vecuma grupu cilvēkiem ASV tika izdarīti ar šaujamieročiem, un vardarbība pret ieročiem ir daudz izplatīta pilsētu un nabadzīgo kopienu vidū.
Diemžēl jūs nevarat kontrolēt to, kur tu dzīvo vai ko citi cilvēki dara. Tomēr jūs varat darīt visu iespējamo, lai pasargātu sevi, izvairoties no bīstamām un konfrontējošām situācijām un meklējot palīdzību vardarbībai ģimenē.
4 narkotikas un alkohols
Piecpadsmit procenti no šīs vecuma grupas nāves izraisīja narkotikas vai alkohols. Ļaunprātīgas narkotikas un alkohols var būt rituāls pārejai uz pieaugušo vecumu, bet tas ir riskanti. Papildus pārdozēšanas iespējai tas ievērojami palielina arī riskantu seksuālo uzvedību un iespējamību saslimt ar HIV un citām seksuāli transmisīvām slimībām. Daudzu programmu uzmanība ir vērsta uz narkotiku un alkohola lietošanas novēršanu, lai mudinātu vecākus apspriest šos jautājumus ar saviem bērniem un vienaudžiem, lai ietekmētu viens otru.
5Cancer
Vēža nāves gadījumi veido 5 procentus nāves gadījumu vecuma grupā no 15 līdz 24 gadiem. Diemžēl nav pierādīts veids, kā novērst vēzi, un šis procents ietver daudzas bērna vēža, kuras nav novēršamas.
6 Hipertitrazes slimība
Trīs procenti cilvēku, kuri mirst, kad viņi ir 15 līdz 24 gadus veci, miruši no sirds slimībām. Vingrojumi un veselīgs uzturs var palīdzēt novērst un mainīt sirds slimības, tomēr daudzi jauni cilvēki, kas mirst no sirds slimībām, ir piedzimuši ar to.
7Congenital stāvoklis
Iedzimtas slimības, daži mantoti no vecākiem, piemēram, cistiskā fibroze vai mātes pārnēsātais HIV, veido 1,5 procentus no nāves šajā vecuma grupā. Veselīga grūtniecība var palīdzēt novērst daudzus no šiem nosacījumiem.
8Chronic zemākās elpceļu slimības
Hroniskas apakšējo elpošanas ceļu slimības veido 0,7% no nāves gadījumu šajā vecuma grupā. Samaziniet risku, nesmēķējot vai atmest smēķēšanu.
9Stroke
Lai gan lielākā daļa cilvēku domā par insultu gadījumiem, kas rodas tikai gados vecākiem pieaugušajiem, tās var rasties jebkurā vecumā jebkurā vecumā. Insults ir atbildīgs par 0,6 procentiem no nāves gadījumu vidū vecumā no 15 līdz 24 gadiem.
Vingrojumi, nevis smēķēšana un veselīga uztura lietošana var palīdzēt novērst insultu. Tomēr insultu cēlonis, pat cilvēkiem, kuri ir ļoti veseli, bieži nevar identificēt.
10Flu un pneimonija
Jūs nedrīkstat domāt, ka gripa vai pneimonija ir ļoti bīstama, ja jūs esat pusaudžiem vai agrīnā divdesmitajos gados, bet 0,6% no nāves gadījumu vecuma grupā no 15 līdz 24 gadiem ir saistīta ar gripu un pneimoniju – 184 nāves gadījumu gads. Šis skaits var ievērojami pieaugt gadā ar pandēmijas gripu.
Katru gadu iegūstiet gripas vakcīnu un regulāri nomazgājiet rokas. Noteikti pastāstiet savam ārstam par papildu piesardzības pasākumiem, ja Jums ir saslimusi ar imūnsistēmu slimības vai citu iemeslu dēļ.
